• Articles
• admin

vil du lære at kommunikere med din ægtefælle uden at kæmpe?

hvordan får du din mand eller kone til at forstå, hvad du siger? Hvordan forstår du, hvad din ægtefælle siger?

nå i dag vil du opdage de 7 enkle, effektive og dokumenterede trin, vi bruger til at kommunikere uden at kæmpe.

som du ved, kan kommunikation med din ægtefælle undertiden være frustrerende. Det kan endda være så svært, at det ender i et heftigt argument eller en kamp, som i første omgang kunne have været forhindret.

og det bekymrende øjeblik er, når du indser, at du ikke ved, hvordan du kommunikerer med din ægtefælle. For at være ærlig er det grunden til, at du ikke kan kommunikere effektivt med hinanden.

du kan ikke få dit punkt på tværs.

du kan ikke kommunikere dine følelser. Din ægtefælle får ikke, hvad du siger. At tale om noget fører kun til flere argumenter.

der er forvirring i dit sind og din ægtefælles.

det virker som en glædelig runde; fra en samtale til en anden. Selvom du føler, at du har kommunikeret godt med mennesker i lang tid.

du kan endda være den bedste kommunikator i din familie, på arbejde, sociale begivenheder osv. Men når det kommer til at kommunikere med din ægtefælle, finder du det svært.

du er ikke alene.

hvad du oplever er en kamp, de fleste ægtepar oplever. Vi oplevede også denne kommunikationsvanskelighed i de første måneder af vores ægteskab.

der var dage, hvor vi følte os helt tabte. Vi kunne ikke få vores point over til hinanden. Ashley vil sige “ABC”, og Marcus vil tro, at hun mente”ABC”.

råben, frustrationen, råben, følelsen af respektløshed, vrede…

det var ikke sjovt!

men det inspirerede os til at lære at kommunikere effektivt med hinanden.

fordi vi simpelthen ikke kunne tillade vores kommunikationsproblemer at tage en vejafgift på vores ægteskab. Vi vidste, at jo tidligere vi løste vores kommunikationsproblemer, jo bedre bliver vores ægteskab.

så vi søgte efter en løsning.

efter forsøg og fejl opdagede vi en gennemprøvet måde, der hjalp os med at kommunikere effektivt med hinanden uden at kæmpe, argumentere og føle os respektløse. Og vi vil gerne dele dem med dig i dag.

du kender dem måske endda, men har endnu ikke med vilje anvendt dem, når du kommunikerer med din ægtefælle.

men først, hvad gør det så svært at kommunikere med din mand eller kone?

har du tænkt over det?

det er meget simpelt. Du ser, at kommunikere med din ægtefælle ligner at kommunikere med en anden person.

men fordi du elsker din mand eller kone så meget, føler du, at han eller hende skal være den person, du kan kommunikere effektivt med.

du besluttede at tilbringe resten af dit liv sammen. Du antager ubevidst, at din ægtefælle forstår dig bedre end nogen anden. Derfor bør kommunikation med hinanden være et stykke kage.

og når du ikke er i stand til at kommunikere godt med din ægtefælle, føler du, at du har fejlet. Du føler, at du ikke forberedte dig godt til dit ægteskab.

verden kommer ikke til en ende, men din frustration er på et højt niveau.

så hvordan lærer du at kommunikere med din ægtefælle? Dette er spørgsmålet mange ægtepar spørger på forskellige måder.

Sådan kommunikerer du med din ægtefælle uden at kæmpe og argumentere.

som du ved, er det ikke let. Det kræver indsats og vilje.

for at gøre det lettere for dig har vi forvandlet vores kommunikationsteknikker til 7 enkle trin. Du kan implementere hvert trin hver gang du kommunikerer med din ægtefælle i dag.

disse enkle trin er uddrag taget fra kapitel 7 i vores bog, kommunikation i ægteskab: Sådan kommunikerer du med din ægtefælle uden at kæmpe.

vi har brugt og fortsætter med at bruge disse enkle trin til at kommunikere effektivt med hinanden. Og de arbejder!

nedenfor er de 7 dokumenterede trin:

1. Vær Opmærksom.

sørg for, at både du og din ægtefælle lytter og er opmærksomme, når du har en samtale med hinanden.

hvis din ægtefælle ikke lytter eller er opmærksom, vil alle dine “ord” ikke blive hørt.

når din ægtefælle siger noget til dig, skal du stoppe og lytte til dem. De vil sætte pris på, at du lytter.

2. Råb ikke.

råb ikke på din ægtefælle, når du prøver at formidle en besked eller tale med hinanden.

det sætter simpelthen ikke tonen for effektiv kommunikation. Vil du have din ægtefælle til at råbe på dig?

3. Sæt dig selv i din ægtefælles sko.

når du har en diskussion, argument eller bare taler, prøv at se problemet fra din ægtefælles synspunkt.

prøv at forstå, hvor din ægtefælle kommer fra, og øv empatisk lytning. Dette vil gøre det muligt for dig at forstå, hvad din ægtefælle forsøger at kommunikere med dig.

hvordan ville din ægtefælle bedst forstå, hvad du forsøger at kommunikere til dem?

4. Bekræft forståelse.

Afklar! Spørg din ægtefælle, hvis de forstår, hvad du prøver at kommunikere med dem.

lad dem beskrive det for dig, hvis de forstår dig tydeligt.

hvilke ord bruger de? Hvad betyder ordet? Dette fungerer for at hjælpe dig med at se, hvor de er med at forstå, hvad du prøver at formidle.

sig ikke, at alt er fint, når du ved, at der er noget galt.

5. Prøv forskellige kommunikationsmetoder.

når din ægtefælle ikke forstår noget, du sagde, Kan du prøve at forklare det for dem på forskellige måder.

afhængigt af hvad du prøver at kommunikere, kan du prøve forskellige verbale forklaringer, analogier eller endda billeder. Du kan også bruge tegningen af diagrammer, skrive på papir osv.

hvis du ikke forstår noget eller ikke hører noget, din ægtefælle sagde, skal du ikke være genert.

bed dem om at gentage, hvad de sagde, og forklar det på en måde, du vil forstå.

hvis du ikke gør fremskridt med at kommunikere en tanke, ide, et problem, eller du begynder at føle dig frustreret, tag en pause.Klik For At Kvidre

6. Tag en pause.

hvis du ikke gør fremskridt med at kommunikere en tanke, ide, et problem, eller du begynder at føle dig frustreret, tag en pause.

gense senere efter du har hver haft tid til at tænke over problemet.

dette er så vigtigt og yderst nyttigt. Nogle gange har vi bare brug for tid til at revurdere.

7. Skyl og gentag.

Anvend ovenstående trin hver gang du kommunikerer med din ægtefælle.

husk:

nøglen er at være fordomsfri, lytte opmærksomt og have en masse tålmodighed!

vores resultater fra at bruge de 7 enkle trin

i de sidste 5 år har vi brugt ovenstående enkle og dokumenterede trin til at kommunikere effektivt med hinanden.

vi gik fra ikke at kunne kommunikere med hinanden til at have meningsfulde samtaler uden at kæmpe.

hvis du vil lære mere om disse 7 trin, dækker vi dem detaljeret i vores bedst sælgende bog:

kommunikation i ægteskab: Sådan kommunikerer du med din ægtefælle uden at kæmpe

vi deler alt, hvad vi har lært om at kommunikere effektivt med hinanden i denne bog.

det er en kort Hurtig læsning, fyldt med stor indsigt, der viser dig, hvordan du kommunikerer bedre med din ægtefælle. Og uden at kæmpe, råbe eller råbe.

hvis du vil have et godt ægteskab, er det et must at lære at kommunikere effektivt med din ægtefælle. Fordi du ikke kan lykkes i ægteskabet uden effektiv kommunikation.

effektiv kommunikation er afgørende for en vellykket ægteskab

ligesom du, vi fik at vide og læse kommunikation er afgørende for en vellykket ægteskab. Men ingen lærte os at kommunikere med hinanden.

vi var nødt til at lære af fejl, fejl, argumenter og vores ønske om at lære. Det var ikke en spændende tid for vores ægteskab.

men når vi regnede ovenstående syv trin og implementeret dem, vores ægteskab forbedret uhyre.

vi var i stand til at kommunikere effektivt uden at kæmpe, få vores point på tværs og kommunikere vores dybeste følelser med hinanden.

det blev også lettere at gå på kompromis med vores forskelle. Som et resultat var vi i stand til at træffe beslutninger hurtigere og hurtigere.

for eksempel, diskutere og skabe vores par spand liste mål ikke ende i en heftig argument.

Endelige tanker

at lære at kommunikere med din mand eller kone bør ikke være udmattende. Det skal være enkelt og praktisk; noget du kan gøre, selvom du har en vanskelig ægtefælle.

hvis du har problemer med at kommunikere med din ægtefælle, få en kopi af vores kommunikation i ægteskab bog i dag.

så du kan lære at kommunikere effektivt med din ægtefælle.

din tur

Hvordan lærte du at kommunikere med din ægtefælle effektivt?

hvilke ægteskab kommunikationsevner hjalp dig mest?

du kan måske også lide:

Sådan taler du med din ægtefælle om penge

Sådan skriver du et kærlighedsbrev til din mand eller kone i 10 enkle trin

spørgsmål til par: 69+ tankevækkende samtale startere

hvordan man siger undskyld til din kone eller mand i 7 trin

hvordan man opbygger eller genopbygger tillid med din ægtefælle (med 2 dokumenterede trin)

P. S. for at lære mere om, hvordan du kommunikerer med din ægtefælle, skal du få en kopi af vores kommunikation i Ægteskabsbog i dag.

billede høflighed Morgan McDonald