Kan Jeg Knække Min Egen Ryg?
“min hovedpine var kronisk, indtil jeg knækkede min egen hals!”
“min brok tvang mig til at savne arbejde, indtil jeg begyndte at knække min egen ryg!”
Stop det. Dette er alle gode vidnesbyrd … som jeg aldrig har hørt om. Endnu, som kiropraktor, jeg vil lejlighedsvis møde nogen der, efter at have lært, at jeg praktiserer kiropraktik, kommenterer “Åh, det er rart. Jeg knækker normalt min egen hals”. Dette inspirerede mig til at fokusere på dette spørgsmål: Knækker min egen nakke / ryg det samme som at få trives kiropraktikpleje? Ingen.
når du knækker din egen rygsøjle, understøttes leddene, du faktisk “knækker”, af ledbånd, der er for tynde, ikke de områder af rygsøjlen, der er låst op og forårsager smerte eller stivhed. Så du løser aldrig problemet-men frigiver i stedet gasser, strækker ledbånd og smørende led, der allerede er for strakt ud. Hver gang du manipulerer dine egne led, får du dine ledbånd til at strække sig.
når du strækker et gummibånd for mange gange, mister det sin form og kan blive ustabilt og kan endda snappe.
dine ledbånd fungerer på samme måde.
når du løbende strækker dem ved at knække din egen ryg, giver de ikke længere den struktur og stabilitet, som leddene i din nakke eller ryg har brug for for at opretholde korrekt justering. Dette kan føre til en hel liste over sekundære klager, herunder hovedpine, hjernetåge, nakkesmerter, prikken i armen eller hænderne, nedsat mobilitet i armene, stivhed, tæthed…
krakning af din egen nakke/ryg kan føles godt midlertidigt, men da det kan skabe langsigtede strukturelle problemer i ryggen og nakken, er det ikke risikoen værd.
en god kiropraktor vil tage sig tid til at foretage en grundig undersøgelse for at afgøre, hvilke områder af rygsøjlen er hypo mobile (låst op) og hvilke områder af rygsøjlen er hyper mobile (for løs).
Tag Væk: En rygsøjle, der fungerer normalt, har evnen til at helbrede og opretholde korrekt funktion uden at stole på konstant manipulation.
vil du arbejde med vores kontor? Vores første konsultation er altid gratis og er en samtale, ikke en forpligtelse. Klik her for at planlægge din gratis konsultation.