råd til rengøring af tænder med seler
når du har seler, bliver det ofte meget mere kompliceret at rengøre dine tænder. Det er dog vigtigt at stadig lægge den ekstra indsats i at holde dine tænder rene og sunde i hele din ortodontiske behandling. Seler er ofte en proces, der kræver omkring 2 år. 2 års utilstrækkelig oral sundhedspleje kan forårsage en betydelig skade på dine tænder. Det er vigtigt at forstå de bedste metoder til rengøring af tænder med seler for at forhindre væsentlige problemer med din mundhygiejne.
rengøring af tænder med seler
det er let for madpartikler og plak at sidde fast i ledningerne og beslagene på dine seler. Rengøring af tænder med seler kræver ofte lidt mere arbejde end generelt at rengøre dine tænder. Vær forberedt på at bruge ekstra tid på din mundhygiejne rutine for grundigt at fjerne madpartikler og beskytte sundheden for dit smil.
børste efter at have spist
du skal ofte børste mere end to gange om dagen, når du har seler. De fleste eksperter anbefaler, at du børster efter at have spist for grundigt at fjerne madpartikler. Jo længere madpartikler forbliver på overfladen af tænderne, jo mere skade vil de sandsynligvis forårsage. Når du gør en vane med at børste efter at have spist, vil du være i stand til grundigt at fjerne madpartikler og forhindre skader på dine tænder.
Børst korrekt
selvom det bestemt er vigtigt at børste tænderne nok, er det også vigtigt at sikre, at du børster dem korrekt. Brug små, blide cirkulære bevægelser, når du rengør tænder med seler. Dette vil medvirke til at forhindre beskadigelse af apparatet, samtidig med at madpartikler og plak fjernes fra tænderne. Hold din tandbørste i en 45 graders vinkel for at nå de rum i tænderne, der ikke er dækket af seler. Børstning af tænderne korrekt hjælper med at holde dem rene og fri for skadelige partikler.
Floss Daily
det kan være fristende at springe tandtråd over, når du har seler. Når alt kommer til alt, hvordan kunne du muligvis tandtråd mellem dine tænder, når du har seler på? Det er vigtigt at forsigtigt tråde tråden gennem bøjlerne, inden du bruger den til at fjerne fødepartikler fra mellemrummet mellem tænderne. Selvom det kan tage længere tid at tandtråd med seler, er det stadig utroligt vigtigt at sikre, at du gør det.
Tandtrådsindstillinger
der er mange muligheder for tandtråd, der kan være særligt nyttige for personer med seler. Hvis du bruger traditionel tandtråd, vil det være vigtigt at bruge en lang streng tandtråd. Tandtråd normalt skal være omkring 18 inches for at tilstrækkeligt tandtråd mellem tænderne. En floss threader er et værktøj, der ofte bruges til at nå mellemrummene under seler. Dette værktøj implementerer i det væsentlige små stykker tandtråd på en lille base, der giver dig mulighed for let at nå under seler. Du kan også bruge en vandflosser for effektivt at fjerne madpartikler fra tænderne. En vandflosser implementerer en vandstrøm for at hjælpe med at vaske ekstra madpartikler ud og forhindre, at disse partikler forårsager skade på tænderne.
Besøg os regelmæssigt
det er vigtigt at besøge vores kontor regelmæssigt, når du har seler. Med dine regelmæssige ortodontiske besøg, vi vil være i stand til at identificere eventuelle problemer tidligt. Dette vil også give os mulighed for at identificere, hvor effektiv din mundhygiejne rutine er til rengøring under seler. Vi kan give dig fremragende vejledning om de bedste strategier til rengøring af tænder med seler.
Husk at Have regelmæssige tandbesøg
mens du skal besøge vores kontor for ortodontiske besøg, er det stadig utroligt vigtigt at besøge din tandlæge regelmæssigt. Ortodontiske besøg kan ikke udskiftes til tandbesøg. Din tandlæge vil grundigt rense dine tænder og sikre, at de forbliver rene, på trods af tilstedeværelsen af dine seler.
Undersøg for tegn på tandkødsbetændelse
tandkødsbetændelse er utroligt almindelig, når du implementerer utilstrækkelig mundhygiejne. Når du bemærker tegn på tandkødsbetændelse, er det meget sandsynligt, at du bliver nødt til at forbedre din mundhygiejnerutine. Gingivitis manifesterer sig ofte som røde, betændte tandkød. De kan også bløde, når du flosser. Hvis du bemærker tegn på tandkødsbetændelse, kan du besøge din tandlæge for yderligere vejledning til at forbedre din mundhygiejne rutine.
Vælg den rigtige tandbørste
din tidligere tandbørste kan simpelthen ikke være op til opgaven med at rense tænder med seler. Investering i en elektronisk tandbørste kan gå langt i retning af mere effektivt at fjerne madpartikler fra tændernes overflade. Du kan også bruge en manuel tandbørste, der har bløde børster og et lille hoved, der er i stand til at nå mellemrum mellem bøjlerne. Visse tandbørster kan have specifikke hoveder, der primært er designet til ortodontiske formål.
gurgle med saltvand
gurgling med saltvand kan være utroligt nyttigt, når du har seler. Selvom dette muligvis ikke behøver at være en daglig tilføjelse til din mundhygiejnerutine, er der visse situationer, hvor det kan være særlig gavnligt. For eksempel kan gurgling med saltvand umiddelbart efter tilsætning af seler eller efter justeringer hjælpe med at reducere betændelse og fjerne bakterier fra munden. Dette er også gavnligt, da det kan hjælpe med at skylle madpartikler ud, der kan sidde fast mellem tænderne.
undgå klæbrige fødevarer
de fleste individer har brug for at undgå klæbrige fødevarer, når de har seler. Når fødevarer er særligt klæbrige, vil de være sværere at fjerne effektivt fra seler og omgivende tænder.
Invisalign
Invisalign er en god mulighed for tandretting, der giver mange ekstra fordele. For eksempel er de klare aligners aftagelige, hvilket gør rengøring af tænderne en meget lettere proces. Det kan også fjernes, når du spiser, hvilket eliminerer nødvendigheden af at undgå klæbrige fødevarer.
vores eksperter hos Bailey Orthodontics er dedikeret til at give dig de tjenester, du har brug for for at forbedre din mundhygiejne og samtidig rette dine tænder. Disse tip kan hjælpe med at sikre, at dine tænder forbliver rene i hele din ortodontiske behandling. For at lære mere om, hvordan man rengør tænder med seler, kontakt os på Bailey Orthodontics i dag!