Sådan kommunikerer du med mænd: 16 måder at få bedre kommunikation
fra begyndelsen af tiden har kommunikation mellem mænd og kvinder været et mysterium.
selvom fyre også prøver hårdt på at forstå piger, er sandheden, at kvinder normalt er dem, der spekulerer på, hvordan man kommunikerer med mænd og gør deres bedste for at se inde i en mands hjerne.
Hvordan bliver man en bedre kommunikator? Hvordan bliver man forstået og lyttet til? Hvordan kommunikerer man med en mand, der ikke ser ud til at have en moden samtale?
Nå, du er kommet til det rigtige sted, fordi du er ved at få alle de svar, du har brug for. Her er 16 tips om, hvordan man kommunikerer med mænd.
forstå, at mænd og kvinder kommunikerer forskelligt
de fleste kvinder spekulerer på, hvordan man får bedre kommunikation med en fyr, der tydeligvis ikke vil have eller ikke er i stand til at have en voksen samtale, der overgår hverdagens small talk.
ved første øjekast ser det ud til, at din kæreste simpelthen ikke har de kommunikationsevner, der er nødvendige for et modent forhold.
det ser ud til, at du er en bedre kommunikator, og at han ikke ved, hvordan man eller ikke ønsker at opretholde en sund og effektiv kommunikation.
det er faktisk ikke sandt. Faktisk kommer de fleste fejlkommunikation mellem par fra det faktum, at en mands hjerne fungerer anderledes end en kvindes.
jeg er sikker på, at du allerede har hørt om at sige, at mænd er fra Mars og kvinder er fra Venus.
det betyder, at vi nogle gange er polære modsætninger og har lidt til fælles, når det kommer til visse ting.
før noget andet skal du få en ting lige; i de fleste tilfælde tænker piger og fyre anderledes, opfører sig anderledes og taler derfor også anderledes.
dybest set kan du ikke forvente, at din mand har de samme kommunikationsevner og stil som dig.
for eksempel taler amerikanske kvinder ofte bare for at tale. Ja, Vi bygger relationer gennem kommunikation, men der er også tilfælde, hvor vores monologer faktisk ikke har et punkt.
på den anden side tror de fleste mænd, at kommunikation uden et klart formål er absolut meningsløst.
de er heller ikke så gode til at læse ikke-verbale signaler som kvinder. Mænd har for det meste ekstremt svært ved at finde ud af tegn på kropssprog.
derfor forstår du alt dette, hvorfor det er vigtigt at stoppe med at se på ting fra dit synspunkt, når du forsøger at kommunikere effektivt med en fyr.
tag ikke antagelser og indse i stedet, at denne mand, der står foran dig, har en anden kommunikationsstil.
få det, at han sandsynligvis ikke forstår de ting, du synes er underforstået, og at du er nødt til at tilpasse dig ham på en bestemt måde, hvis du vil blive hørt.
Juster dine kommunikationsstile
på den anden side, selvom det allerede var angivet, at mænd og kvinder kommunikerer forskelligt, er det også rigtigt, at du ikke kan generalisere en person baseret på deres køn.
ikke alle mænd har den samme kommunikationsstil. Ifølge forskning, der er fire vigtigste kommunikationsstilarter derude.
når nogen har en passiv kommunikationsstil, undertrykker de normalt deres følelser, og selvom de er helt opmærksomme på dem, vil de sandsynligvis ikke åbent udtrykke dem.
disse mennesker gør deres bedste for at undgå drama og konfrontation, hvilket normalt resulterer i, at de ikke er ærlige om deres følelser eller meninger.
tværtimod er der en aggressiv kommunikationsstil.
folk, der kommunikerer på denne måde, taler normalt højt, i det omfang det ser ud som om de bestiller og kræver noget fra den anden person.
der er også den passive-aggressive kommunikationsstil. Denne stil handler om at ignorere og give den tavse behandling.
dybest set vil disse mennesker ikke direkte fortælle dig, hvad der generer dem.
men i modsætning til passive kommunikatorer vil de gøre deres følelser meget klare på andre måder, især gennem kropssprog signaler.
endelig vil de, der har en assertiv kommunikationsstil, tale deres sind, men vil altid tage andres behov i betragtning.
Assertive kommunikatorer er empater, der ikke har problemer med at udtrykke sig, men ikke gør den anden person til den dårlige fyr, selv når de føler sig såret af noget, de gjorde.
når du ved alt dette, kan du nu se, hvorfor det er vigtigt at have kompatible kommunikationsformer med nogen, du taler med, især hvis den person er din romantiske partner og den person, du deler din hver dag med.
sandheden er imidlertid, at vi alle er forskellige mennesker, og at det er sandsynligt, at du og din mand kommer ind i dit forhold med forskellige eller endda modsatte kommunikationsstile.
i så fald er det afgørende at tilpasse dine stilarter og mødes halvvejs.
din kommunikation vil aldrig være sund eller produktiv, hvis du for eksempel har en aggressiv stil, mens han er mere en passiv person.
i dette tilfælde vil du gøre alt det, han taler, han vil lade som om han er enig i alt, hvad du siger, men vil faktisk undertrykke alt.
ideelt set ville det være dejligt, hvis I begge kunne vedtage assertive kommunikationsstilarter. På denne måde kan du udtrykke dig selv, men du undgår unødvendige kampe, mens du gør det.
ikke desto mindre tager disse ting tid og meget selvarbejde.
i mellemtiden vil det være nok at forsøge at harmonisere dine kommunikationsstilarter på en måde, hvor du begge føler dig lig med hinanden.
prøv at se på tingene fra hans perspektiv
hvert forhold, inklusive dit, er en tovejsgade. Det betyder, at begge de involverede parter har deres andel af ansvaret.
det betyder også, at du begge har ret til at tale. Retten til at have din mening og følelser om en bestemt sag.
derfor, hvis du vil nå en konklusion og have bedre kommunikation, skal du lære at se på ting fra din partners synspunkt.
sandheden er, at vi alle tror, at vi altid har ret. Når alt kommer til alt ville vi ikke stå bag det, vi troede på, hvis vi troede, det var forkert, ville vi?
men sandheden er også, at der er to sider til hver mønt.
så selv når du er overbevist om, at du er den eneste rigtige, og du vil bebrejde din kæreste eller mand for noget, skal du tage et skridt tilbage og prøve at se på verden gennem hans øjne.
bare et øjeblik, prøv at gå en kilometer i hans sko. Hvordan ser han hele denne situation? Hvordan får det ham til at føle sig?
vigtigst: Hvad skal du sige for denne mand til virkelig at forstå dig? Hvordan skal du handle for at han skal komme til bunden af dine ord og endelig for jer to at nå til enighed?
Tal med ham personligt
i moderne dating, alt, inklusive kommunikationsevner, har ændret sig. Det ser ud til, at alt drejer sig om sms, telefonopkald eller sociale medier.
når du vil have nogen til at få din besked, sender du sandsynligvis en statusopdatering eller et tilbud dedikeret til dem og forventer, at de forstår, hvad du prøver at sige.
eller du vil bare sende en SMS til dem; når alt kommer til alt er det meget lettere at skrive ned alt, hvad der har generet dig, end at sige det ansigt til ansigt.
når du sender en SMS til en person, undgår du risikoen for at blive afbrudt.
du har tid nok til at sætte dine følelser i ord på den bedst mulige måde, du kan kontrollere alt, hvad du har skrevet ned flere gange, og du kan forberede dit essay i flere dage, indtil du får den perfekte form.
du er også sikker på muligheden for, at din nervøsitet ødelægger alt.
den anden person hører ikke din stemme ryste, du bliver ikke tungebundet, de ser ikke dine håndflader svede, og du begynder ikke at græde midt i at gøre et punkt.
dette er især tilfældet, når det kommer til nogle ‘vanskelige’ samtaler.
du vil ikke kylling ud, når du ser den anden persons reaktion på dine ord, og du vil ikke give op midt i din tale og skifte mening om hvad du ville sige.
Ja, sandheden er, at det ser ud til at være lettere at tale med nogen over telefonen eller sende en SMS til dem. Imidlertid, det er ikke vejen at gå i seriøse forhold.
selvfølgelig kan du sende en SMS til din kæreste om nogle irrelevante ting, og dine tekster kan indeholde small talk.
ikke desto mindre, når du vil tage fat på et vigtigt emne, er det altid bedst at tale med ham personligt.
først og fremmest på denne måde viser du din styrke og beslutsomhed. Du vil vise ham, at du ikke er en kujon, der gemmer sig bag skærmen på hendes telefon.
udover, når du taler ansigt til ansigt, er der ingen løbe væk. Der er ingen forlader hinandens tekstbeskeder på læse, slukke telefonen eller ikke besvare.
Glem aldrig, at jer to er voksne, og du skal opføre dig i overensstemmelse hermed.
vær respektfuld
selv når de ikke viser det, har alle mænd et skrøbeligt ego. De ting, de hader mest, bliver fornærmet, lagt ned eller ydmyget.
dette gælder især for deres maskulinitet. Hver fyr kan lide at føle, at han er mand nok til sin kvinde, og hvis du fornærmer hans maskulinitet, alt andet bliver forgæves.
derfor er den første regel for sund kommunikation med din kæreste eller mand respekt.
tro mig—Du vil ikke gå nogen steder, hvis du viser ham, at du ikke respekterer ham som person eller som din partner.
så meget som du tror, han tager fejl, bør der ikke være noget som navneopkald.
forsøg ikke at ødelægge hans selvværd og øge hans usikkerhed. Selv når du er uenig med ham, skal du ikke devaluere hans mening.
spørg ikke hans intelligens eller vidd. Dette er især vigtigt, når du kommunikerer foran andre.
selvfølgelig behøver respekt for din mand ikke at inkludere dig, der nikker på hovedet og er enig i alt, hvad han har at sige, bare for ikke at skade hans følelser.
at blive en bedre kommunikator inkluderer ikke, at du er en folk-pleaser bare for at øge din fyrs ego.
faktisk har du den fulde ret til at kalde ham ud på hans handlinger eller fortælle ham, at han tager fejl. Nøglen er dog i den måde, du gør det på.
brug positive udsagn
hvis du spekulerer på, hvordan du kommunikerer med mænd, er det vigtige ikke at være negativ, mens du prøver at gøre et punkt. Prøv i stedet at bruge positive udsagn, mens du taler med din fyr.
hvad er positive udsagn, og hvordan adskiller de sig fra negative?
lad os for eksempel sige, at du vil fortælle din partner, at du er generet af den tid, du to bruger sammen.
du føler dig følelsesmæssigt forsømt og tror, at han ikke giver dig nok af hans opmærksomhed.
din første impuls vil sandsynligvis være at angribe ham. Det er at fortælle ham, at alle og alt synes at være vigtigere end dig og at beskylde ham for ikke at elske dig nok.
det er her du ville tage fejl. Hver af disse sætninger er en negativ erklæring, og den har potentialet til at blive en unødvendig kamp i stedet for at give dig det, du ønsker.
derfor er det tid til at ændre dine måder at kommunikere på. I stedet for at fortælle din partner noget af de ting, der er nævnt ovenfor, kan du prøve at bruge en anden tilgang.
fortæl ham for eksempel, hvor meget du savner ham, og at du vil nyde at bruge mere tid sammen med ham. Foreslå en aktivitet, der passer til jer begge.
fortæl ham også, at du er opmærksom på alle de gode ting, han gør for dit forhold. Angiv, at du ikke kritiserer ham, og at du kun leder efter måder at forbedre tingene mellem jer to.
Vælg det rigtige sted og tidspunkt
når du prøver at finde ud af, hvordan du kommunikerer med mænd og bliver en bedre kommunikator, er to vigtige aspekter tid og sted for dine samtaler.
start ikke nogle vigtige emner, mens du to er i et overfyldt sted eller med venner. Først og fremmest kan du ikke høre hinanden ordentligt på denne måde, endsige have sund kommunikation.
gør det ikke, mens han har travlt og midt i noget. På denne måde vil din mand ikke være i stand til at give dig sin fulde opmærksomhed og helt fokusere på din diskussion.
når det kommer til at vælge stedet for din kommunikation, skal du sørge for, at det er et sted, hvor du både føler dig sikker og komfortabel. Hvis i to bor sammen, er det bedste sted dit hjem.
på den anden side, hvis du dater og stadig ikke er flyttet sammen, så prøv at vælge et neutralt sted.
lad være med at tale i dit hjem, fordi han måske føler at du kan sparke ham ud, hvis tingene bliver grimme og ikke gør det i hans enten fordi det er hans rum, og du vil føle at du er uhøflig for at kalde ham ud på noget i sit eget hjem.
også, begge dine biorytmer er vigtige her. Nogle mennesker er cranky, når de står op, så du måske ikke ønsker at starte nogle alvorlige emner, før du har din første kaffe om morgenen.
på den anden side fungerer nogle ikke godt om natten efter en lang dag, så hvis du er et af disse par, skal du undgå diskussioner før sengetid.
vær forsigtig med din stemmetone
mange mennesker hæver deres stemme og prøver at gøre et punkt. I de fleste tilfælde er vi ikke engang klar over at gøre det og er overbeviste om, at vores tone er helt normal.
denne form for reaktion er helt naturlig.
du vil blive hørt og forstået så desperat, at du ubevidst begynder at hæve tonen i din stemme for at den anden person virkelig får det, du prøver at fortælle dem.
denne tilgang vil dog give dig mere dårlig end god. Din partner vil føle, at du angriber ham, og han vil ikke lytte til dit punkt.
i stedet vil han kun høre dig råbe på ham og se bort fra bundlinjen af det, du forsøger at fortælle ham.
derfor vil han føle behovet for at forsvare sig, og i to vil bare ende med at kæmpe uden at nå nogen form for konklusion.
på den anden side skal du heller ikke være for stille. På denne måde ser du bare ud til at være for bange for at tale dit sind og sige, hvad du vil.
i stedet skal du gøre dit bedste for at finde den perfekte balance, mens du vælger de rigtige ord. Vær sikker på hvad du siger uden at råbe og skrige.
prøv hårdt for at forblive så rolig som muligt og ikke hæve din tone. Mist ikke din tålmodighed, og lad ikke denne samtale blive til en råben konkurrence.
få ham til at fokusere
kvinder er født multitaskere. Modsat, dette er ikke en kvalitet, de fleste mænd besidder, og det er også et af de mest almindelige problemer i kommunikation mellem mænd og kvinder.
derfor er det afgørende for din fyr at være helt koncentreret om, hvad du siger. Hvis du vil have en vellykket samtale, skal du blot finde en måde at få ham til at fokusere på det.
det betyder, at du skal slippe af med alle mulige distraktioner. Fortæl ham, at du vil tale med ham om noget vigtigt og bede om hans fulde opmærksomhed.
sørg for at opretholde øjenkontakt, og at dine ansigtsudtryk viser din alvor.
kig ikke væk, mens i to taler, og vend ikke din samtale til baggrundsstøj, mens du har travlt med at lave frokost eller lave noget andet.
jeg ved, at du nogle gange ikke ønsker at gøre en big deal om de ting, du vil sige, så du bare tilfældigt nævner dem og forventer, at din partner lytter til dig og forstår, hvad du prøver at fortælle ham.
jeg bliver dog nødt til at sprænge din boble og fortælle dig, at dette sandsynligvis ikke vil ske.
hvis du vil have ham til at tage dig alvorligt, skal du være sikker på, at du har hans fulde opmærksomhed, og at han koncentrerer sig om din samtale.
vær konkret og direkte
her er den hårde del—når du kommunikerer med mænd, skal du være konkret og direkte.
du er nødt til at verbalisere dine følelser og tanker i detaljer, hvis du vil blive forstået på den rigtige måde.
den sandhed, som de fleste kvinder undlader at acceptere, er, at mænd ikke tager hints.
de forstår ikke blandede signaler, har nul kapacitet til læsning mellem linjerne, og vigtigst af alt er de ikke tankelæsere.
derfor, hvis du forventer, at din partner ved, at han har gjort noget forkert, bare fordi det er klart og logisk for dig, så tænk igen.
hvis du forventer, at han indser, at han har skadet dig med en bestemt adfærd uden at du påpeger hans fejl, bliver du skuffet.
hvis du forventer, at han ændrer sig ved at du er passiv-aggressiv eller giver ham den tavse behandling, stol på mig, at du venter i aldre, men intet vil ske.
hvis du vil have ham til magisk at vide, hvordan du har det, og hvad du synes, kommer du ingen steder.
alt dette betyder kun en ting-når det kommer til mænd, er der ingen slag rundt om bushen. I stedet, hvis du forventer succes, skal du forklare din fyr detaljeret alt, hvad du vil sige.
nå ligestilling
som vi allerede sagde, er et forhold en tovejsgade.
det betyder blandt andet også, at du begge er lige partnere, og at den ene person aldrig skal være dominerende over den anden, når det blandt andet kommer til åben kommunikation og problemløsning.
dette er især vigtigt, når det kommer til kommunikation, hvis du vil have det sundt. I har begge den samme ret til at tale, at have en mening og føle, hvad I vil.
så vær venlig at sørge for, at du ikke falder i en fælde, som mange kvinder desværre kommer ind i. Opfør dig ikke som om din partner er et lille barn.
du er ikke hans mor eller hans lærer, og du er ikke der for at forældre ham.
du er ikke der for at vise ham, hvordan han skal leve sit liv eller lære ham noget, så der er absolut ingen grund til at bruge en nedladende tone eller ord, der får ham til at føle sig ringere.
det går selvfølgelig også begge veje. Lad ham heller ikke behandle dig, som om han er over dig.
Husk, at du ikke kan have sund kommunikation, så længe den ene af jer er bange for den anden på nogen måde. Jeg taler ikke om muligheden for faktisk misbrug af nogen art her.
jeg taler om det faktum, at du for eksempel er bange for din kærestes reaktion, hvis du fortæller ham noget, han ikke er enig i, eller hvis du undgår at gå imod kornet bare for ikke at provokere et argument, eller du endda tror, at han måske forlader dig, hvis du fortæller ham noget, han ikke kan lide.
i dette scenarie kan du aldrig være ærlig eller åben med din betydningsfulde anden. Dette bringer naturligvis en masse utilfredshed og problemer i fremtiden.
vær så hurtig som muligt
når du blev bedt om at fortælle din partner, hvordan du har det, og hvad du synes detaljeret, betyder det ikke, at dine samtaler skal vare en hel dag.
i detaljer betyder at være specifik, men det behøver ikke at omfatte lange samtaler.
faktisk har det været videnskabeligt bevist, at mænd har en kortere opmærksomhed end kvinder.
din partner er ingen undtagelse, så det er sandsynligt, at han mister fokus efter nogen tid, og at han bare forbliver fysisk til stede i rummet uden faktisk at lytte til dig.
nå, for at undgå dette er det vigtigt ikke at gøre trættende taler. I stedet skal du være så hurtig som muligt og komme til det punkt.
skær til jagten. Lav ikke lange introduktioner og konklusioner, og tal bare om, hvad der er vigtigt. I stedet, opdele denne samtale i et par kortere.
på den anden side, hvis du ser, at han er stoppet med at lytte, men du stadig ikke er færdig, eller du ikke har nået en konklusion, skal du afslutte samtalen.
der er ingen mening i at have monologer uden nogen feedback.
jeg ved, at du ønsker at få arbejdet gjort med det samme, men tro mig, at dette vil have en bedre langsigtet effekt på dit forhold.
Vær ærlig om dine følelser…
grundlaget for ethvert sundt forhold er åben kommunikation, og grundlaget for al effektiv kommunikation er ærlighed.
du kan ikke forvente at opnå noget eller nå dine mål, hvis du lyver for eller bedrager den person, du taler med.
derfor skal du simpelthen være hundrede procent ærlig om dine følelser og tanker, når du kommunikerer med din fyr, og det kan ikke understreges nok.
først og fremmest skal du være ærlig over for dig selv. Du skal have kapacitet til at genkende dine følelser, at acceptere dem og til sidst at vurdere dem, før du præsenterer dem for din betydningsfulde anden.
Husk dog, at følelser altid er subjektive. Derfor er du ikke dommer for nogen samtale.
du har ret til at sige, hvordan tingene får dig til at føle, og hvordan visse begivenheder ser ud fra dit synspunkt. Dette betyder dog ikke, at din side af historien er den eneste rigtige.
endelig skal du ikke skamme dig over dine følelser. De gør dig ikke svag, og du vil ikke virke desperat, hvis du anerkender dem.
i stedet er det et tegn på modenhed at være ærlig om dine følelser og stå op for dem. At være sårbar er et tegn på en utrolig indre styrke, som ikke mange har.
… men vær ikke en dramadronning
ikke desto mindre er det afgørende ikke at opføre sig som en dramadronning, mens du prøver at argumentere eller bare kommunikere med din evigt person.
vær ikke en forkælet brat og stop med at tro, at Jorden drejer rundt om dig, fordi gæt hvad? Det er det ikke.
faktisk skal du ikke engang tale med din partner, medmindre du beroliger dig først. Nogle gange er det bedre at køle ned og lade tiden være din allierede, før du siger eller gør nogle ting, du måske fortryder senere.
derfor, hvis din partner gjorde noget, der skadede dig, men du ved, at du føler dig for såret nu for at tale med ham roligt, skal du forlade dette emne til i morgen. Sov det af og reager ikke impulsivt.
der er ingen mening i at gøre en stor ståhej om alt. Mænd kan ikke lide at argumentere og vil for det meste reagere negativt på konstant drama, kampe og skandaler.
vær ikke anklagende
uanset om vi kan lide at indrømme dette eller ej, kæmper hvert par. Argumenter og fejlkommunikation er en del af alle forhold, og der findes ikke to mennesker, der aldrig har haft den mindste uenighed.
derfor ser det ud til, at lejlighedsvise kampe er en del af kommunikationen. Vi ønsker alle at undgå dem, men det er urealistiske forventninger.
argumenter behøver dog ikke at være dårlige for et forhold. Faktisk kan de faktisk hjælpe dig på din vej mod sundere kommunikation.
du ser, det vigtigste forholdsråd her er at forstå dette: i to kæmper ikke med hinanden, i kæmper mod det problem, I har at gøre med.
i det mindste, sådan skal tingene være; i to skal arbejde sammen mod problemløsning.
derfor er der absolut ingen mening i at engagere sig i forskellige skyldspil. Du kommer ingen steder, hvis du fortsætter med at beskylde hinanden og kun prøver at lægge skylden på en person.
overtag din del af ansvaret, vær åben om alt, hvad der har generet dig, og arbejd forenet mod en løsning.
undgå antagelser
hvis du prøver at finde ud af, hvordan du kommunikerer med mænd på den bedst mulige måde, er en af de ting, du skal gøre, at slippe af med alle mulige antagelser, du måtte have.
lav ikke konklusioner alene og skab ikke forskellige scenarier i dit hoved, som sandsynligvis ikke har noget at gøre med virkeligheden og kun er baseret på sandhedsfragmenter.
her er hvad jeg taler om; hvis du for eksempel har mistanke om, at din kæreste er utro, skal du konfrontere ham med det.
brug IKKE dage eller uger på at forestille dig forskellige scenarier og nå din egen konklusion, før du endda diskuterer ting med ham.
ja, dette eksempel lyder måske for brutalt, men bundlinjen er stort set den samme i alle situationer.
hvis du har spørgsmål til din kæreste eller ægtefælle, er han den eneste, der kan give dig de svar, du har brug for.