hvordan skal cykelshorts passe?
hvis du bruger længere tid på toppen af en lille cykelsadel, er cykelshorts afgørende. Cykelshorts hjælper med at absorbere vejvibrationer, giver dæmpning til dine mest følsomme områder og kan betyde forskellen mellem en behagelig eftermiddagstur og en ulidelig torturfest. Når du køber cykelshorts, er der et par ting at overveje for at sikre, at du får en ordentlig pasform.
overall Fit
cykelshorts er designet til at blive brugt uden undertøj. Når du glider ind i et par, skal de være tætte, men ikke stramme. Let komprimering hjælper med at holde vaskeskind, linning og bengreb på plads, mens du giver lidt støtte til dine firhjul, hamstrings og glutes. Shortsen skal dog ikke være ubehageligt stram – især i linningen. Et overdrevent stramt linning vil være meget ubehageligt og grave i din mave, når du læner dig fremad. Du skal være i stand til at bevæge dine ben frit, når du har cykelshorts på. Hvis din benbevægelse føles begrænset, er shortsen sandsynligvis for lille.
linning
de fleste shorts har ikke-justerbare elastiske linninger, men nogle stilarter leveres med lidt løsere talje, der har løbebånd, hvilket giver dig mulighed for at tilpasse din talje. Mange stilarter af kvinders shorts kommer nu med en ikke-elastisk yoga linning for at maksimere komfort og stil. Shorts sidder typisk ved din naturlige talje og er lidt højere i ryggen for at give dækning, når du er bøjet fremad i kørestilling. Nogle ryttere, der foretrækker shorts, der sidder lavere på taljen, kan rulle linningen ned.
benåbninger og længde
elastiske eller lateksgreb på indersiden af benåbningerne hjælper med at forhindre shortsen i at krybe op, mens du kører. Hvis du ikke kan lide den måde, de føler, kommer nogle af de billigere shorts uden bengribere. En kort med en længere indersøm forbliver normalt på plads bedre og vil vise sig mere beskyttelse mod solskoldning og gnidning. De fleste cykelshorts kommer i en 7 – til 9-tommer indersøm, men nogle par kvinders shorts kommer i kortere stilarter. Hvis du finder et par, der er en smule længere, end du foretrækker, men passer perfekt overalt ellers, kan du rulle benene op en eller to gange for at skære en tomme eller to ud af længden.
vaskeskind
den polstrede del af cykelshortsen, kaldet vaskeskind, er ekstremt vigtig for at maksimere komforten. Shorts kommer med vaskeskind af varierende tykkelse og konstruktion, og at finde den bedste type For dig kan tage nogle forsøg. Generelt, hvis du kører i en mere lodret position, vil du have en vaskeskind, der er tykkere under dine sideben. Hvis du har tendens til at strække dig ud i en mere aerodynamisk position, har du muligvis brug for mere dæmpning mod fronten af shortsen. Hvis du ikke er vant til cykelshorts, kan vaskeskind føle sig klodset og akavet i starten-det kan forventes. Det bør dog ikke være så tykt og ufleksibelt, at det er ubehageligt eller forstyrrer dit naturlige pedalslag. Hvis shortsen ikke er sømløs, skal du være opmærksom på, hvor vaskens sømme rammer dig. Syning, der gnider direkte på din hud, kan forårsage grim chaffing.
panelkonstruktion
cykelshorts er typisk konstrueret af seks til otte lycra paneler. Tidligere har flere paneler korreleret med øget komfort, men forbedringer i stofteknologi har gjort det, så flere paneler er ikke altid bedre. Så længe shortsen er tæt, mens den stadig tillader bevægelsesfrihed, er antallet af paneler ikke ekstremt vigtigt.