Tilføj 5-10 MPH på din Fastball
kander Spørg mig hver dag, hvordan de kan kaste hurtigere. Hver kande ville elske at kaste 90 + MPH en dag; især i gymnasiet.
der er et par kander i mit område i Utah county, der konsekvent kan kaste 90 MPH på dette niveau, men de fleste gør ikke før deres college år. Der er kun nogle få udvalgte kander i gymnasiet (måske 3-5) hvert år, der kan. Imidlertid kunne flere kander ramme midten af 80 ‘ erne i HS og have kommandoen over deres pladser, hvis de lærte at få mest muligt ud af deres krop.
så hvad er hemmeligheden til at kaste hurtigere?
nå, der er ingen hemmelighed. Hvis du tager et kig på alle de magt kander i de store ligaer vil du bemærke en masse ligheder i deres mekanik. Du kan ikke se ligheder i deres “stil” af kaste, men deres pitching mekanik er meget ens.
her er en artikel, jeg vil henvise dig til i dag, der vil hjælpe dig med at forstå, hvor pitching hastighed kommer fra. Det hjælper kander forstå, hvordan de kan kaste hurtigere ved hjælp af hele deres krop til at kaste bolden.
strøm Pitching: Tilføj 5-10 MPH til din Fastball
Pitching hastighed starter fra fødderne og slutter ved hånden. Hvis kander ikke ved, hvordan man skaber momentum med deres ben og hofter, så går de virkelig glip af store hastighedsgevinster.
her er hvad du har brug for, hvis du vil kaste hurtigere i dag!
https://www.thepitchingacademy.com/pitchingvelocity
her er hvad du har brug for, hvis du vil kaste grimme pladser!
https://www.thepitchingacademy.com/KneeBucklingPitches
Følg Pitching Academy på kvidre og Facebook! Vi vil meget gerne høre fra dig!
Tak,
Pitching Academy