sådan balancerer du en fodbold på din hals
hvis du nogensinde har spekuleret på:
“Sådan får du en bold på bagsiden af mit hoved?”…
…du ved, at det er så svært at lave en halsbod!
nu… er det virkelig?
nå, at balancere en fodbold på din hals kan blive meget lettere…
…men kun hvis du tager dig tid til at lære et par grundlæggende trin og øve så meget som du har brug for, indtil du kan mestre dette seje fodboldtrick.
og i dette indlæg lærer jeg dig, hvordan du balancerer en fodbold på din hals ved at dele præcis, hvad disse trin er.
Soccer Trick: Sådan balancerer du en fodbold på din hals
“balancing a soccer ball on the neck” soccer trick — også kendt som “The neck stall” — kræver et niveau af dygtighed, der kræver tålmodighed, indsats og en masse øvelse at erhverve.
hvis du stadig har brug for at lære og mestre dribling eller jonglering af en fodbold, kan det være lettere for dig at starte med at træne disse fodboldfærdigheder først.
ingen tvivl om, at det er meget lettere at bruge dine hænder og placere en bold på bagsiden af din hals, men det er naturligvis ikke det komplette trick!
mens du bruger dine hænder, hjælper det med at få en fornemmelse af bolden på din hals, det er kun det første trin i det hele.
dette fodboldtrick kræver, at du med succes smider en bold op fra jorden for at lande og stall på din hals, hvilket tager et par skridt.
og det er netop det, vi skal lære dig i denne artikel!
at komme i den rigtige Position: Sæt boldens vugge
før du prøver tricket med at sparke og fange en bold på bagsiden af dit hoved, skal du vænne dig til, at fodbolden er på din hals.
for at starte skal du flytte den øverste halvdel af din krop til en næsten 90 graders vinkel.
det betyder at holde fødderne i skulderbredde fra hinanden og knæene let bøjede, før de bøjes fra taljen og ned, mens du holder ryggen selv med nakken.
det er også vigtigt at have armene ud og holde albuerne lige og gemt ind for at hjælpe med at gøre din hals til en god vugge til bolden.
ellers er det meget sværere at holde en lige nakke og ryg, hvis dine arme dingler til jorden.
dette kan gøres uden bolden.
som du finder ud af med bolden, hjælper det med at øve denne bevægelse på forhånd for at gøre din krop bekendt med, hvad du skal gøre, når bolden er i luften.
fortsæt med at læse:
i det næste afsnit lærer du, hvordan du balancerer en fodbold på bagsiden af din hals.
Brug Af Dine Hænder: Balance fodbold
før du prøver dette trick i en bevægelse fra flagermusen, skal du komme i position og placere bolden på bagsiden af din hals med dine hænder. Dette vil hjælpe med at give dig en ide om, hvordan bolden føles på din hals.
når du har en god fornemmelse for det, skal du kaste bolden lidt over dit hoved (cirka 2 fod / omkring 60 cm) og prøve at fange den på bagsiden af din hals.
for at lande bolden sikkert på din hals, skal du time boldens nedstigning med din krop, når du falder ned i en 90 graders vinkel. Hvis du gør det, kan bolden lande på din hals i stedet for blot at hoppe af, ligesom jorden.
dette er den sværeste del at afbalancere bolden på din hals og bør praktiseres, før du bruger dine fødder.
forsøger at gøre dette lige fra jorden ville kræve, at du perfekt flick bolden op fra jorden og lander på bagsiden af din hals.
det er lettere at tage tingene trin for trin.
Video: Sådan fanger du en fodbold på din hals
hvis billeder er bedre end ord, er bevægelige billeder naturligvis endnu bedre.
for at forstå, hvordan alt, hvad der netop er beskrevet, er sat i aktion, skal du sørge for at se denne korte video om, hvordan du fanger en bold på ryggen din hals:
Øv dette trin så meget som det kræves, indtil du får et godt hænge af det, før du fortsætter til næste afsnit.
at få bolden væk fra jorden: spark den over dit hoved
evnen til at jonglere med en fodbold, før du prøver en halsstall, er en anden vigtig del for at lære dette trick helt.
den største ting er, at du skal få bolden fra jorden med dine fødder og på din hals.
før du prøver at få bolden på din hals, kan det være lettere at få bolden fra jorden og jonglere den på dine fødder for at blive komfortabel med at håndtere bolden i luften.
derfra skal du sparke bolden højt nok (ca.to fod / omkring 60 cm) og i den generelle retning over dit hoved.
så længe du får bolden over hovedet et anstændigt sted, kan du derefter prøve at placere bolden på bagsiden af din hals, som du allerede skulle have øvet med dine hænder.
holde bolden på plads: undgå pludselige bevægelser
når du kan lande bolden på din hals, er det største, at du skal være rolig og tålmodig.
den eneste måde en bold falder fra din hals er, hvis du løsner dine arme fra siden eller løfter ryggen fra en fast vinkel.
så længe du ikke foretager nogen pludselige bevægelser, skal bolden forblive på plads, før du taber den tilbage til jorden eller dine fødder.
konklusion: hvordan man laver en Halsstall
at afbalancere en fodbold på din hals eller lave en halsstall — men du foretrækker at kalde det — kan være et hårdt trick, men kun hvis du begynder at øve det, før du ved, hvordan man jonglerer.
når du har mestret jonglering (eller kan gøre det grundlæggende), er det, når du føler dig mere rustet og egnet til at lære at afbalancere en fodbold på din hals.
som de fleste fodboldtricks er dette ikke noget, der kun tager et par minutter at lære; at komme ned i højden, når du flipper bolden i luften og skaber en blød plet på din hals, vil tage tid at finde ud af, hvordan man gør det lige rigtigt.
men med nogle praksis, gør en hals stall kan blive let og anden natur til dig.
jeg håber virkelig, at du har nydt at læse gennem min artikel om, hvordan man laver en halsstall og føler dig motiveret til at få fat i din fodbold, komme ned på træningspladsen og begynde at træne!
hvis du kunne lide dette indlæg, så glem ikke at give det lidt social kærlighed (Brug knapperne til social deling)!