ny Hampshire Softball
The Catcher
hvis du er en træner eller forælder til en catcher, kan dette være af interesse for dig.
i softball endnu mere end baseball kan fangeren gøre den kritiske forskel mellem en sejr og et tab. Her er hvorfor. I 12U softball er der den faldne tredje strejkeregel. Desuden kan basisløberen forlade på frigørelsen af kanden i stedet for at bolden når pladen. Med pladen 4 fødder tættere på hjemmet end i baseball, og løberen med et stort forspring i et tyveriforsøg, fangeren har en slankere chance for at smide løberen ud. Disse to faktorer alene gør placeringen af softball catcher vanskeligere end deres Cal Ripken kolleger.
med mere end 30 års coaching og officiering har jeg samlet nogle observationer vedrørende den gennemsnitlige fangers generelle status. Jeg vil sige i starten, at fangeren er en af de mest kritiske positioner på banen, og alligevel generelt en af de mindst coachede. Jeg siger det, fordi jeg sjældent støder på en, især på 12U, der forstår de grundlæggende elementer i deres position.
så her er nogle ting, du kan overveje.
valg:
eksemplariske fangere har alle nogle fælles træk.
de er en af de bedste atleter på holdet.
de elsker spillet og ønsker at være i en kommanderende rolle.
de er hårde og aggressive.
de er hurtige, kloge og kender reglerne bedre end de fleste.
sikkerhed:
to ting, der plager mig som dommer, er (1) Dårligt monteringsudstyr og (2) beskyttelse af kastehånden.
udstyr:
jeg forstår vanskelighederne med at få udstyr i korrekt størrelse, men at sende en catcher til pladen med skinnebeskyttere, der ikke passer, og en brystbeskytter, der hænger under brystbenet, fortjener en vis opmærksomhed. Som træner er spillersikkerhed et af dine primære ansvarsområder. Når du har besluttet, hvem din catcher(s) vil være, være meget opmærksom på, hvordan dit udstyr passer dem og få udskiftninger, hvis det er nødvendigt. Som forælder til en engageret catcher selv, mit valg var at købe min søn sit eget udstyr, dimensioneret til hans specifikke behov. Da han voksede, vi opdateret. Det er værd at overveje, om din datter er seriøs med at spille bold.
den frie hånd:
på 12U-niveau, i baseball og softball, har mindst to tredjedele af de fangere, jeg arbejder bag for første gang, en del af deres frie hånd udsat. Typisk er dette en spredt hånd placeret bag mitten. Hvis en dårlig spids eller savnet tonehøjde fanger spidsen af en eksponeret finger, vil der enten være en smertefuld skade, en pause eller værre, fingeren bliver delt i længderetningen. Alt er grimt og unødvendigt.
den frie hånd skal være en lukket knytnæve placeret enten helt bag mitten eller bag ryggen.
regler:
der er to regler, der er specifikke for Babe Ruth Softball, som de fleste fangere synes svage på. (Helt ærligt vil jeg sige, at de fleste trænere også er svage på dem, ellers ville de have lært deres fangere bedre. Der er også nogle dommere, der heller ikke er for skarpe på disse to.)
droppet tredje strejke: der er kun en ting værre end en droppet tredje strejke, der fører til, at dejen gør det sikkert til først, og det er et unødvendigt kast ned til først, der fører til, at andre løbere får ekstra baser, de ikke burde have. Hvis der er mindre end to outs og første base er besat, (Runner på basen på tidspunktet for banen) dejen er automatisk ude på en tredje strejke, fanget eller droppet. Jeg kan ikke tælle antallet af gange i denne situation, jeg har hørt træneren råbe for at få løberen og så set bolden suse ind i højre felt.
i denne situation er det ofte en gave dobbelt spil. Hvis basisløberen bryder sent for anden, tvunget af posen af den nærliggende dej (fordi de heller ikke kender reglen), er fangerens spil til anden. Nail den løber, og med smeten automatisk ud, får du to outs i stedet for en.
Runner off the bag: min personlige favorit softball-regel er “øjeblikkelig bevægelse” – reglen, da den gælder for baserunners. Når bolden returneres til kanden i cirklen, skal baserunner straks foretage et træk tilbage eller fremad. Hvis hun tøver, hun er ude; hvis hun feints en vej og derefter vender tilbage, er hun ude.
Hvorfor er dette min favorit regel? Det eliminerer det tidskrævende kat – og musespil, hvor fangeren kører spilleren tilbage til basen. Alt dette gør er at spilde tid og trætte fangeren. Hvad driver mig nødder? Når fangeren holder bolden og løber op den tredje basislinje. Dette kan ske på hver tonehøjde med en løber på tredje. Det er et frygteligt spild af tid og energi.
det rigtige spil er, at fangeren tager en position foran hjemmepladen og derefter får bolden til kanden i cirklen.
manglende færdigheder:
kastet ned:
en af de sværeste ting for en ung catcher at gøre er at smide en løber stjæle sekund.
kastet: det meste af tiden vil jeg se en catcher, der selv med mulighed for at få løberen, skyder en buet regnbue ud mod anden. Den korteste afstand mellem to punkter er en lige linje. En reblignende to tragt vil slå regnbuekastet til posen hver gang.
Trin: Ingen Trin! Det er alt for almindeligt at se fangeren tage tre eller flere trin inden frigivelsen. Løberen er allerede i fuld fart. Mens fangeren tager sine tre trin, har baserunner taget mindst så mange, hvis ikke mere. Hvis du står, skal fangeren ikke tage mere end et halvt trin som en del af kastehandlingen.
udgivelsen: den ideelle udgivelse er et kortarms snapkast fra øret. Dette kræver øvelse og armstyrke, men når den først er udviklet, kan den catcher kaste fra et kneb og øge oddsene for at sække den løber kraftigt.
stykket til først: denne driver mig nødder. Den fielded bunt eller faldt tredje strejke bør være en 90% ud. Desværre er det ofte ikke. Her er hvorfor. Baserunner er normalt i ildlinjen fra fangeren til den første baseperson. Det betyder, at bolden enten ikke kastes, kastes og tabes, eller værre, fremdrives over alle i højre felt.
korrekt spil er “Inside-Outside” – opkaldet. Den første base person har brug for at skifte sideværts, en fod på posen og kroppen og fange arm udvidet til den side af feltet, hvor bolden er. (Foul jorden, hvis bag pladen, fair jorden, hvis bolden er i indmarken.) Hun skal give fangeren et godt mål. Fangeren skal kalde “inde eller ude” afhængigt af situationen.
perfekt denne spiller alene, og holdet tjener flere outs, tillader færre fejl og forhindrer kørsler.
knebøjet: denne er hård, men i starten sagde jeg, at fangeren skulle være en af de bedste atleter på holdet. Her er en grund til hvorfor. Med to strejker på smeten og når som helst der er løbere på basen, ser jeg ikke mere end en catcher i hundrede stige op af knebøjet og komme på tæerne. Korrekt position er på tæerne, med ryggen parallelt (ikke vinkelret) til jorden. Dette er meget fysisk krævende og kræver stærke ben og masser af udholdenhed. Det er dog vigtigt for stillingen. Kun i denne position er fangeren mere tilbøjelig til at reducere passerede bolde, slå ned vilde pladser, scramble for foul pop fluer eller korte fielded bunts, og gå af det hurtige kast for at sømme en potentiel base stjæler. Kun i denne position har fangeren evnen til at række til venstre, højre eller højt op for at fange eller blokere en dårlig tonehøjde.
Afspil Opkald: Udover at mestre de ovennævnte færdigheder, den faktor, der imponerer mig mest ved en god catcher, er en, der påtager sig rollen som feltgeneral og kalder stykkerne. Catcher har det bedste udsigtspunkt på banen over enhver anden spiller. Fangeren er den eneste person, der kan observere alle baserunners og boldens position på samme tid. Hvis fangeren er på sit spil, kan hun træffe den bedste beslutning om, hvor stykket skal laves.
med bolden i udmarken er der mindst tre eller flere forsvarere med ryggen til indmarken. Desuden hører spillerne ikke trænerne; alt, hvad de hører, er en mur af støj, der kommer fra bænken og tilskuerne, ofte med modstridende råd. Fangeren skal lære i det væsentlige syv kommandoer, og hvornår de skal bruges. De er simpelthen, 1, 2, 3, 4 For hver af baserne, skåret, ingen snit og køre den ind.
hun skal råbe kommandoen ikke mindre end tre gange for at sikre, at resten af holdet kender spillet. 1, 2, 3 og 4 (betegner først gennem hjemmet) fortæller resten af banen, hvor det bedste spil sandsynligvis vil blive lavet.
en bold afskæres, når den enten er slukket, kastet svagt, eller baserunners er stoppet.
en bold skal ikke klippes, når den er godt kastet, online og rettet mod et punkt, hvor et spil er muligt.
(Bemærk: afskårne spillere skal være på linje med den førende base på stykket, der ikke er placeret i udmarken mellem baserne. Fangeren bestemmer, hvor stedet er. Hvis bolden er i venstre felt, og fangeren råber 3, 3, 3, skal den afskårne person komme i tråd med den tredje basispose og outfielder. )
“kør det ind” kan ofte være et afgørende opkald, og alligevel høres det sjældent. Hvis bolden er kort i udmarken, under kontrol af fielder, og baserunners er stoppet, kører bolden i vil fryse løberne. Derimod, med trænerne, der skriger, kaster det ind, løberen på tredje har en fremragende chance for at score på kastet, sandsynligvis på vej mod andet. Bolden vil derefter blive fyret på pladen, og løberen på første vil gribe andet. Det gør et kontrolleret spil til ukontrolleret kaos. En løber på anden, der går videre til tredje, scorer 90% af dem, hvis bolden rutinemæssigt kastes i anden base. Hvis outfielder på den anden side på en kort single kører bolden ind, skal baseløberne fryse, fordi bolden stadig har kontrol over forsvaret. Husk, dette er bare en 60 fods diamant, så mens bolden er i luften, baserunner kan let spise halvdelen af afstanden til den næste base, kræver en hurtig, hårdt nøjagtigt andet kast for at lave en ud.
kanden:
uden for træneren skal ingen kende kanden bedre end hendes catcher. Hvis en kande har problemer, træneren er tilladt kun et besøg pr inning uden at trække hende fra højen. Hvis træneren sender fangeren ud for at tale med kanden, tæller det også som et “besøg”. Men der er intet, der forhindrer Fangeren i at bede om tid og gå ud for at bosætte kanden alene.
fangeren er et kritisk element i spillet og spiller den sværeste position, både mentalt og fysisk. En fremragende catcher, mere end nogen anden singleplayer, kan ændre hele formuer af et hold. Mens en kande skal bruge mange år på at perfektionere sine færdigheder, skal fangeren gøre det samme og lære reglerne og være i stand til at træffe nøjagtige snap-beslutninger i enhver defensiv situation. Catcher kræver og fortjener løbende fokuseret coaching for at lære den sværeste position i spillet. Men hvis du taler med en engageret catcher, kan du bare ikke finde en mere dedikeret spiller med en højere kærlighed til spillet.