Sådan være en succesfuld studerende atlet
skriv ned og spore dine mål
Student atlet mental sundhed bør også prioriteres. Nedskrivning og sporing af mål hjælper med at håndtere stress og tage sig af din mentale sundhed. Når du har oprettet en tidsplan og øver dine tidsstyringsevner, vil du bedre forstå, hvor lang tid du har brug for hver. Denne viden er afgørende, da den vil hjælpe dig med bedre at forberede dig på fremtidige ansvarsområder.
for eksempel, hvis dit engelske hjemmearbejde endte med at tage dig en time, og du slog to timer til det, kan du justere din tidsplan og bruge mere tid på andre opgaver, der muligvis har brug for mere opmærksomhed. At nedskrive din aktivitet er også en glimrende måde at måle din samlede produktivitet og vækst på.
Lær dine professorer at kende
ved starten af hvert semester skal du tage dig tid til at introducere dig selv for dine professorer. Ankom til klassen et par minutter tidligt, eller bliv efter klassen for at dele med dem mere information om din travle tidsplan. At deltage i en professors kontortid er en anden glimrende mulighed for at stille spørgsmål og tale med dem, hvis der opstår et problem eller en bekymring.
Find en studiekammerat
det er ingen overraskelse, at klasser til tider kan være forvirrende og udfordrende. At finde en anden studerende at studere med kan gøre læring og få gode karakterer meget lettere. Uanset om du har brug for at gennemføre en opgave eller studere til en kommende eksamen, vil det være fordelagtigt at have en ven som en ressource at læne sig på. Derudover, du og din studiekammerat kan holde hinanden ansvarlige for at holde sig på rette spor for at opfylde dine kort-og langsigtede mål.
brug Campusressourcer
på de fleste colleges og universiteter er en stor procentdel af studenterpopulationen studerende-atleter. Med dette i tankerne vil der sandsynligvis være flere ressourcer til rådighed til brug. På campus kan du finde vejledningstjenester, skrivecentre, bibliotekarer, arkivarer og mange andre ressourcer, der hjælper dig med at få succes. På North Central College, studerende-atleter har adgang til fakultetets atletiske mentorer. Disse mentorer er professorer, der samarbejder med atletiske hold på tværs af campus for at fremme støttende forhold til studerende-atleter. Deres støtte og retning hjælper studerende-atleter med at opretholde deres atletiske og akademiske succes. Ofte er disse ressourcer gratis, så tøv ikke med at nå ud og bruge dem.
kommunikere
et simpelt tip, men alligevel kompleks færdighed at mestre, kommunikerer. Etablering af god kommunikation med dine professorer, holdkammerater, og college-trænere kan tage tid, men det vil være nyttigt ned ad linjen, hvis der er en dag, hvor du har brug for at gå glip af en klasse, øve sig, holdmøde, eller spil. De vil sætte pris på, at du fortæller dem på forhånd, og hvad din plan er at gøre det op. Som altid vil et godt forhold til dem omkring dig gå langt.
Lær af dine fiaskoer
lad os sige, at du har modtaget en lav testscore eller haft en off-dag i praksis; det er vigtigt at reflektere over, hvad der skete, hente dig selv igen og fortsætte. Når dette er svært at gøre, skal du huske, at der ikke opnås nogen stor succes uden fiasko. Ved at lære af dine fejl første gang, vil du forberede dig til næste gang og finde dig selv vokser til at blive en bedre elev-atlet, end du var før.
Busting myten om den dumme Jock
uanset hvilken college sport du spiller eller hvilket college du går på, vil du sandsynligvis stå over for uretfærdige stereotyper som studerende-atlet. Fortsæt med at læse for nogle af de ofte angivne myter om studerende-atleter.
“studerende-atleter går kun på College for at spille deres College Sport”
det menes ofte, at studerende-atleter kun har en drøm og en drøm: at blive professionel atlet i deres sport. Dette er dog en anden misforståelse. Mens studerende-atleter brænder for deres sport, de brænder også for deres studier og fremtidige karriere. I NCAA ‘ s forskning om, hvor mange atleter der går videre til professionelle karrierer inden for sportsgrene som basketball, fodbold, baseball og ishockey, var der ti spillere fra baseball, 39 fra mænds Basketball og 12 fra kvinders basketball i løbet af 2018-2019.
“Student-atleter er ligeglad med deres klasser”
Student-atleter måles ikke kun af deres spilleevne af college trænere, men også af deres karakterer og holdninger. Med denne viden i tankerne, studerende-atleter vil sandsynligvis arbejde lige så hårdt i klasseværelset som de gør på banen eller banen. Ved at anvende sig selv i klassen viser de deres initiativ, drev og engagement i læring.
Kara Kots er specialist i sociale medier for North Central College ‘ s Office of Marketing and Communications, hvor hun bidrager med sine indholds -, skrive-og kommunikationsevner.
kilder:
hvordan at være en succesfuld studerende atlet i College: støtte & ressourcer. Akkrediterede Skoler Online.
https://www.accreditedschoolsonline.org/resources/successful-college-student-athletes/.
Udgivet 28.Maj 2021. Adgang Til 16.Juni 2021.
10 Succes Tips til studerende-atlet. Rekruttering Realiteter.
https://www.recruitingrealities.com/blog/10-success-tips-for-the-student-athlete.
Udgivet 24.Oktober 2012. Adgang Til 18.Juni 2021.
almindelige misforståelser af studerende-atleter. Blair Jennifer.
https://medium.com/@blairjennifer/common-misconceptions-of-student-athletes-eb4c29e49b70.
udgivet 2017. Adgang Til 18.Juni 2021.
9 campus ressourcer, du bør vide. Unikt NC.
https://www.northcentralcollege.edu/uniquelync/9-campus-resources.
Udgivet 19.November 2018. Adgang Til 24.Juni 2021.
25 fordele ved at oprette en tidsplan for dine opgaver. Kalender.
https://www.calendar.com/blog/25-benefits-of-creating-a-schedule-for-your-tasks/.
Udgivet 9.December 2019. Adgang til 28. juni.
estimeret Sandsynlighed for at konkurrere i professionel atletik. NCAA.