• Articles
• admin

lad os tale om kærlighed… lad os høre den smertefulde melodi, der ringer dybt inde i dit hjerte. Det er ikke altid et eventyr med en lykkelig afslutning. Nogle gange selv mens du er i et forhold, du kan amme et knust hjerte og tristhed inde i dig. Her, vi hjælper dig med at bedømme, om du er i et kontrollerende eller manipulerende forhold og tilbyder løsninger komme ud af det.

du ved, hvor svært det er at få det rigtige forholdsråd fra nogen. Jeg vil fortælle dig, hvorfor det er så svært, det er fordi hvert forhold er anderledes. Med lignende baggrunde, Vi er alle forskellige mennesker, og hvert forhold har to unikke hjerter, der byggede det. Forhold har brug for arbejde. Du vil være glad i det, ikke afsky det. Men, hvad nu hvis uanset hvor hårdt du prøvede, eller hvad du gjorde for at gøre det bedre, ting bare holdt falder fra hinanden, glider væk fra fingrene som sand.

I er sammen, men stadig fra hinanden, og der er en bankende smerte ved en usynlig dolk, der er stukket lige gennem dit hjerte. Det er ikke altid din skyld, at dit forhold ikke er så lykkeligt, som du håbede på, at det skulle være. Måske, det er den person, du er sammen med. Er du sikker på, at de elsker dig lige så meget som dig? Får du nogensinde en synkende følelse, når han siger ‘Jeg elsker dig’, eller hun siger ‘jeg vil altid være der ved din side’?

det gjorde jeg. Dobbelt. Jeg blev forelsket, han fik mig til at tro det. Det gjorde jeg, kun for at se det hele falde fra hinanden i det øjeblik jeg faldt ind i det. Ja, bag vores ansigter pudset med smil er knuste hjerter, der kan tage et helt liv at helbrede. Ja, jeg ville ikke være den bedste person til at fortælle dig, hvad der er galt i dit forhold. Men mit hjerte er lige så knust. I det mindste kan jeg vise dig begge sider af mønten, fordi jeg var der, og jeg fik mig ud af det.

før vi begynder at bedømme, om du er i et manipulerende eller kontrollerende forhold, skal du vide, hvordan du genkender, hvis du har et problem.

Sådan genkender du et manipulerende eller kontrollerende forhold

nogle gange kan vi overanalysere vores forhold og se problemer, der muligvis ikke findes. Giv ikke dig selv skylden. Hvis du kan rette dig selv, før du bringer dit forhold i fare for at kæmpe om imaginære ting, det er alt i orden. Hvis du er forvirret, om det hele er i dit hoved, eller hvis noget virkelig er galt, skal du kigge efter tegn på et kontrollerende og manipulerende forhold.

blikket

de siger ofte, at når du stirrer ind i øjnene på en, du elsker, ser du stjerner, Du får sommerfugle i maven, det er pludselig forår om sommeren (jeg mener ikke det bogstaveligt) og verden er ren lyksalighed selv med alle dens problemer. Men, hvis du er sammen med nogen, der ikke brydde sig så meget, som du plejede den ene person, stirre ind i deres øjne. En person, der ikke er i det, vil let blive distraheret, samtidig med at man undgår øjenkontakt og ikke vil være i stand til at holde den længe eller vil stirre lige tilbage uden at blinke.

det er en videnskabeligt bevist kendsgerning, at når vi kan lide noget, vi ser, udvides vores elever. Hvis han eller hun mener det, skal du bemærke, at deres elever udvides. Men hvis du stirrer i et svagt oplyst område, vil eleverne naturligvis udvides som en reaktion på belysningen. Også, hvis det er lyst og solrigt, hvor du er, skal du ikke forvente, at deres elever kæmper mod solen og udvides! Men, hvis kun ægte kærlighed var så let at finde ud af med udvidede pupiller, vi ville aldrig være sammen med den forkerte person.

Slikbelagte læber

hører du altid søde og blomstrende ord, der lyder så søde, honningbier kunne sandsynligvis bygge en bikube på hans/hendes mund? Og så, når du har en kamp, føles ordene som en bi stukket din sjæl. Vi har alle kampe i vores forhold, uanset hvor meget vi elsker den anden person. Men en person, der kun vil manipulere eller kontrollere dig, vil også prøve at gøre det mod dine tanker og følelser. De kommer aldrig tilbage fra en kamp. De venter på, at du bøjer dig foran dem. De får dig til at tigge og græde for det.

tårer flinch dem ikke, indtil det bliver et fuldgyldigt drama han mener, det er tid til at sætte en stopper for. Det var ligegyldigt, om du var ved at dø indeni. Fordi det er illusionen om, at det handler om dig. Men tror du? Tør du ikke undskylde denne opførsel ved at sige, at det er sådan, de er! Fordi inderst inde ved du, når du er forelsket, dit ego er ikke større end din kærlighed og bestemt ikke vigtigere end den person, du holder af. Men, du bøjede dig ned i dine kampe for kærlighed. Og når alt er forbi, får han dig til at føle dig så skyldig for at kæmpe med ham.

den mest typiske ting, de alle gør for at bevise, at de er de gode fyre, er at vise en vis bekymring over for dig og prøve hårdt på at bevise det for dig, at de mener det. Der vil være den ekstra lille indsats og de store. Du var helt sikkert på cloud nine og tænkte, at du er så heldig at finde nogen, der holder så meget af dig.

en anden kamp, flere tårer, nogle elsker at lappe op. Det er en cyklus, og den bliver ved og ved. Det slutter aldrig, og med den næste kamp finder du dig selv præcis, hvor du var i den forrige kamp. I et ægte forhold, disse ting sker begge veje. Nogle gange vakler du, nogle gange gør den anden, men du forsoner stadig begge veje.

diktatet

har du ofte følt, at det, han siger, eller hun siger, er den ultimative beslutning i dit forhold? Du laver aldrig reglerne, fordi du ikke er tilladt. Du er omhyggeligt og lydløst tvunget til at spille af dem. Du har ikke noget valg, fordi kærlighed ikke vil lade dig forlade. Og han/hun ved det, manipulere din svaghed til fulde. Du er gradvist reduceret til følelsesmæssige parasit, der vil falde svag, hvis ikke fodring på hans/hendes hengivenhed. Det hele starter med små bevægelser af jalousi til en fuldgyldig følelsesmæssig rutsjebane af uophørlige kampe og søvnløse nætter.

de bliver ved med at kræve, og du bliver ved med at give. Du er forelsket, men ikke glad. Det er en kendsgerning, der er svær at acceptere. Alle regler er bøjet kun for ham / hende. Du tør ikke stille spørgsmålstegn ved, ellers bliver du arret verbalt eller følelsesmæssigt. Har du bemærket, hvor fjernt du er vokset fra dine venner. Langsomt forsvinder din identitet, og du bliver endnu mere følelsesmæssigt svag og hjælpeløs. Alle advarer dig, men du er alt for blindt forelsket i din diktator.

at vinde godkendelsen

du når det punkt, hvor du er klar til at gå i skøre længder bare for at få dem til at blive i dit liv. Men, tror du, hvis din fyr eller pige elskede dig lige så meget, ville lade dig ty til de dumme selvskadende narrestreger? Uanset hvor perfekt du måtte være, eller hvor mange fejl han/hun måtte have, vil de altid få dig til at føle, at du er den, der er utilstrækkelig. Du begynder at lide af et mindreværdskompleks, at du ikke er så god for dem, som du burde være.

i et forsøg på at redde dit forhold prøver du hårdere og gør alt hvad du kan for at gøre dem glade. Men de er aldrig glade, fordi alt hvad du gør er enten forkert eller utilstrækkeligt. Du fyrer efter deres godkendelse, når du ser dem gå ud af døren med en djævel-måske-pleje-holdning.

på dette tidspunkt er du overbevist om, at det hele er din skyld, selvom der måske ikke er nogen fejl, som du virkelig begik. De lokket dig med løfter om kærlighed, omsorg og samvær, men alle synes at kun være en smuk drøm i en fuldmåne nat. Du venter på det, og hvis du klager, får du at vide, at det er din fejl, fordi dine handlinger var så utilstrækkelige, at det gjorde dem vrede, og de vil ikke give det til dig nu, kan være senere.

undskyldningerne

har du nogensinde følt, at din partner har handlet egoistisk og sat sig over dig og dit forhold. Du ser ingen følelser undtagen vrede eller kærlighed. De elsker dig, når de vil. Du kan ikke bede om noget, fordi du måske bare pisser dem af. Du lavede planer med dine piger, og da han fandt ud af det, han handlede så koldt, at det ikke så ud til, at han faktisk var okay. Så du føler dig skyldig endnu en gang, og annuller dine planer kun for at blive behandlet som en sideskål, når han hænger sammen med sine venner.

på den anden side ringer hun til dig, når hun har brug for dig. Du giver hende al din støtte. I det øjeblik du har brug for hende, hun er pludselig for travlt og forsvinder. Værre, hun kalder dig trængende og følelsesmæssigt desperat. Det gør ondt, fordi du aldrig troede, det var et problem at falde tilbage for støtte til hinanden. Du skal stoppe med at undskylde din partners adfærd og holdning til dig. Du retfærdiggør kun deres dårlige opførsel over for dig og giver samtidig falske forhåbninger til dig selv.

når du genkender disse tegn på et kontrollerende forhold og virkelig kender det selv, i dit hjerte, at dette trods alt er et kontrollerende og manipulerende forhold, er det tid til at trække stikket på forholdet. Svært? Ja. Men hvis du troede, det var kærlighed, hvilket gør det vanskeligt for dig at bryde op, ikke bluffe dig selv. Det ville have gjort dit forhold meget mere tilfredsstillende, hvis det var sandt. Men, sommetider, selvom du måske er virkelig, vanvittigt og dybt forelsket, det er bare ikke værd at bære følelsesmæssige ar rundt. Virkeligheden bider, men det er bedre at helbrede smerten end at lide, når du er absolut følelsesmæssigt handicappet.

det er måske vores behov for at have kærlighed, især fra en person, der synes uden for rækkevidde. Som dine venner udtrykte det, er du en 9, Og han/hun kan være en 5. Du kan ikke se det, fordi det ikke betyder noget, når du er forelsket. Jeg er enig. Men, betyder det ikke noget, hvornår hvem du forelsker dig i, ikke giver dig lige så meget kærlighed? Vil du ikke have dem til at være en 9 på skalaen af kærlighed? Det siges ofte, at når du elsker nogen, skal du ikke forvente noget og ikke bede om noget.

jeg har altid troet, at jeg ville være overfladisk at forlade ham, bare fordi han ikke passer op til mit gode udseende, ikke har en kyndig karriere, når jeg drømte om et liv, som jeg ønskede med en familie eller måske mangler utallige i så mange andre aspekter af livet. Jeg blev, fordi jeg troede, at han var et godt menneske, der var blevet gjort forkert til. Hvis du er i samme båd, vil jeg give dig min hånd og trække dig ud. Fald ikke for illusionen. En god person bryr sig om alle, især nogen så vigtig. Hvis han / hun ikke brød sig om dig nu, vil de aldrig.

Hvornår skal du sætte en stopper for dit kontrollerende forhold

de fleste kontrollerende og manipulerende forhold har en tendens til at blive fysisk eller verbalt voldelige på et tidspunkt. Hvis du er i et forhold som det, skal du komme ud af det så snart du kan. Det er måske ikke rigtig kærlighed, der holder dig tilbage, men vanen med at have din partner rundt og frygt for uafhængighed fra at være en hel person helt alene.

du vænner dig til det og bygger et komfortområde, så du ikke er villig til at forestille dig en anden på det sted. Det er, i al ærlighed, din manglende evne til at acceptere dit eget selv. Men mest af alt, hvis du skal finde ud af svaret, er der ingen bedre måde at kende sandheden på end at spørge dit eget hjerte. En partner, der ikke kontrollerer eller manipulerer, vil være komfortabel med at dele plads med dig, vil ikke være hemmeligholdt, obsessiv eller vil ikke respektere dig hele tiden.

et forhold er den ultimative kulmination af din kærlighed i dens accept og anerkendelse. Det betyder, at du skal være sammen og dele alle dine sorger og lykke. Det betyder bestemt ikke, at jeg vil bruge dig til alle mine behov og aldrig bekymre dig om dine.

Sådan sætter du en stopper for et kontrollerende eller manipulerende forhold

lad dig ikke narre dig selv og komme ud af det. Det er aldrig nemt. Det er en simpel trin-for-trin plan for at afslutte et kontrollerende eller manipulerende forhold, der kun har brug for din styrke, viljestyrke og noget selvværd.

• før du selv antyder at adskille, skal du acceptere bruddet selv i dit hjerte. Hvis du ikke er klar til det, vil du ikke være i stand til at bryde op permanent og vil falde dybere ind i den fælde.

• saml al din selvtillid og indse din selvværd. Forestil dig selv fra det tidspunkt, hvor du var single og ikke havde mødt din partner. Du var så glad, levende og stress fri. Du kan sikkert have haft gode tider med din partner, men de dårlige tider er alt for mange og for vanskelige at håndtere.
• Åbn dig selv for muligheden for at få en anden til at elske dig mere og behandle dig som du fortjener at være.

• du skal acceptere, at du ikke er glad, selvom du har givet det nok af din tid og indsats for at træne. Accept er selvhelbredende.
• vent ikke på, at din partner ændrer sig, og bliv ikke afskrækket af nogen kærlighedshandling, de viser mod dig, lige når du er klar til at rejse. De gør det alle for at få dig til at blive. Så får du blandede signaler, og det gør dig endnu mere forvirret end nogensinde. Fald ikke for det.

• det er bedst at bryde op personligt end en e-mail, telefonopkald eller tekst. Det hjælper med at løse uløste følelser, som du ikke vil bære med dig. Det vil hjælpe dig med at opnå en lukning af al den smerte og smerte, du behandlede, mens du var sammen. Det vil også give dig en chance for at udtrykke disse følelser, men uden nogen forventninger fra din partner denne gang.

• når de gengælder fra bruddet og prøver at ydmyge dig socialt, skal du ikke reagere på det. Reaktion vil kun brænde dette yderligere og give en chance for en længere samtale. Nu ved vi alle, hvad det fører til; enten ville du komme tilbage eller blive følelsesmæssigt arret med bitre ubarmhjertige ord.
• det er klogt at blokere din nu eks fra Facebook, spam deres tekster og blokere deres opkald også. Nogensinde hørt, ” ude af syne, ude af sind.”?

• Stop med at vente på dig selv for at komme over bruddet. Det vil være svært i et stykke tid, og så vil det hele falme væk. Du skal indlede og udføre bruddet. Begynd at omgås mennesker, så snart du kan. Gå ud med dine venner og mødes til et par drinks. Det giver dig en chance for at åbne vingerne, der blev brutalt klippet af. At møde nye og interessante mennesker får dig til at indse, hvad du har savnet, og alt håb går ikke tabt. Forvent ikke at finde din soulmate, der fejer dig af dine fødder, så snart du går i stykker. Tag denne tid til at være opmærksom på dit følelsesmæssige og fysiske velbefindende og komme tilbage til dating verden igen. Det værste, du kan gøre, er at lukke dig selv for et forhold og kærlighed i stedet for at lade smerten gøre dig følelsesmæssigt stærkere.

hvad der fungerede for mig talte med mine venner om hele situationen og gav mig tid til at tænke over det. Da jeg var sikker på, at han ikke efterlod mig en bedre mulighed, og jeg accepterede let det faktum, at forholdet praktisk talt var dødt, jeg holdt op med at henvise til ham som min kæreste hver gang nogen bragte ham op i en samtale. Det forberedte mig mentalt til den store dag. Plus, hans patetiske holdning hjalp mig med at holde mig til min beslutning.

næste ting du ved, jeg var over det meget før jeg indså, at jeg var. Endelig sagde Jeg: “Nej!”, til ham. Hvad skete der med hele ideen om kærlighed mellem en mand og en kvinde? Kærlighed, generationer siden, handlede om at fuldføre hinanden og blive hinandens styrker. Undskyld mig, min ide om kærlighed og forhold er meget old-school. Jeg forsøger stadig at komme overens med ideen om kærlighed, der hersker i min generation.

vi bliver alle et følelsesmæssigt rod efter et dårligt forhold, men for ægte kærlighed skal vi ændre og gøre vores bedste for at få det til at fungere. En egoistisk person vil kun passe på deres egen lykke. Men, din soulmate skubber dig altid fremad med den ene hånd, mens du holder den anden bag ryggen for at fange dig, før du falder.

vi går rundt i verden på udkig efter dem. Men se dybt inde i dit hjerte. Det er nøglen til alle dine problemer. Lyv ikke for det, gå ikke døv for, hvad det siger.