• Articles
• admin

Stir fried sne ærter med hvidløg er en enkel, crunchy og lækker sideskål, der gør sig klar inden for 15 minutter. Denne veganske asiatiske skål har en meget forfriskende smag, som alle elsker.

dette indlæg indeholder affiliate links. Læs min fulde offentliggørelse her. Som partner tjener jeg på kvalificerende køb uden ekstra omkostninger for dig.

jeg elsker asiatiske stir fries, da de er meget lette at lave, gør sig klar inden for få minutter og altid smager så godt.

når vi vil nyde et godt hjemmelavet asiatisk måltid, koger jeg nogle jasminris eller nudler og laver hurtigt 2-3 asiatiske omrørte retter. Hele processen tager ikke længere end 1 time.

i dag deler jeg en sådan let Asiatisk stir fry opskrift, der tager mindre end 15 minutter at blive klar – Stir fry sne ærter eller du kan også kalde det hvidløg sesam sne ærter.

hvis du også kan lide ubesværet madlavning, så prøv denne enkle opskrift.

Spring til:

• hvad er sne ærter?
• er sne ærter og sukker snap ærter det samme?
• ingredienser krævet og erstatnings forslag
• serveringsforslag
• Opskriftstips og tricks
• flere veganske side retter
• trin for trin fotoinstruktioner
• opskrift

Hvad er sne ærter?

sne ærter er en type ærter med en flad bælg og meget små ærter indeni. I modsætning til almindelig ærter er bælgen med sne ærter også spiselig.

de er sødere end de almindelige ærter.

er sne ærter og sukker snap ærter det samme?

Nej, sne ærter og sukker snap ærter er ikke det samme. Sukker snap ærter falder et sted imellem sneærter og almindelige haveærter.

sukker snap ærter er rundere end sne ærter og også sødere.

du kan dog følge denne opskrift for at lave hvidløgssukker snap ærter også. Det kan tage et par minutter mere at blive kogt.

ingredienser, der kræves og erstatter forslag

for at gøre garlicky stir fried sne ærter, vil følgende ingredienser være påkrævet:

1. sne ærter: du kan også lave en lignende Asiatisk stir fry skål med sukker snap eller franske bønner.
2. ristede sorte sesamfrø: hvide sesamfrø kan også bruges. Lidt ristning af frøene gør dem mere smagfulde.
3. chiliflager: finhakket Chilipepper kan også bruges.
4. Salt: Salt kan erstattes med sojasovs.
5. malet sort peber
6. hvidløg: hvidløgspulver kan også bruges.
7. ingefær: du kan også tilføje ingefærpulver
8. sesamolie: det giver en meget flot nøddeagtig smag til asiatiske retter.
9. vegetabilsk olie: du er velkommen til at bruge enhver madolie med neutral smag

serveringsforslag

Stir-fried sne ærter med ingefær og hvidløg kan nydes som en forretter med bare sojasovs eller enhver hjemmelavet eller købt asiatisk sauce.

det kan også serveres som en sideskål med stegt ris eller en nudelskål.

du kan også tilføje den til din Asiatiske buddha skål.

Opskriftstips og tricks

• Fjern enderne og snoren af sneærter inden stegning.
• kog ikke ærterne, de skal være sprøde.
• du kan erstatte salt med sojasovs.
• flere grøntsager som gulerødder, franske bønner, broccoli, asparges eller svampe kan også føjes til denne skål for at gøre den mere smagfuld og nærende.
• Sneærter kan også omrøres i chiliolie.
• hvis du foretrækker krydret mad, skal du tilføje finhakket Chilipepper og varm sauce til hvidløgssneærter.
• for en tangy smag presse nogle fra limesaft i slutningen.

flere veganske side retter

Leder du efter flere hurtige og nemme veganske side parabol opskrifter? Gå ikke glip af at kontrollere følgende opskrifter:

1. persiske marinerede oliven
2. Marokkansk gulerodssalat
3. ovnristede kartofler

trin for trin fotoinstruktioner

hvis du prøver nogen af mine opskrifter, bedes du bedømme det i opskriften kortet og også forlade din feedback i kommentarfeltet nedenfor. Du kan også følge mig på Facebook, Pinterest, Instagram og abonnere på min youtube-kanal.

opskrift