Psychology Today
for et par måneder siden skrev jeg en artikel om bøn som en nyttig måde at forhindre utroskab og utroskab i forhold. Som et resultat modtog jeg nogle anmodninger om yderligere teknikker for at øge en partners troskab og forhindre dem i at snyde. Så, hvis du gerne vil forhindre utroskab eller utroskab i dit forhold, så fortsæt med at læse nedenfor.
jeg gjorde lidt mere grave i forskningen. Teknikker til at reducere utroskab er kendt som “Mate bevogtning” eller “Mate fastholdelse taktik” i den psykologiske litteratur. Evolutionære psykologer har arbejdet hårdt på at identificere og studere disse teknikker. Hvis du lærer et par stykker, så er dine forhold måske også lidt mere sikre!
Mate bevogtning og Mate Retention teknikker
en omfattende undersøgelse af mate bevogtning og fastholdelse taktik blev udført af Buss (1988). Buss (1988) gennemførte to separate eksperimenter i undersøgelsen. Det første eksperiment forsøgte at kategorisere forskellige typer taktik. Målet med det andet eksperiment var at bestemme effektiviteten af hver taktik.
fra det første eksperiment fandt Buss (1988) 104 adfærd udført af både mænd og kvinder for at beskytte eller bevare deres kompis. Disse adfærd blev kategoriseret i 19 separate “taktik.”På det mest basale blev der enten anvendt taktik for at holde den enkelte kompis trofast selv (Interseksuelle manipulationer) eller for at afværge potentielle rivaler, der måske prøver at stjæle dem (Intraseksuelle manipulationer). Den fulde kategorisering af teknikkerne var som følger:
interseksuel Manipulation taktik-taktik udført på kompisen.
- direkte bevogtning – adfærd, der styrer ægtefællens adfærd direkte.
- årvågenhed – holde styr på mate, kontrol op, og spionage.
- Skjul – holde makker væk fra andre.
- monopolisering – tager hele ægtefællens tid og holder sig tæt.
- Negative tilskyndelser-adfærd, der reducerer en mate motivation til at snyde.
- truer utroskab – flirter med nogen for at gøre kompisen misundelig til gengæld.
- straffe utroskab trussel – råben på eller ignorere en kammerat, der flirter med en rival.
- følelsesmæssig Manipulation – græder, bønfalder eller får en ægtefælle til at føle sig skyldig.
- engagement Manipulation – beder om en større forpligtelse til at reducere snyd.
- undtagelse af konkurrenter – påpege fejl i rivaler.
- Positive tilskyndelser – adfærd, der øger en ægtefælles motivation til at forblive trofast.
det grundlæggende
- udfordringerne ved utroskab
- Find en terapeut i nærheden af mig
- Resource Display-købe mate noget rart.
- seksuel tilskyndelse – stigende køn eller seksuel adfærd med kompis.
- forbedre fysiske udseende – ser godt ud for mate.
- understrege kærlighed og omsorg – deling kærlighed og hengivenhed med mate.
- indsendelse og fornedrelse – ændring eller give efter for at behage en kammerat.
Intraseksuel Manipulation taktik-taktik udført på rivaler.
- offentlige signaler om besiddelse – adfærd, der viser, at personen er “med” den makker.
- verbale signaler – hævder mate som kæreste, kæreste, ægtefælle, etc.
- fysiske signaler – holde hænder, kysse, sidde tæt osv.
- ornamentik – giver mate tøj eller smykker til at bære for at vise forholdet status.
- Negative tilskyndelser-adfærd, der reducerer en rival motivation til at snyde med mate.
- undtagelse af kompis til konkurrenter – fortæller rival, at ens kompis ikke er tiltalende.
- Intraseksuelle trusler – truende eller konfronterende rivaler.
- vold – fysisk overfald af en rival.
i den anden undersøgelse fokuserede Buss (1988) på opfattelsen af effektiviteten af hver kompis, der beskytter adfærd. Fra deltagernes placering fandt forskeren, at nogle adfærd var mere effektive til at forhindre utroskab end andre. Taktik som at understrege kærlighed og omsorg, forbedre fysisk udseende, ressourceudstillinger (for mænd) og seksuel tilskyndelse (for kvinder) syntes at være de mest effektive teknikker til at holde en ægtefælle trofast.
utroskab Essential læser
i modsætning hertil havde teknikker, der var voldelige, negative eller direkte kontrollerende, tendens til at være mindre effektive. Dermed, partnere var i stand til at forhindre deres ægtefælle i at snyde primært ved positiv tilskyndelse — motivere dem med forskellige belønninger til at forblive trofaste.
forebyggelse af utroskab og utroskab
når enkeltpersoner forsøger at forhindre en elsker eller ægtefælle i at snyde, hopper de ofte til negativ, kontrollerende og besiddende adfærd. Nogle snoop og stilk. Andre bliver trængende, kontrollerende og misundelige. Endnu andre truer, tigger eller bønfalder. Som vi har set ovenfor, alle disse er faktisk teknikker, der bruges til at beskytte en ægtefælle — men de er ikke de mest effektive. Faktisk, de kan være kontraproduktive for en lykkelig, kærlig, og vellykket forhold.
dermed, det er bedre at forhindre en ægtefælle i at snyde ved at øge deres motivation og ønske om at blive. I det væsentlige, snarere end at forsøge at kontrollere eller straffe en partner væk fra utroskab, det er mere effektivt at belønne og opmuntre deres trofasthed og kærlighed. Især kan følgende adfærd hjælpe:
- Fremhæv kærlighed og omsorg – langt den mest effektive adfærd rapporteret, brugt af både mænd og kvinder, var dem, der kommunikerede kærlighed og omsorg. Nogle gange var disse demonstrationer mundtlige erklæringer om kærlighed og omsorg. Andre gange, de var fysiske tegn på kærlighed. I begge tilfælde, de øger en partners følelser af forbindelse og tiltrækning – reducerer sandsynligheden for, at de kan snyde. Så for at forbedre dit forholds troskab skal du opbygge en større forbindelse med din kæreste (For mere, se her), dele din taknemmelighed med dem (Se her) og være fysisk kærlig (se her).
- forbedring af fysisk udseende – mænd og kvinder fandt også, at forbedring af deres udseende hjalp med at holde deres partners opmærksomhed. Nogle lavede sig lidt op. Andre fik noget nyt tøj. Samlet set hjalp den fysiske forbedring med at holde deres elskers øjne på dem — og væk fra rivalerne. For at holde en partner opmærksom på dig og kun dig, hjælper det med at forbedre dit udseende (for mere, se her).
- belønning dem – en tankevækkende gave, eller lidt af seksuel opmærksomhed, tendens til at holde partnere glade og trofaste også. Således var en person, der belønnede en ægtefælles trofaste og kærlige opførsel med lejlighedsvis aften eller romantisk gestus, vellykket med at holde dem glade (især for kvinder). På samme måde lykkedes det den person, der belønnede en ægtefælles loyale og hensynsfulde opførsel med en vis seksuel reaktion, at holde dem lykkelige (især for mænd). For at holde en partner tilfreds og trofast er det derfor vigtigt at belønne dem (for mere, se her) og tage sig af deres behov for Romantiske gaver (Se her) og seksuel opfyldelse (se her, her og her).
konklusion
forebyggelse af utroskab eller utroskab kan være et problem i monogame forhold. Tit, enkeltpersoner bruger negativ, kontrollerende, eller følelsesmæssigt manipulerende taktik for at holde deres elsker trofast. Desværre er denne adfærd ofte ikke effektiv og kan være kontraproduktiv. Hellere, at holde en partner trofast opnås bedst ved at øge deres motivation og ønske om at blive hos dig. Vis dem, at du elsker og holder af dem. Forbedre dit udseende for at holde deres opmærksomhed. Beløn dem og vær opmærksom på deres behov for romantik og køn. Disse taktikker hjælper med at forhindre dem i at vandre…og gør dit forhold også mere tilfredsstillende og positivt.
indtil næste gang…glad dating og relateret!
Dr. Jeremy Nicholson
Attraktionslægen
tidligere artikler fra Attraktionslægen:
- Hvem er attraktiv og Kompatibel som en romantisk Partner
- kan Bøn forhindre din elsker I at snyde?
- 4 kærlighed erfaringer fra 100.000 pickupper
sørg for at få den næste artikel også! Tilmeld dig min Facebook-side, e-mail og RSS. Jeg holder mine venner informeret.