• Articles
• admin

at se alkohol eller andre stoffer forbruge livet for en, du elsker, er en forfærdelig oplevelse uanset om du kæmper med afhængighed selv eller ser fra sidelinjen, er alkoholisme en kompliceret og vanskelig sygdom at bære. I mange situationer kan du miste håbet og tro på, at afhængigheden nogensinde vil ende.

som en person, der bekymrer sig om den afhængige person, kan du have en vis grad af kontrol og indflydelse på deres liv. Du kan ikke gemme dem, men du kan hjælpe med at hjælpe og guide dem på deres vej til genopretning. Sådan hjælper du en person med en alkoholforstyrrelse med at anerkende deres problem og finde succes i bedring.

hvornår er det tid til at sige noget?

samfundet har mange forudfattede forestillinger om genopretning og hvordan man kan hjælpe dem, der kæmper med afhængighed. Folk tænker måske:

• du er nødt til at vente på, at de rammer rock bottom
• de skal virkelig ønske at komme sig
• du kan ikke tvinge nogen til genopretning

virkeligheden er, at folk kan finde stor succes i genoprettelsesprogrammer, selvom de ikke oprindeligt ønskede det, eller de aldrig “ramte rock bottom.”Når de negative virkninger af alkoholisme bliver tydelige i personens liv, kan behandlingen fungere.

de sundhedsmæssige problemer, der er forbundet med kraftig drikke, er intet at spøge med, og jo hurtigere vanen kan stoppes, jo bedre vil personen være. At vente for længe på at sige noget til din elskede tilføjer kun mere pres, når situationen forværres. I stedet for at tænke på at finde det” rigtige tidspunkt ” til at sige noget, skal du tænke på at have lejlighedsvise samtaler med personen.

at angive dine følelser af bekymring eller frustration oftere forhindrer personen i at føle sig baghold af dine bekymringer og kan opretholde en åben dialog om emnet. Det er aldrig for tidligt eller for sent at sige noget.

hvordan man konfronterer en person i benægtelse

at tale med nogen hans eller hendes afhængighed af alkohol er en delikat samtale. Når du planlægger diskussionen, her er tre nøgleelementer, du skal overveje.

tilgang med omhu

før du konfronterer din elskede, er det vigtigt at foretage en holdningskontrol. Så frustreret som du måske er, skal du huske, hvor de kommer fra. En alkoholafhængighed er et komplekst problem og ledsager ofte andre psykiske problemer såsom depression. Negativ snak om deres fiaskoer kan kun køre dem væk længere. Fokuser i stedet på at udtrykke din kærlighed og bekymring. Fortæl dem, at du er der for at støtte dem, og at du interesserer dig dybt for deres velbefindende.

Opdag behandlingsmuligheder

hvis de er umotiverede til at konfrontere deres afhængighed, kan det være op til dig at udforske behandlingsmuligheder for dem. Alkoholgenvinding begynder ofte med en afgiftning for at give kroppen mulighed for at fjerne al alkohol fra systemet sikkert. Hvis nogen har været en tung drikker i lang tid, kan abstinenssymptomerne være dødbringende. Det er bedst at arbejde med en læge eller rehab center, der vil være i stand til at overvåge den enkeltes helbred under afvænning. At være vidende om behandlingsmuligheder og være forberedt med forslag, som de kan udforske alene, kan hjælpe den samlede samtale med at være mere produktiv.

Hold en Intervention

en intervention er ofte en sidste indsats for alkoholikeren, der nægter at anerkende eller håndtere deres problem. Den enkeltes nærmeste venner og familie vil samles i et forsøg på at overtale dem til at få hjælp.

tanken om at holde en intervention kan være skræmmende. Hvad hvis personen reagerer i vrede, og forholdet nedbrydes yderligere? Selvom dette er en mulighed, lad det ikke være dit fokus. Lad i stedet den frygt hjælpe dig med at lægge ekstra pleje i planlægningen.

interventioner kan være effektive, når de kontaktes korrekt. Det er en god ide at arbejde med en læge, rådgiver eller terapeut, der har specialiseret sig i eller har erfaring med interventioner for at hjælpe dig med at forberede dig på eller endda lette samtalen. Du kan lære mere i Vores Interventionshåndbog.

forstå din rolle

det kan være let at få følelsesmæssigt fejet op i kaos af din elskede ens afhængighed. Prøv at huske på, hvor du passer ind i genoprettelsesprocessen, og husk også at passe på dig selv.

Tag et skridt tilbage

når du hjælper din ven eller familiemedlem gennem stadierne af alkoholgenopretning, er det vigtigt at huske en ting: du kan ikke gemme dem. Det er ikke dit job. Du kan opmuntre og støtte dem, men i sidste ende skal de tage ejerskab af deres handlinger og valg.

Føl dig ikke skyldig

uanset hvad der førte dem til afhængighed, er det ikke din skyld. De tog deres egne valg. Du er ikke ansvarlig for deres adfærd.

Uddann dig selv

hvis et liv påvirkes af alkohol, er det vigtigt for en at lære om alkoholisme, fysisk afhængighed og stofbrugsforstyrrelser. Og da du læser dette, er du allerede på vej i den rigtige retning. Læs alt hvad du kan om alkoholisme og dele denne viden med andre venner og familiemedlemmer.

vores venner & Familieportal er et godt sted at starte for flere artikler og information om afhængighed, genopretning og ressourcer til dig og din elskede.

pas på dig selv

endelig skal du erkende, at du ikke altid behøver at være i skyttegravene med dem. Det er okay at distancere dig selv, når det er nødvendigt, og tilbyde support på afstand. Cirka en ud af fem amerikanere har erfaring med en slægtning, der er afhængig af alkohol, og det kan være en forvirrende og intenst stressende tid. Mange betragter afhængighed som en familiesygdom på grund af den direkte skade, den kan have på familiestrukturen.

overvej at tale med en rådgiver eller terapeut for at hjælpe dig med at behandle dine egne tanker og følelser om situationen. Alkoholisme kan være smertefuldt for alle involverede, og det er okay at nå ud til støtte. Du kan også overveje at deltage i supportgruppemøder, som Al-Anon eller anonyme familier. Disse møder tjener som støttenetværk for familie og venner, der beskæftiger sig med en elskedes alkoholisme.

når det hjælper ondt

alkoholisme kan forårsage høje følelser ikke kun hos den person, der misbruger stoffet, men også hos hans eller hendes venner og familie. Imidlertid kan nogle interaktioner være meget skadelige og endda gøre det muligt for den enkelte at fortsætte deres afhængighed. Her er nogle adfærd at passe på.

hold følelser i skak

at se en elsket skade sig selv er en magtesløs følelse. Når du taler med den enkelte, skal du dog ikke lade din personlige smerte drive samtalen. Følelsesmæssige appeller, der centrerer omkring, hvor meget de har såret dig, kan øge deres egne negative følelser, potentielt øge deres ønske om at drikke og undslippe de overvældende følelser.

dækker ikke for dem

de skal tage ansvar for deres egne handlinger. At tage handlinger som at undskylde deres chef eller lærer, gøre deres arbejde for dem eller dække deres regninger hjælper dem kun med at fortsætte deres afhængighed. Medmindre det er en livstruende situation, skal du aldrig låne penge til nogen med alkoholisme.

Vælg dine kampe

Forelæsninger af dem hver gang de kommer Beruset hjem kan gøre dine ord til baggrundsstøj. Vent, indtil de er i stand til at føre en rationel samtale, før de konfronterer dem.

drik aldrig med dem

nogle gange kan det føles rigtigt at drikke med dem. Måske har de” bare brug for dette lige nu”, eller du føler behov for at møde dem, hvor de er. Men uanset hvad, drik ikke med dem. Dette vil kun opmuntre og normalisere deres adfærd.

du behøver ikke at gøre det alene

på Recovery Village tilbyder vi vores patienter støtte gennem et fuldt spektrum af pleje. Fra den første dag i afvænning gennem oplever et nyt liv i efterbehandling, vi er her for at guide dig gennem den vanskelige og givende proces med nyttiggørelse. Lær om vores behandlingsprogrammer, og hvordan vi kan hjælpe din elskede med at få en ny start.