• Articles
• admin

foto efter Tankekatalog

ikke at kunne tale uden at argumentere er faktisk et almindeligt problem, som mange par står over for på et eller andet tidspunkt i deres forhold.

denne frustrerende situation kan udvikle sig på grund af eksterne faktorer.

ting som øget stress på arbejdspladsen, psykiske problemer, skader osv.kan lægge en ekstra belastning på både dig og din partner.

som et resultat af dette er det meget mere sandsynligt, at du slår ud og kæmper med hinanden.

dette er dog ikke altid tilfældet.

nogle gange finder par sig bare at argumentere hele tiden uden nogen særlig grund.

dette var tilfældet for Gabriel og mig.

om 1,5 år i vores forhold havde vi helt klart ramt en krise. Stort set hver gang vi tilbragte tid sammen, vi ville ende i en kamp.

det var meget frustrerende.

vi kunne ikke nyde hinandens selskab, som vi engang plejede!

vores forhold føltes meget ustabilt på det tidspunkt. Vi fortsatte med at bryde sammen og komme sammen igen.

det var et totalt rod…

heldigvis fandt vi en vej ud!

jeg vil dele, hvad jeg har lært af denne oplevelse, og hvordan vi gjorde det.

forstå, hvad der sker, når du ikke kan tale uden at argumentere

dette er noget, jeg virkelig ønskede, at jeg ville have vidst på det tidspunkt, hvor Gabriel og jeg stod over for vores første alvorlige forholdskrise.

det ville have gjort tingene så meget lettere.

når jeg ser tilbage på det, vi har været igennem, kan jeg se de mønstre, vi sad fast i meget tydeligt.

men dengang anede jeg ikke, hvad der foregik.

at få en forståelse af den situation, du er i, kan være utroligt nyttigt, fordi det kan give dig mulighed for at se tingene fra en outsiders perspektiv. Snarere end fra positionen af en person, der sidder fast i denne sårende cyklus.

så hvad sker der, når par ender med at kæmpe hele tiden?

folk starter generelt en kamp med deres partner, når de har brug for noget fra ham/hende, noget de ikke får.

det meste af tiden har ingen til hensigt at starte et argument.

de prøver simpelthen at kommunikere noget til deres partner!

det bliver kun til en kamp, fordi de fleste af os aldrig har lært at kommunikere vores behov.

så vi tager ofte skylden for at få det, vi ønsker.

“du hjælper mig aldrig med opvasken!”

“du sidder altid med din mor!”

“jeg kan slet ikke stole på dig, du gør aldrig, hvad jeg bad dig om at gøre!”

dette fører generelt til, at din partner føler sig angrebet og gengælder.

du ved hvad der sker næste…

ting bliver næsten aldrig løst på denne måde, fordi det er umuligt at kommunikere noget på denne måde.

det er en ond cirkel, der fører til, at begge sider føler sig mere og mere såret og afvist.

oven i det resulterer en kamp som denne ofte i, at en af jer eller begge har et nag. Dette tilføjer kun flere grunde til, at du kæmper med hinanden.

og cyklussen fortsætter…

indse, hvad kamp hele tiden betyder om dit forhold

da vi sad fast i vores tidlige forholdskrise…

jeg plejede at bekymre mig om, at vi simpelthen var for forskellige og ikke kunne få det til at fungere.

men den frygt kunne ikke have været længere væk fra sandheden.

som det er med mange par …

det er ikke, at du er for anderledes … du kæmper, fordi du begge ikke kan få det, du har brug for fra hinanden! Og du ved simpelthen ikke nogen anden måde at prøve at ændre det på.

det er derfor, i begge sandsynligvis føler jer drænet, vrede, vrede, skuffede og uvillige til at give efter.

det er helt normalt, at du ville føle dig sådan.

når nogen ikke giver dig, hvad du vil, hvorfor skulle du bekymre dig om, hvad de har brug for.

ikke?

så I vælger begge at kæmpe.

men det betyder ikke, at du er uforenelig, eller at dit forhold er dømt.

det betyder simpelthen, at for at rette dit forhold skal du begge lære at kommunikere dine behov på en måde, der ikke fører til kamp og også lære at lytte til hinanden.

for at stoppe med at argumentere, skal du tage føringen og bryde cyklussen

dette er et vanskeligt punkt og et vanskeligt punkt.

det er svært at bryde ud af enhver cyklus af problemer. Vi er skabninger af vane, der har tendens til at sidde fast i vores måder…

forhåbentlig har du nu en lidt bedre forståelse af den situation, du er i.

både du og din partner River sandsynligvis på hinanden hele tiden, fordi du begge er virkelig desperate efter at få det, du har brug for fra hinanden.

på den anden side er du også begge mindre villige til at give efter og lytte, fordi du begge føler dig så drænet og såret.

det er en ond cirkel, men efter vores erfaring er der to hovedmåder at komme ud af denne.

den første er:

du skal midlertidigt lægge dine følelser til side og dykke ind i din partners verden.

Ja, det kan føles som et offer på din ende.

men det er bare en midlertidig!

især hvis du husker det, kan et lille offer som dette gøre underværker for dit forhold.

alt hvad du skal gøre er at virkelig lytte og prøve at forstå, hvad din partner prøver at fortælle dig.

hvis du formår at få deres verden og anerkende det problem, de har, vil du genvinde deres tillid og gendanne din forbindelse.

den anden mulighed er:

få din partner til at forstå og anerkende, hvad du har brug for.

tricket til at få denne rigtige er at kommunikere ting på en måde, der ikke fører til en kamp.

jeg ved, at dette kan være meget vanskeligt. Men er det muligt!

jeg har gjort det utallige gange.

i vores forhold har vi nærmet os dette problem fra begge sider. Nogle gange var jeg den første til at erkende et problem, Gabriel havde med mig. Andre gange var Gabriel den første og fik mig til at føle mig hørt og forstået.

uanset hvilken vinkel du vælger at tage, når du nærmer dig dette problem, er alt, hvad der kræves, for at du virkelig tager ansvaret og får det til at ske.

at bryde ud af cyklussen med forholdsargumenter er ikke en let bedrift. Det tog os over et år at finde ud af, hvordan vi kontinuerligt stopper med at diskutere med hinanden.

nogle par kan blive hængende uendeligt kæmper med hinanden i årtier!

at komme igennem til hinanden, når du ikke kan tale uden at argumentere, kræver indsats, men det er en indsats, der er værd at gøre.

hvis du læser alt dette, men du ikke er sikker på, hvordan du præcist skal komme igennem til hinanden, kan du finde det nyttigt at tjekke vores 3 hacks for at få din kommunikation med ham til at fungere.

for os var dette det vigtigste første skridt, der vendte tidevandet og gjorde tingene rigtigt igen.

at gøre den oplevelse af faktisk at blive hørt og anerkendt af en elsket var en meget stærk.

vi brød aldrig op efter det.