• Articles
• admin

afhængighed er en sygdom. For ofte påvirker denne sygdom ikke kun den person, der kæmper gennem en afhængighed, men dem, der er i nærheden. For dem på ydersiden ser i, ser en afhængighed overtage en persons liv er ikke kun udfordrende, men også nedslående. Som helhed kan afhængighed skabe et miljø bygget på mistillid og vrede. Mange, der har befundet sig i et forhold med en narkoman, spekulerer ofte på, om det kan være bæredygtigt på lang sigt. Hvad betyder det virkelig at være i et forhold med en narkoman, og hvordan kan du hjælpe en anden med at overvinde sygdommen ved en afhængighed?

hvis du kæmper for at finde svar, giv os et opkald 24/7 på 855-281-5588. Vores erfarne og kvalificerede personale kan hjælpe med at give mere information om vores afhængighedsbehandlingsprogrammer og effektive måder at hjælpe din elskede med at finde ædruelighed.

som Dr. David Sack påpeger i Psychology Today, kan en persons afhængighed true deres partners fysiske, følelsesmæssige og økonomiske sundhed såvel som deres professionelle liv. På samme tid, det gør os også ekstremt triste at se folk, vi elsker, behandle sig selv så dårligt. Vi bekymrer os om deres helbred og frygter, at de kan overdosere. “Der er ikke noget mere smertefuldt end at se nogen, du elsker, skade sig selv og dem omkring dem,” skriver Dr. Sack.

men det værste ved at være i et forhold med en narkoman er de udfordringer, det giver for den ædru person. Nemlig tvinger misbrugerens adfærd os normalt til at overveje, om vi skal blive hos misbrugeren eller forlade dem.

det er selvfølgelig smertefuldt at forlade nogen, vi elsker. Men hvis deres afhængighed gør vores liv værre, er det vigtigt, at vi gør det, der er bedst for os. Når alt kommer til alt står vores fysiske og mentale sundhed på spil.

jeg elsker en narkoman: hvad gør jeg?

hvis du er involveret romantisk med en person, der kæmper gennem afhængighed, er der meget få enkle svar. I betragtning af afhængighedens kompleksitet kan denne sygdom påvirke alle forskelligt. Med andre ord, symptomer og problemer for nogle kan se vildt anderledes ud for andre. Det er dog vigtigt at vurdere tyngdekraften og intensiteten af afhængighed, som man måske står overfor. Alkoholmisbrug, for eksempel, udgør alvorlige risikofaktorer og konsekvenser for børn og kan i høj grad bidrage til potentielle PTSD-risici og andre psykiske problemer. Ud over, følelsesmæssigt og fysisk misbrug forekommer ofte, hvor et eller flere medlemmer af en husstand står over for et løbende stofmisbrugsproblem. I disse tilfælde er det vigtigt at søge hjælp og/eller udforske behandlingsmuligheder for at hjælpe en elsket med at finde hjælp til at overvinde deres afhængighed. Men hvis dette ikke er en mulighed, er det ekstremt vigtigt at beskytte sig mod den skade, der kan komme fra at være i et forhold med en narkoman.

men hvis din elskede ikke er voldelig på nogen måde og har udtrykt interesse for at gå til en Colorado drug rehab, kan du overveje at blive hos dem og hjælpe dem. I sidste ende skal du se på omstændighederne i situationen og beslutte, hvad der er bedst for dig.

hvis du er forelsket i en narkoman og overvejer, hvordan du håndterer det, er der nogle vigtige ting, du bør vide. Vi har skitseret nogle vigtige oplysninger om afhængighed, besvaret nogle ofte stillede spørgsmål og samlet nogle ressourcer nedenfor. Forhåbentlig vil denne artikel hjælpe dig og dine kære til at komme igennem situationen sikkert og lykkeligt.

ved at kontakte vores 24/7 hjælpelinje kan vi hjælpe dig med at undersøge muligheder for behandling af stofmisbrug og rådgivning med dobbelt diagnose. AspenRidge Recovery tilbyder behandling for afhængighed og samtidig forekommende mental sundhed.

stoffer og relationer er konkurrerende kræfter

som Dr. Akikur Mohammad forklarer i en Huffington Post-artikel, kærlighed og stoffer producerer lignende effekter i hjernen. De forårsager begge en stigning i et kemikalie kaldet dopamin i hjernen. “Denne kraftfulde og vigtige neurotransmitter er den primære årsag til, at vi søger visse stoffer og oplevelser,” skriver Dr. Mohammad, “i det væsentlige er det en af drivkræfterne bag al motivation.”

lægen uddyber denne ide. Han beskriver, hvordan vores hjerne i det væsentlige er programmeret til at reagere på dopamin. Når vi gør noget, der genererer dopamin i vores hjerne, noterer hjernen sig det dopaminhit. Det får os til at kræve den aktivitet, fordi den husker, at vi følte os godt første gang vi gjorde det. Derfor genererer en narkomans hjerne konstant trang.

“kemisk set … kærlighed alene står ikke meget af en chance mod afhængighed.”

~ Dr. Akikur Mohammad, Huffington Post

“når man ser på stort set enhver form for belønning, hvad enten det er at læse en god bog, spise et rigt stykke chokoladekage eller endelig få den længe fortjente forfremmelse, er de varme og uklare følelser, du får, alle resultatet af dopaminproduktion,” siger lægen.

men som artiklen påpeger, giver stoffer et meget større rush end nogen andre aktiviteter (endda at elske). Ifølge National Institute on Drug Abuse genererer visse lægemidler en dopaminhastighed, der er 10 gange større end andre ikke-medikamentelle aktiviteter.

derfor er kærlighed og narkotikamisbrug i konstant konkurrence med hinanden. Og desværre taber kærlighed normalt kampen. “Kemisk set … kærlighed alene står ikke meget af en chance mod afhængighed,” skriver Dr. Mohammad. Dette, selvfølgelig, får det at være i et forhold med en stofmisbruger til at føles som en nytteløs indsats.

men kan en narkoman elske dig?

dette er dog ikke at sige, at misbrugere ikke er i stand til kærlighed. Faktisk mener nogle psykologer, at kærlighed er nøglen til at hjælpe nogen med at holde op med stoffer. En psykolog er Beverly Engel. “De mest betydningsfulde og gavnlige strategier involverer at blive mere medfølende over for din elskede, “skriver Engel i Psychology Today,” medfølelse er nøglen til at hjælpe nogen med et afhængighedsproblem.”

hun citerer nyere forskning, der viser, hvordan kærlighed kan motivere misbrugere til at blive rene. Specifikt diskuterer hun en afhængighedsbehandlingsmetode kaldet Samfundsforstærkning og familietræning (håndværk).

denne metode hjælper familiemedlemmerne til stofmisbrugere med at skabe et positivt miljø for misbrugere for at hjælpe dem med at overvinde deres afhængighed. “Det lærer dem, hvordan man tager kontrol over deres liv og ændrer deres interaktion med stofmisbrugeren på måder, der fremmer positiv adfærdsændring,” siger hun.

ideelt set vil det at vise medfølelse med den narkoman, du elsker, hjælpe dem med at forstå virkningerne af deres afhængighed. Det vil minde dem om, at de er elsket, og forhåbentlig får de et øjeblik af klarhed, når de forstår, at det er tid til at elske dig tilbage.

Bliv ikke afhængig af at prøve at ordne dem, selvom

i en Huffington Post-artikel med titlen “hvad du lærer af at elske en narkoman”, diskuterer forfatter Alicia Cook sin oplevelse med misbrugerforhold. Hun påpeger med rette, at det er let at blive overvældet i din indsats for at rette dem.

“at elske en stofmisbruger kan og vil forbruge enhver tanke,” skriver hun, “at se deres fysiske forringelse og følelsesmæssige løsrivelse til alt vil gøre dig til den mest trætte søvnløshed i live.”

på baggrund af sin egen erfaring skriver Cook om sine forsøg på at rette den narkoman, hun elskede. I sidste ende forårsagede hendes indsats kun hendes smerte og tristhed. “stå i døren til deres soveværelse og bønfalde dem om, at du bare vil have dem tilbage,” skriver hun, “hvis du ser den person, du elsker, forsvinde lige foran dine øjne længe nok, vil du også begynde at opløses.”

mens Cooks artikel ikke indeholder nogen alternativer til at forsøge at løse de misbrugere, vi elsker, er dette et problem, som mange mennesker støder på. Det er trods alt let at tro, at vi kan overbevise vores kære om at holde op. Men i virkeligheden kan vi ikke tvinge dem til at gøre det, hvis de ikke vil.

vi kan vise dem medfølelse og opmuntre dem til at blive ædru. Men de skal beslutte at løse problemet selv. Indtil de gør det, må vi affinde os med vores magtesløshed.

aktiver ikke de misbrugere, du elsker, enten

det værste, du kan gøre i et forhold med en narkoman, er at sætte dem i stand til at fortsætte med at bruge. Aktivering tager mange former. I nogle tilfælde kan enabler give deres elskede penge til “mad” eller “leje”, mens de inderst inde ved, at misbrugeren vil bruge det på stoffer. I andre tilfælde, aktivereren kan simpelthen give misbrugeren et sted at bo på trods af misbrugerens manglende interesse i at blive ædru. Det ser anderledes ud i enhver situation.

ifølge Darlene Lancer ‘s artikel” er du en Enabler?”, udgivet den PsychCentral.com, aktivering tillader misbrugeren at fortsætte med at bruge stoffer uden konsekvenser. Så hvis du løbende redder din ægtefælle ud af fængslet, når de arresteres for fuld kørsel, kan du muligvis aktivere. Eller hvis du tillader dit voksne barn at bruge stoffer i huset på trods af virkningerne af deres vane.

selvom det kan virke ubetydeligt at gøre disse ting, fremmer de faktisk stofbrug. Hvis du giver et sikkerhedsnet til den narkoman, du elsker, vil de ikke stoppe med at bruge, fordi de ved, at du vil fange dem, når de falder.

“presset for at aktivere kan være intenst, især fra lidelse eller vrede misbrugere, der bruger manipulation for at få deres behov opfyldt,” skriver Lancer. Men, at trække sikkerhedsnet ud under den narkoman, du elsker, kan være den bedste måde at hjælpe dem med at blive ædru.

forståelse af Codependency

hvis du er i et forhold med en alkoholiker eller en narkoman, og du sætter dem i stand til at fortsætte med at bruge, kan det være et tegn på et større problem. Konkret, det kunne være et symptom på dine egne codependency spørgsmål.

enkelt sagt defineres codependency af en manglende evne til at definere grænser i et forhold. Ofte, en codependent person er ude af stand til at sige “nej”, især når de er i et forhold med en narkoman. Den codependent bekymrer sig mere om, hvordan deres partner føler, end hvordan de føler sig selv. Som resultat, de gør normalt hvad der kræves for at holde deres partner glad.

som du måske forestiller dig, trækker misbrugere og medafhængige ofte mod hinanden som romantiske partnere. Den kodeafhængige person drager fordel af at føle, at de hjælper misbrugeren, mens misbrugeren drager fordel af deres partners aktivering.

normalt er codependent mennesker ikke engang klar over, at de gør problemet værre. Men faktisk forhindrer de faktisk deres elskede i at blive ren.

nogle gange er vi nødt til at lade misbrugere ramme bunden

hvis du læser denne tankegang, “Jeg elsker en narkoman, men jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre…”, kan du måske ikke lide dette råd. Men mange afhængighedsprofessionelle mener, at det bedste, du kan gøre, er at lade din elskede ramme bunden.

for dem, der ikke er bekendt med udtrykket, er “rock bottom” en sætning, der beskriver det laveste punkt i en narkomans liv. Rock bottom ser anderledes ud for alle. For nogle misbrugere betyder det, at de er hjemløse og arbejdsløse. For andre betyder det fængsel. I nogle tilfælde, rock bottom er, når deres familie går væk fra dem.

“du indser i bunden, at du faktisk ikke var, hvor du troede, du var i livet.”

~ anonym, Dailygreatness.com

mange genvundne misbrugere sværger, at hvis de aldrig ramte deres bund, ville de aldrig være blevet rene. For eksempel, en anonym forfatter på Dailygreatness.com skriver, ” i bunden afsløres al din dysfunktionelle opførsel endelig. Hvis du aldrig rammer dit laveste punkt, fortsætter dysfunktionerne ubemærket og ukontrolleret.”

så at lade din elskede ramme bunden er undertiden et generøst bidrag i et forsøg på at hjælpe din elskede med at blive ren. Det er klart, at det er en smertefuld beslutning at tage. Men, det kommer med det område at være i et forhold med en narkoman. Mens aktivering af dem på en codependent måde giver dem mulighed for at fortsætte med at bruge, at lade dem ramme bunden kan hjælpe dem med at overvinde deres afhængighed.

overvej at holde en Intervention

hvis du er forelsket i en narkoman, men du overvejer at gå væk fra forholdet, kan det hjælpe med at iscenesætte en intervention først. Dette giver misbrugeren en sidste mulighed for at redde forholdet og bevise for dig, at de vil ændre sig. Ideelt set overbeviser en vellykket intervention misbrugeren om, at de har brug for at gennemgå afvænning og rehabilitering.

når du organiserer interventionen, skal du nå ud til andre medlemmer af misbrugerens familie. Disse kan være forældre, børn, søskende, nære venner eller andre, der har et tæt forhold til misbrugeren.

men det er vigtigt at holde gruppen lille. Inviter kun de mennesker, der faktisk har brug for at være der. Typisk skal alle tilstedeværende have specifikke eksempler på, hvordan misbrugeren har påvirket deres liv. Disse personer bør være villige til at dele deres eksempler under interventionen.

her er nogle tip til gennemførelse af en vellykket intervention:

Opret en plan: inden du holder interventionen, skal du finde et rehabiliteringscenter, som du vil have den afhængige til at deltage i. Jo mere solid din plan er, jo lettere bliver det at få misbrugeren om bord. På den måde, hvis de accepterer professionel behandling, kan de gå straks fra mødet.

beslut dig for et ultimatum: for at få misbrugeren til afgiftning skal der være noget på spil. Uanset om det betyder, at de skal flytte ud af huset, eller at du forlader, skal du præsentere dem for muligheder. Hvis de under interventionen beslutter sig for rehabilitering, er det afgørende, at du holder dem til konsekvenserne.

Mød familien på forhånd: når du har besluttet, hvem du skal involvere i interventionen, skal du mødes for at lægge grundreglerne. Lad alle vide, at de skal forblive rolige under mødet. Mind dem om, at målet er at hjælpe misbrugeren, ikke skade deres følelser. Fortæl dem om din rehabiliteringsplan, så alle har det samme mål. Nogle mennesker vil måske skrive interventionsbreve for at hjælpe dem med at samle deres tanker.

ansæt en interventionsfacilitator: mange afhængighedsterapeuter tilbyder interventionstjenester. Du bør overveje at ansætte en. Disse terapeuter hjælper med at gennemføre mødet og sikre, at alle forbliver rolige. De fungerer også som en symbolsk autoritet, som har tendens til at få misbrugeren til at tage mødet mere alvorligt.

Hold dig kølig: under mødet er det vigtigt, at alle forbliver rolige og indsamlede. Ingen bør hæve deres stemme. En intervention er ikke tid til at udtrykke vrede eller klager, selvom misbrugeren har skadet folks følelser. Fortæl dem, at du elsker dem og håber at bevare dit forhold til dem. Præsenter dit ultimatum på en streng, men faktisk måde.

Hold dig til ultimatumet: hvis din elskede vælger at modtage behandling, skal du ikke rokke på konsekvenserne. Uanset om det betyder, at du vil afbryde dit forhold til misbrugeren, flytte ud eller tvinge dem til at flytte ud, skal du ikke skifte mening. Misbrugeren kan bede om tilgivelse. Men de har kun to muligheder, og det kan ikke ændre sig, uanset hvor meget du elsker dem.

husk, en af de bedste ting, du kan gøre for en narkoman, er at lade dem ramme bunden. Så hvis de nægter behandling, er det næste mest nyttige, du kan gøre, at lade dem være i fred for at finde ud af det selv.

en Interventionssucceshistorie

for nylig mødte vi et ægtepar, hvis forhold næsten blev ødelagt af stoffer. Men, heldigvis, en sidste grøft interventionsindsats hjalp dem med at redde deres ægteskab.

“jeg holdt en intervention før, et år før, men han nægtede at gå til behandling, så jeg flyttede ud,” sagde Grace B., hustruen i forholdet, “heldigvis var anden gang vellykket.”

Grace forklarer, at efter flere måneders adskillelse flyttede hendes mand maks tilbage i huset. “Han fortalte mig, at han var blevet ædru, og jeg troede på ham i et stykke tid,” siger hun, “men virkelig blev han bare bedre til at skjule det. Han sagde, at han arbejdede sent, så han kunne komme hjem, efter at jeg var faldet i søvn.”

“jeg fortalte ham, at jeg ikke kunne være i et forhold med en alkoholiker længere. Jeg fortalte ham, at han havde brug for at gå på rehabilitering, ellers flyttede jeg ud.”

~ Grace B.

det var ikke før maks blev arresteret for en DUI, At Grace indså, at han havde løjet om sin ædruelighed. Men efter hans anholdelse besluttede hun, at en anden intervention var nødvendig. Denne gang ville konsekvenserne være permanente.

“jeg fortalte ham, at jeg ikke længere kunne være i et forhold med en alkoholiker. Jeg fortalte ham, at han var nødt til at gå på rehabilitering, ellers flyttede jeg ud,” forklarer hun og sagde, at det var den sværeste beslutning, hun nogensinde skulle tage. “At være i et forhold med en alkoholiker er svært, men at forlade din mand, når du stadig elsker ham, er endnu sværere.”

heldigvis valgte maks at deltage i et 28-dages rehabiliteringsprogram. Når han gik gennem alkoholafgiftning, han kiggede aldrig tilbage. “Min kone skulle få en medalje for alt, hvad jeg satte hende igennem,” siger han og smiler. “Hun kunne Seriøst skrive en guide til overlevelse af alkoholiske forhold. Jeg er heldig, hun er i mit liv.”

når det er tid til at forlade en narkoman

at være i et forhold med en narkoman kan beskatte langsigtet og forårsage betydelige sundhedsmæssige problemer, især når der ikke er taget initiativer til at tackle afhængighedssygdommen. Desværre kan der komme et tidspunkt, hvor du skal forlade din afhængige partner. Uanset hvor meget du elsker dem, bliver den følelsesmæssige smerte for uudholdelig på et bestemt tidspunkt. For at beskytte din egen mentale (eller fysiske) sundhed skal du muligvis afbryde bånd.

her er nogle tegn på, at det kan være tid til at afbryde dit forhold:

forholdet er voldeligt: hvis misbrugeren er fysisk eller følelsesmæssigt voldelig, skal du komme ud derfra så hurtigt som muligt. Uanset hvor meget de truer dig eller får dig til at føle, at du er håbløs uden dem, skal du gå væk. Ring til et familiemedlem, en betroet ven, eller endda en hotline for vold i hjemmet for at få hjælp.

børn er berørt: hvis du har børn, skal du muligvis sænke din tolerance for misbrugerens adfærd. Det kan være nødvendigt at fjerne børnene fra situationen, selvom forholdet ikke er voldeligt. Afhængige forældre kan have langvarige virkninger på deres barns mentale sundhed. Så det er vigtigt at tage dine børn i betragtning.

de ønsker ikke at ændre sig: hvis misbrugeren ikke har til hensigt at ændre sig, kan det være tid til at forlade. De problemer, du står over for i øjeblikket, vil kun blive værre. Det er muligt at elske en narkoman i bedring, men det er svært at bo hos en person, der ikke ønsker at få det bedre. Det kan være svært, især hvis du stadig elsker dem, men vil du passe på dem for evigt?

de holder dig tilbage: når du opretholder dit forhold forhindrer dig i at leve dit bedste liv, vil du måske komme ud. Det giver ikke mening at få dine drømme ødelagt af en andens afhængighed. Hvis din selvtillid og mental sundhed kun vil forværres over tid, du vil måske afslutte forholdet for at forfølge et lykkeligere liv.

husk, du er ikke en fiasko for at skære misbrugeren ud af dit liv. Selvom du elsker misbrugeren, kan du ikke forventes at leve et uhåndterligt liv for dem. Det er vigtigere at tage sig af dine egne behov først.

Al-Anon: en ressource for familierne til misbrugere

når du er forelsket i en narkoman, er det vigtigt, at du når ud til støtte. Al-Anon møder er et sted, hvor du kan få den støtte, du har brug for.

på disse møder samles familiemedlemmerne til misbrugere for at diskutere deres oplevelser. De deler historier, tale om deres kære, og hjælpe hinanden med at arbejde for at blive bedre.

når alt kommer til alt har narkotikamisbrug og alkoholisme negative virkninger på alle involverede. Det påvirker ikke kun misbrugeren selv. Al-Anon er designet til at hjælpe misbrugerens ægtefælle og andre familiemedlemmer med at komme sig efter virkningerne af afhængighed.

Klik her for at finde et Al-Anon-møde i nærheden af dig

overlevende et forhold til en narkoman

Leder du efter flere gratis ressourcer? Følg vores Colorado addiction lokale ressourcer side her. Husk, at hvis du er i et forhold med en alkoholiker eller stofmisbruger, er du ikke alene. Data viser os, at der er mere end 24 millioner misbrugere og genvundne misbrugere i Amerika. Mange af disse mennesker er i forhold. Så, der er masser af mennesker derude, der gennemgår det samme som dig.

det vigtigste er, at du holder dig sikker. Gør hvad du skal gøre for at beskytte dit fysiske og følelsesmæssige velbefindende.

hvis du vil diskutere rehabiliteringsmuligheder og hjælpe din elskede med at blive ren, skal du ringe til 855-281-5588 når som helst 24/7. Vi vil meget gerne hjælpe dig med at finde ud af den bedste måde at få dem tilbage på sporet.