Slå et område forsvar-South Geelong Kings Basketball Club-GameDay
12 enkle “hemmeligheder”
til at knække et område
sandheden er, at der er 12 nøglebegreber til at angribe et områdeforsvar, der næsten aldrig læres til nutidens ungdoms-og gymnasietrænere. Disse begreber er enkle at lære, lette at undervise og (når de bruges korrekt) eksplosivt kraftfulde.
bedst af alt, de arbejder for næsten ethvert hold… selvom dine børn er små, langsomme eller ikke kan skyde.
lad os gennemgå disse en efter en.
Secret #1 – anerkendelse af området 
til at begynde med skal du og dine spillere lære at genkende forskellen mellem et Mand-til-mand-forsvar og et område… og hvordan man identificerer de forskellige områdeformationer, du vil se i din liga.
Secret #2 – Poise-Patience Payoff
i den tidlige del af en besiddelse er forsvarerne i et område skarpe og energiske… hurtigt roterende fra sted til sted og kommunikerer med deres holdkammerater.
men efter 10 eller 20 sekunder bliver børnene trætte… deres rotationer bryder sammen… og (næsten som magi) scoringsmuligheder åbner op for dit hold. Hvis dine spillere kan være klar og tålmodige mod et område, får de masser af chancer for høje procentvise skud.
Secret #3 – inde udenfor teori
at få bolden ned i malingen er nok den mest effektive strategi, du kan bruge mod et områdeforsvar. Interior passing tvinger området til at indgå kontrakt, og når dine postspillere sparker det ud igen, skal forsvaret kæmpe for at lukke ud på omkredsen.
så du holder forsvaret ude af balance og får mere åbent udseende udefra.
Secret #4 – Pass the Rock
der er 4 kritiske passerer teknikker dine spillere har brug for at mestre at nedbryde et område forsvar. Brystpasset for at svinge det rundt om omkredsen … bounce forbi for post indrejse… springpasset for at få det til den svage side… og lob pass for at komme over toppen af området.
Hemmelighed #5 – Få Din Afstand Til Højre
Aldrig… nogensinde… Tillad altid en forsvarsspiller at dække to eller flere af dine spillere. Træn dit team til at bruge korrekt afstand på gulvet, så området er tvunget til at sprede sig og dække så meget område som muligt. Sørg for, at dine børn er mindst 15 meter fra hinanden på omkredsen… og omkring 10-12 meter fra hinanden indeni.
Secret #6 – spil Situation skydning
brug mindst 30% af din praksis tid på spil-situation skydning øvelser. Dette er ikke bare at smide en masse bolde ud og lade dine spillere skyde jumpere fra hvor som helst de vil. I stedet skal du vælge de steder, hvor “hullerne” i området normalt er (den høje stolpe, det korte hjørne, 3-punkts linje) og køre strukturerede partner-passerende øvelser for at få så mange reps som muligt.
Secret # 7-drible med et formål
der er 2 vigtige måder at bruge drible mod området. Den første er at drible og tegne forsvarere og derefter oprette dine holdkammerater til et åbent skud. Den anden måde er at trænge igennem hullerne og slå to femtedele af området for en pull-up.
Indarbejd disse angreb i dit område, og opmuntre dine vagter til at være aggressive, når de håndterer bolden.
Secret #8 – Screening mod et område
brug af indvendige skærme kan give dine fremadrettede mulighed for at dykke over banen og modtage et pas for et skud med høj procentdel. Eller (hvis du lærer at gøre det korrekt) kan du bruge perimeterskærme til at indstille dine skydespil til åbent udseende udefra.
husk at minde din screener om at komme tilbage til bolden!
Secret #9 – Brug trekanter
målet her er at flytte bolden til et punkt på gulvet, hvor du har 3 offensive spillere bevogtet af 2 forsvarere. Dette er den klassiske “overbelastning” … hvor du prøver at overgå forsvaret for at få en fordel og få mere åbne blik på kurven.
Secret #10 – angreb bagfra
Træn dine postspillere til at “lure” under kurven, hvor områdeforsvarerne ikke kan se dem og følge bolden på samme tid. Så … når muligheden byder sig… kan “lurkers” springe ind i midten af nøglen for et pas og hurtigt skud.
Secret #11 – Master timingen
den vigtigste nøgle til enhver halvretlig lovovertrædelse er timing. Hele dit hold skal være på samme side, så lovovertrædelsen indledes af det første pas, og alle 5 spillere har deres bevægelser, nedskæringer, og skærme timet korrekt. Få reps i praksis, og dette vil komme let over tid.
Secret #12 – offensiv Rebounding
sandsynligvis er den største svaghed i et områdeforsvar rebounding. Da forsvarerne ikke matches mand til mand, de har en hårdere tid på at finde deres boksningsopgaver, når et skud går op. Hvis du kan lære dine børn, hvordan man kommer efter bolden med intelligens og aggression, får du nemt en ekstra 5 eller 10 offensive rebounds pr.
nu hvor du er bevæbnet med disse 12 hemmeligheder, er du allerede lysår foran din konkurrence. Og med lidt hårdt arbejde i praksis, og lidt playbook udvikling, Du kan lyse op område forsvar på ingen tid flad.