• Articles
• admin

hvorfor og hvordan man synger Hare Krishna

alt hvad du behøver er din stemme og dine ører for at begynde denne enkle, sublime yogameditation.

af Madhyama-Devi dasi

har du set denne besked før? “Vær venlig at synge disse navne på Gud-Hare Krishna, Hare Krishna, Krishna Krishna, Hare Hare/ Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare—og dit liv vil være sublimt.”

du er usædvanlig, hvis du ikke har gjort det, for i de sidste sytten år er denne erklæring blevet trykt på millioner af skilte og reklametavler, kort og flyers, plakater og bogjakker. Det er blevet gentaget på tv og radio, i aviser og magasiner og personligt til hundreder af tusinder af mennesker i lufthavne, i indkøbscentre og på gadehjørner rundt om i verden. “Vær venlig, prøv bare at synge Hare Krishna, og dit liv vil være sublimt!”

Hvorfor beder vi alle om at gøre dette? Hvad sker der, når du synger Guds navne?

når du synger Guds navne, vækker du din oprindelige åndelige bevidsthed igen. Fordi alle levende væsener er åndelige sjæle, er vi oprindeligt Krishna bevidste. Gud bevidst. Men fordi vi har været i denne materielle verden uendeligt lang tid, er vores bevidsthed blevet dækket af materiel illusion.

hvad er materiel illusion? Det er det, vi er i, når vi tænker: “jeg er denne materielle krop, og denne materielle verden er min, beregnet til min fornøjelse. Det er min at besidde, kontrollere og nyde uden grænser.”

dette er bare ikke sandheden. Vi er ikke disse kroppe; vi er åndelige sjæle. Denne materielle verden er ikke Vores, den er Guds. og han alene har evnen til at kontrollere den og den ubestridelige ret til at nyde den. Når vi forsøger at tilrane os hans stilling som indehaver, kontrollør, og nyder, vi ender simpelthen fanget i den materielle verdens forvirring.

når det sker, kan vi ikke undslippe af vores egen styrke. En mand bundet hånd og fod kan ikke frigøre sig selv. Han skal tilkalde nogen, hvis hænder er fri og bede om hjælp.

Krishna, den Højeste Ånd, bliver aldrig overvældet af illusion. Så hvis vi ønsker at komme fri fra illusion, er vi nødt til at råbe om hjælp fra ham. Den oprigtige opfordring til Herren om at beskytte os er chanting af maha-mantra—Hare Krishna. Hare Krishna, Krishna Krishna, Hare Hare / Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare.

ved denne sang, der er nøjagtigt som et barns ægte råb for sin mor, renser vi fra vores hjerter den falske bevidsthed om, at vi er Herrer over alt, hvad vi undersøger. Når illusionerne falder af, genopliver vores sande, lykkelige, evige åndelige bevidsthed. Vi vender tilbage til vores naturlige position som Herrens tjenere, og i sidste ende afslører Herren sig selv, når vi oprigtigt synger dette maha-mantra.

chanting af Hare Krishna er ikke en materiel lyd. Det har intet at gøre med cakras, iltniveauer, hypnose, positiv tænkning eller noget blot mentalt eller mekanisk. Mantraet skal heller ikke kun sanges for materielle fordele, såsom rigdom, berømmelse eller endda vores daglige brød. Hare Krishna er en rent åndelig lyd, så det tager dig straks til den åndelige platform, der overgår alle lavere stadier af bevidsthed, hvad enten det er sensuelt, mentalt eller intellektuelt.

fordi chanting er åndelig, kan enhver drage fordel af det, uanset materielle kvalifikationer. Det betyder ikke noget, om du er rig eller fattig, mand, kvinde eller barn, rød, hvid, sort eller brun, amerikansk eller Indisk, Muslim eller kristen eller jøde. Chanting vil hjælpe os alle, fordi Guds navne er rent åndelige, og vi er alle åndelige væsener.

selvfølgelig tager det mere tid for en person, der er dybt forankret i materialistisk liv, at fjerne materielle betænkeligheder fra hjertet. Men selv en sådan materielt opslugt person kan hurtigt komme til den åndelige platform ved at synge Hare Krishna.

de tre ord Hare, Krsna og Rama er transcendentale frø af maha-mantraet. Ordene Krishna og Rama henvender sig til Herren selv. Både Krsna og Rama betyder “den højeste kilde til glæde”, og Hare opfordrer til Herrens indre fornøjelsesenergi. Denne energi hjælper os med at nå Herren.

Hans Guddommelige Nåde A. C. Bhaktivedanta Svami Prabhupada, der bragte denne rene sang af Guds navne til den vestlige verden, forklarede betydningen af maha-mantraet på denne måde:

“O Herre, O Herrens energi, vær venlig at engagere mig i din kærlige tjeneste.”

det, vi beder om, når vi synger Hare Krishna, er vores tilbagevenden til vores naturlige, salige stilling som kærlige tjenere for Guddommens Højeste Personlighed. Intet andet middel til åndelig erkendelse er lige så effektivt i denne tidsalder som chanting af maha-mantraet:

Hare Krishna. Hare Krishna, Krishna Krishna, Hare Hare
Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare

Nogle Grundlæggende Regler For Chanting

1. Den første regel om chanting er, at der ikke er nogen hårde og hurtige regler. Du behøver ikke perler for at synge. Du behøver ikke at være et helligt sted. Du behøver ikke at sidde, stå eller gå på en bestemt måde. Du kan synge Guds hellige navne hvor som helst, når som helst, selv mens du går om din daglige rutine. På en eller anden måde, prøv bare at synge Hare Krishna.

2. Chant så meget som muligt. Hvorfor? Der er ingen forskel mellem Krishnas navn og Krishna selv. Så jo mere du synger Hare Krishna, jo mere er du i kontakt med Krishna og hans åndelige energi. Og jo mere du gør fremskridt i det åndelige liv.

3. Undgå syndige aktiviteter. I bund og grund, det betyder, at du skal holde dig væk fra spil, kødspisning, forgiftning, og ulovlig køn. De vil kun bremse din åndelige fremgang.

4. Læs dagligt Krishna-bevidst litteratur. Jo mere du lærer om Krishnas herligheder og hans Navns herligheder, jo mere tro har du på at synge Hare Krishna. Bhaktivedanta Book Trust har udgivet snesevis af bøger om Krishna, og du kan læse nogen af dem til transcendental fordel. Et godt sted at starte er Bhagavad-gita, som det er, ved Hans Guddommelige Nåde A. C. Bhaktivedanta Prabhupada, grundlægger og åndelig vejledning af Det Internationale Samfund for Krishna-bevidsthed.

* * *

Chanting Hare Krishna kan være en festlig gruppeoplevelse eller en stille, personlig meditation. At synge mantraet højt, alene eller sammen med andre, kaldes kirtana. Chanting stille til dig selv kaldes japa.

denne måned fortæller vi dig om japa.

hengivne af Krishna mediterer ved at synge Hare Krishna mantra på en streng af 108 perler, kaldet japa perler. Du kan få disse perler fra dit lokale Hare Krishna-tempel, eller du kan få dem ved at sende (i USA) $3,00 til ISKCON Educational Services, 3764 Avenue, Los Angeles, CA 90034.

Sådan Chant På Japa Perler

1. Hold perlerne i din højre hånd.

2. Der er en hovedperle, en perle, der er større end resten. Tag fat i den første perle til den ene side af hovedperlen med din højre Tommelfinger og langfingeren på din højre hånd. (Din pegefinger rører ikke perlen.)

3. Rul perlen frem og tilbage mellem din tommelfinger og langfinger og chant—Hare Krishna, Hare Krishna, Krishna Krishna, Hare Hare/ Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare. Ordet Hare udtales huh-ray. Krishna udtales krish-na. Og Rama rimer med det engelske ord drama. Sig hver stavelse af hvert ord så klart som muligt. Koncentrer din opmærksomhed på lyden af hvert ord i mantraet.

4. Når du har sunget det komplette mantra en gang, skal du flytte tommelfingeren og fingeren til den næste perle og synge mantraet igen.

5. Chant på den næste perle og derefter den næste, indtil du har chanted på alle 108 perler. Du har nu nået den anden side af hovedet perle og har afsluttet en fuld “runde.”

6. Chant ikke på hovedperlen, og kryds ikke over det for at fortsætte. I stedet skal du dreje hele sættet med perler rundt i din hånd og synge i den anden retning. Den sidste perle i din første runde er den første perle til din næste. Chant på denne perle, så den næste. og så den næste. Stop, når du når siden af hovedperlen igen. Så har du afsluttet din anden runde.

7. Fortsæt med at vende retninger på denne måde for at synge din tredje og fjerde runde, og fortsæt. (Hvor mange runder kan du synge? Initierede hengivne synger seksten runder om dagen.)

8. Behandl dine perler respektfuldt. Lad dem ikke røre gulvet, dine fødder eller noget urent Sted. Tag dem ikke ind på badeværelset.

9. Du kan opbevare dine perler i en perlepose, en specielt syet pose med en rem (Fås også fra ISKCON Educational Services til $3,00). Dette holder dine perler pænt, mens du synger, og når du ikke synger, kan du hænge posen rundt om halsen for at holde dine perler handy. Når du lægger dine perler væk, skal du opbevare dem i posen et rent sted. (Hvis du ikke har en perlepose, kan du pakke dine perler i en ren klud og opbevare dem i en skuffe eller på en hylde.)

et sidste ord. Prøv at finde tid til at synge et fast antal runder hver dag. Du kan starte med to runder eller endda en—men sang regelmæssigt uden fejl, helst tidligt om morgenen. Denne regelmæssighed af chanting, kombineret (hvis muligt) med et regelmæssigt studieprogram, vil give dig et solidt grundlag for yderligere fremskridt i Krishnabevidsthed.

Serie Navigation