• Articles
• admin

hvis du har gennemført et ophold i rehab, og du nu deltager i et 12-trins program som en del af din afhængighedsgendannelse, er en af opgaverne foran dig at finde en sponsor. At have en sponsor kan være en stor fordel i dit opsving. Hvad er en sponsors rolle, og hvordan kan du finde nogen, der passer til dig?

Hvad er en Sponsor?

hvis du ville lære at løbe et maraton uden at lide af mange tilbageslag undervejs, ville du ansætte en træner eller tilmelde dig et program til at støtte dig i dine mål. Den træner kan hjælpe dig fra din første kilometer til målstregen.

når du er i afhængighedsgendannelse, bevæger du dig altid langs genoprettelsesvejen, og du har brug for nogen, der forstår den rejse. Andre, der ikke forstår afhængighed, kan se genopretning som en proces, der er færdig, når du er færdig med rehab, men du ved, at du har brug for støtte på lang sigt.

ifølge DrugRehab.com, ” en sponsor er en anden person i bedring længere henne i processen, der fungerer som en slags genopretningscoach, deler deres oplevelser og forståelse af programmet for at hjælpe nyankomne med at blive ædru.”Tænk på sponsoren som din sundhedscoach, der har været der, forstår udfordringerne og kan hjælpe dig med at afværge kriser i dit opsving.

Hvad skal man se efter i en Sponsor

hvis du skulle samarbejde med nogen, der kunne støtte dig i at opnå et sundere sind og krop og stærkere sociale forhold, hvem ville du vælge?

• din sponsor skal have erfaring. Nu er det ikke tid til at vælge en person, der er ny til denne type bistand. Se efter nogen, der har været ædru i mindst et år og helst længere end det.
• se hvordan denne person behandler andre. Deltag i 12-trins møder og observer adfærd hos potentielle sponsorer. Hvis du ikke føler, at personen er respektfuld eller støttende, er denne person ikke en god sponsor for dig. Kig efter nogen med en positiv, støttende opførsel. Se efter nogen, der er et eksempel på, hvem du vil være, og du har sandsynligvis fået en god pasform som sponsor.
• overvej hvilke forventninger du har til support, og find nogen, der kan matche dem. Hvis du vælger en sponsor, der arbejder på fuld tid og har en familie, og du er pensionist, er du muligvis ikke tilgængelig på samme tidspunkter af dagen.
• tænk over, hvad der er vigtigt for dig i en sponsor. Har du brug for at finde nogen, der også har en familie og forstår udfordringerne ved bedring, når du har små børn? Kunne du vælge nogen, der gennemgik denne proces for længe siden i stedet?
• Kig efter nogen, der ikke ville interessere dig romantisk. Afhængig af din seksuelle orientering, Du kan vælge en person af samme eller modsatte køn. Det kan hjælpe dig med at undgå yderligere følelsesmæssige komplikationer i dit opsving.
• sørg for, at din potentielle sponsor er interesseret. Ifølge Recovery Village, ” bare fordi nogen er ædru og har været i programmet i nogen tid, betyder det ikke automatisk, at de er villige til at være sponsor.”Hold øje med en tid i mødet, hvor sponsorer løfter hænderne, og du vil opdage, hvem der faktisk er interesseret.

hos Advanced Recovery Systems ønsker vi at sikre, at du har succes efter rehabilitering. Vi er her for at støtte dig i dit langsigtede opsving. Kontakt os i dag for at lære mere om vores igangværende afhængighedsgendannelsesprogrammer.