• Articles
• admin

denne hurtige og nemme opskrift på Pan-grillet kalkun kammusling er fyldt med smag. Perfekt med salat, pasta eller kartofler.

jeg gjorde præcis, hvad du ikke skal gøre, når du planlægger at tabe sig: Jeg satte en dato for at begynde diætfasen. Jeg ved, det er dumt og dumt at udskyde det. Og i de fleste tilfælde er det et sæt op for fiasko. Når alt kommer til alt er det ikke hele pointen at renovere dine spisevaner, så det er en livsændring, ikke kun en midlertidig løsning?

til mit forsvar vidste jeg, at jeg havde masser af bagning at lave til ferien. Og jeg vidste også, at det ville være endnu sværere end normalt at fokusere på at spise bedre, når jeg ville være omgivet af usunde fødevarer.

så jeg regnede med, at jeg bare ville starte det nye år med et brag. Fra 1. januar vil jeg spore, hvad jeg spiser på SparkPeople og skære alle de dårlige ting ud – stegte fødevarer (selvom de var hjemmelavede), fastfood, store mængder slik osv.

jeg har allerede startet en lille smule motion (bare en meget lille ab træning hidtil) og vil øge det til også at omfatte en lille cardio.

i mellemtiden har jeg dog arbejdet på nogle nye opskrifter med en sundere skråning. Denne, som er skarp, men ikke krydret (lad dig ikke narre af den varme sauce — det er bare lidt for tang), var fantastisk med Fettuccine Alfredo afbildet, men lad os se det i øjnene — det er ikke den sundeste sideskål.

for en sundere skråning ville jeg servere den på en salatseng eller med lidt ris og en grøntsag som majs.