Sådan laver du en DIY kæmper Dummy derhjemme
hvis du elsker træning, er det en fantastisk måde at træne når som helst på dagen på at have en kæmper dummy. Selvfølgelig kan du endda lave en DIY kæmper dummy derhjemme. Så lad os undersøge, hvordan du kan gøre kæmper dummy hjemmelavet.
Byg det selv kæmper Dummy
at have en kæmper dummy er en fantastisk tilføjelse til din træning. Det vil hjælpe dig med at øve mange bevægelser og udvide dine færdigheder. Du vil være i stand til at gøre det hele fra komfort i dit hjem.
du kan også købe en kæmpende dummy fra BJJ MARTIAL ARTS. Du bliver dog nødt til at tjekke dit budget, da nogle kan være meget dyre. Så hvorfor investere i en, når du kan lave din egen DIY kæmper dummy?
det vil næppe koste dig noget, og det vil være lige så godt som en kæmpende dummy, du ville have købt fra en butik. Du kan nemt oprette en kæmpende dummy, der er fleksibel, holdbar, stærk og giver dig mulighed for at øve mange træk.
du kan arbejde på dine kampfærdigheder, som du kan øve ben låse, arm trekanter, trekant chokes, armbarer, fejer, og så mange flere bevægelser. Du vil øve disse færdigheder hver dag, og snart vil du være i stand til at mestre alle de vanskelige teknikker. Så hvis du vil tage dine kampfærdigheder til det næste niveau, er det at lave en DIY-kæmpende dummy vejen at gå.
Hvordan Kan Jeg Bygge Det?
selvfølgelig kan du. Alle kan lave en kæmpende dummy derhjemme. Alt du skal bruge er de rigtige materialer, så du kan udføre det perfekt. Problemet er imidlertid, at mange mennesker bliver demotiverede, hvis de ikke gør det til træning.
de holder også op med at øve med den kæmpende dummy, og dette kan føre til, at du ikke praktiserer dine færdigheder nok. Så, når du laver en kæmpende dummy, skal du være konsekvent og dedikeret.
når alt kommer til alt tager det tid, fokus og motivation at øve enhver færdighed. Selvom du ikke kan gøre det til træning, skal du være dedikeret nok til at øve din kamp derhjemme. Brug de kæmpende dummies som en kilde til motivation, så du også kan øve dine færdigheder med succes derhjemme, selvom du ikke går på træning.
du kan endda se nogle online tutorials og praksis med en kæmper dummy gennem disse tutorials.
nødvendige materialer
her er hvad du bliver nødt til at lave en kæmpende dummy derhjemme:
- GI top
- pude
- to håndklæder
- bamse eller en anden pude
- bælte
- hættetrøjer med lynlås
her er en trin-for-trin guide til, hvordan man laver en kæmper dummy derhjemme med disse materialer:
- Åbn GI
- Placer de åbne hættetrøjer over toppen
- Rul begge håndklæderne og sæt dem derefter i hættetrøjens arme
- lynlås hættetrøje tilbage
- Pop din bamse eller pudedukke inde i GI
- bind bæltet
Ja, det er alt hvad du skal gøre for at kunne lave en kæmpende dummy derhjemme. Det vil ikke bryde dit budget, og du vil være i stand til at øve hver dag! Nu ved du, hvordan man bygger en kæmpende dummy, men det næste trin efter at have lavet en kæmpende dummy er at fylde den.