• Articles
• admin

kylling-gulerodsmassen er et godt babymad til at introducere nye fødevarer. Det har kun 3 ingredienser, hvoraf 2 Du ideelt set allerede har introduceret.

med en 6 måneder gammel baby vil du sandsynligvis være begyndt at introducere faste fødevarer, en ad gangen. Så chancerne er, at din baby har spist en enkelt mad ad gangen i en uge eller deromkring, indtil du har en liste over mad, de har smagt og er i stand til at spise.

det kan være tid til at blande det lidt op.

med flere fødevarer på din liste kan du begynde at kombinere dem for at introducere nye måltider.

kylling-gulerodsmassen er et perfekt eksempel. Det har kun 3 ingredienser, hvoraf 2 Du ideelt set allerede har introduceret.

for os har kyllingen og guleroden allerede været på vores liste over baby-godkendte fødevarer, så vi vil tilføje lidt olivenolie her.

kylling gulerod Mash ingredienser

for at gøre denne kylling gulerod Mash, skal du bruge følgende ingredienser:

kylling. Fritgående kyllinger bør være vores første valg her, især når de serveres til babyer. Men uanset hvilken kylling du skal vælge imellem, så prøv at sikre dig, at den ikke er blevet behandlet med hormoner eller antibiotika. Selvom opskriften siger at bruge kyllingebryst, kan du også bruge mørkt kød, hvis du vil.

gulerødder. Hvis det er muligt, prøv at vælge økologiske gulerødder. Ikke desto mindre skal du sørge for at skrælle dem inden madlavning, hvis dit barn er yngre end 8 måneder. For ældre børn behøver du ikke rigtig at skrælle økologiske gulerødder, men jeg gør det stadig af vane.

olivenolie. Jeg foretrækker altid at bruge olivenolie, når jeg laver mad til mit barn, da jeg finder ud af, at den har den bedste fedtsyreprofil. Men virkelig enhver vegetabilsk olie som solsikke eller hørfrøolie, du bruger her, er et godt valg.

Kylling Gulerod Mash Ernæringsmæssige Fordele

Kylling. Kylling er en god kilde til magert protein, og det har gode mængder jern, som er afgørende for din lille i denne alder.

gulerødder. Gulerødder har masser af betakaroten, som er fantastisk til vores syn, og deres søde smag hjælper måltidet med at blive smagere.

olivenolie. Olivenolie er fyldt med” gode ” fedtstoffer, der beskytter hjertet og giver masser af energi – afgørende for vækst og udvikling af din baby.

Sådan tilberedes Kylling Gulerodsmos

Forbered gulerødderne. Vask, skræl og skær guleroden i små stykker (hvis baby-ledet fravænning skæres i lange tynde stykker, og hvis du tjener som en puree skåret i små terninger). Tilsæt guleroden i en gryde eller gryde med nok vand til at dække den. 15 minutter

tilsæt kyllingen. Skær kyllingen i små stykker (hvis baby-ledet fravænning skæres i lange tynde stykker, og hvis du tjener som en puree skåret i små terninger). Efter 15 minutters kogning af gulerødderne tilsættes det skivede kyllingebryst og koges i yderligere 15 minutter

færdiggør. Når du er færdig, skal du tage gryden ud og dryppe med olivenolie. Lad afkøle i 5 minutter

sådan blæser du. Hvis du følger baby-ledet fravænning, skal du skære i lange strimler, så babyen kan forstå.

sådan pureres. Hvis pureeing derefter tilføje til en blender med en spiseskefuld vand. Fortsæt med at tilføje spiseskefuld med spiseskefuld vand efter behov for at opnå den ønskede konsistens

mulige kylling Gulerodsmashvariationer

bland grøntsagerne. For at fremstille denne kylling Gulerodsmos behøver du ikke bruge gulerødder. Du kan faktisk bruge enhver anden veggie af valg. Vi finder gulerødder er et godt valg på grund af deres cremet tekstur og lidt sød smag, men græskar, butternut græskar eller søde kartofler ville være en god erstatning.

bland kødet. Du behøver heller ikke specifikt at bruge kylling som kød-og proteinkilde i denne skål. Lam, oksekød, kalkun og ethvert andet kød, du vælger at servere til din baby, kan parres perfekt med alle grøntsager.

Bland olien. Olivenolie er altid mit første valg. For børn og for hele familien også. Jeg finder det har den bedste fedtsyreprofil for vores kroppe. Men enhver anden vegetabilsk olie vil også give fedt og energi. Forsøg at undgå dem med meget tydelig aroma som kokosnød eller nøddeolier.

mere 6 måneder gamle opskrifter

Leder du efter flere 6 måneder gamle opskrifter? Tjek disse ud:

• bagt sød kartoffel

• æble banan havregryn

• hvordan man laver den perfekte banan Avocado Baby Puree

• søde kartofler lam

• 45 pureer på 45 minutter