• Articles
• admin

Netballbanen
en netballbane måler 30,5 m (100 fod) lang og 15,25 m
(50 fod) bred.
retten er opdelt i tre lige store dele – en center tredjedel og to mål tredjedele.
målcirklerne har en radius på 4,9 m.
målstolpen er 3,05 meter høj, og metalringen har en indvendig
diameter på 380 mm.Netta hoop højde er 2,4 meter.
bolden i netball er størrelse 5 og for Netta Størrelse 4.

grundlæggende regler for NETBALL
spillets længde
Netball spilles i fire kvartaler på 12 minutter hver. Der er 2 minutters pause mellem første og andet kvartal og tredje og fjerde kvartal. Halvtidspausen er 3 minutter.
skadetid er op til 2 minutter.
Netta spilles over fire 10 minutters kvartaler med de samme pausetider mellem kvartaler som i netball.
start af spillet
spillet starter og genstartes, efter at hvert mål er scoret, og i begyndelsen af hvert kvartal med et centerpas, der alternativt tages af de to centre, uanset hvem der scorer Målet. Dommerfløjten angiver begyndelsen og slutningen af hvert kvartal.
Scoring et mål
et mål er scoret, når et mål Shooter eller mål angreb uden kontakt med jorden uden for cirklen kaster bolden helt gennem målringen.
dommerfløjten signalerer, at målet er scoret.
Netta-spillere har ubesvarede skud til mål og forsøg (vellykket eller ej registreres). Netta målposter skal være 2,4 meter høje i stedet for 3,05 meter. En størrelse 4 netball bruges i stedet for en størrelse 5.Holdændringer og udskiftninger
et hold kan foretage et vilkårligt antal udskiftninger i kvartalet, halv eller tre kvartals pause såvel som under et stop på grund af skade eller sygdom. Hvis en udskiftning eller holdændring foretages på grund af skade eller sygdom, skal den skadede eller syge spiller være involveret i udskiftningen eller positionsændringen.
kontakt
en spiller kan ikke ved et uheld eller bevidst komme i kontakt med en anden spiller på en måde, der hindrer deres spil.
for eksempel at skubbe, oplade, snuble, kaste kroppen mod en modstander eller bruge bolden til at skubbe eller kontakte en modstander.
spillere må ikke holde en modstander eller holde albuerne mod en anden spiller.
obstruktion
en spiller med udstrakte arme kan ikke forsvare tættere end 0,9 meter (3 fod) – 1,2 meter for Netta-spillere. Denne afstand måles fra den første landede fod af den angribende spiller til den nærmere fod af den forsvarende spiller.
en spiller må stå tættere på en modstander, forudsat at deres arme ikke er udstrakt.
hvis den angribende spiller lærer afstanden i deres kaste-eller skydeaktion, anses den forsvarende spiller ikke for at hindre, fordi det var den angribende spiller og ikke den forsvarende spiller, der forkortede afstanden.
en spiller må ikke bruge skræmmende handlinger mod en modstander med eller uden bolden.
afholdt bold
en spiller skal passere bolden eller skyde for mål inden for tre sekunder (seks for Netta).
over en tredjedel
bolden kan ikke kastes over en komplet tredjedel uden at blive rørt af en spiller i den tredje.
passet er taget fra den tredje, hvor spilleren fik besiddelse. Det er ligegyldigt, om de træder ind i en tilstødende tredjedel for at kaste.
der tages et fripas, hvor bolden krydsede den anden tværgående linje.
Offside
spillere skal forblive inden for deres udpegede spilleområder.
en spiller må række ud og tage bolden fra et offside-område, forudsat at ingen del af deres krop rører jorden i dette område.
når to modstående spillere går offside, men ingen af dem rører bolden, straffes der ikke.
hvis en eller begge spillere er i besiddelse af bolden, når de går offside, gives der et kast i deres spilleområde.
ud af banen
når bolden går ud af banen, kastes den ind af en modstander af det hold, der sidst rørte ved den.
den spiller, der kaster ind, skal placere en eller begge fødder bag det punkt, hvor bolden krydsede linjen, og sørge for, at alle andre spillere er på banen, før de kaster bolden.
hvis en spiller ikke har nogen kontakt med bolden, må han stå eller bevæge sig ud af banen, men skal komme i kontakt med spilleområdet og ikke have nogen anden kontakt med noget uden for banen, før han forsøger at røre bolden igen.
Fodarbejde (Stepping)
en fod Landing
når en spiller lander på den ene fod, kan de træde med den anden fod, løfte landingsfoden, men skal kaste, før den omgrupperes.
de kan bruge landingsfoden som en svingende fod og træde i enhver retning med den anden fod så mange gange, som de ønsker. Når den drejelige fod er løftet, skal de passere eller skyde, før de omgår denne fod.
en spiller må hoppe fra landingsfoden på den anden fod og hoppe igen, forudsat at de kaster bolden, før de omgår begge fod.
NB. En spiller kan ikke: træk eller skub landingsfoden, hop på begge fødder.
to fods Landing
hvis en spiller fanger bolden og lander på begge fødder samtidigt, kan de træde i en hvilken som helst retning med den ene fod, løfte den anden fod, men skal kaste eller skyde, før de omgår denne fod.
de kan dreje på den ene fod og træde i enhver retning med den anden fod så ofte som de ønsker. Når drejefoden er løftet, skal de kaste bolden, før de omgår denne fod.
de kan hoppe fra begge fødder på begge fødder eller træde og hoppe, men skal kaste eller skyde, før de omgår begge fødder. NB. Netta-spillere har lov til at blande deres fødder for at genvinde balance, men opfordres til korrekt brug af fodarbejde.

spiller bolden
en spiller, der har bolden i besiddelse, må ikke hoppe bolden og afspille den igen.
hvis en spiller ikke fanger bolden rent, kan den blive kastet en gang for at få besiddelse eller slået eller kastet til en anden holdkammerat.
efter at have kastet bolden, kan en spiller ikke spille den igen, før den er rørt af en anden spiller eller rebounds fra målstolpen.
Kortpas
der skal altid være plads til, at en tredje spiller kan bevæge sig mellem kasterens og modtagerens hænder, når han passerer. Passerer, der ikke har dette rum, kaldes korte passerer.
en spiller kan ikke: slå, rulle, sparke eller falde på bolden.
Giv bolden på nogen måde, mens du ligger, sidder eller knæler på jorden
brug målstolpen som en måde at genvinde balance eller som en støtte, mens du forhindrer bolden i at gå ud af banen.
kast op
et kast op bruges til at sætte bolden i spil, når:

• modstående spillere kontakter hinanden samtidigt.
• modstående spillere slår samtidig bolden ud af banen.
• modstående spillere får samtidig bolden i besiddelse.
• dommeren kan ikke afgøre, hvem der sidst rørte bolden uden for banen.
• modstående spillere er samtidig offside med en i besiddelse af bolden.
• de to spillere står 0,9 m ( 1,2 m for Nettas) fra hinanden, vender mod hinanden og
• deres eget mål slutter. Deres arme skal være lige med hænderne ved deres sider.

når de først er i position, må de ikke bevæge sig, før dommeren har kastet den op fra lige under skulderhøjden på den kortere spiller og sprængt fløjten.
bolden må fanges eller slås undtagen direkte mod en modstander.
et målskytte eller Målangreb kan skyde for mål fra en vellykket besiddelse ved et kast op.
straffe
der er tre typer af straffe i netball:

• et gratis pas
• et straffekort
• et straffekort eller skud:

gratis pas
der tildeles et gratis pas for alle andre overtrædelser på retten.
passet tages, hvor overtrædelsen fandt sted af enhver spiller, der er tilladt i området.
den krænkende spiller behøver ikke at stå ved siden af kasteren, der tager passet.
hvis der tildeles et fripas i målcirklen, må cirkelspillerne kun passere bolden – ikke skyde for mål.
Straffepas
der tildeles et straffepas for overtrædelser af kontakt, intimidering og obstruktion.
passet tages, hvor overtræderen stod, undtagen hvis det placerer det ikke-forsvarende hold i en ulempe.
passet kan tages af enhver spiller, der er tilladt i området.
den straffede spiller skal stå “ude af spil”. Det vil sige ved siden af og væk fra spilleren, der tager passet og gør intet forsøg på at deltage i spillet, før bolden har forladt kasternes hænder.
hvis der gives en straf til et Målangreb eller en målskytter i målcirklen, tildeles de et “straffespark eller skud”.