hvordan naturen inspirerer os
de fleste af os ville indrømme at finde en solnedgang noget bevægende og muligvis inspirerende. Få af os kan gå forbi en smuk rød og lilla himmel uden at stoppe for at kigge og måske uploade et billede til Instagram.
det samme kan siges om stjernefyldte himmel og nedbrudte bølger.
men hvad er det ved naturen, som vi finder så smuk, og hvordan er det, at naturen inspirerer os så? Hvorfor drages digtere, kunstnere og musikere til disse scener? Og hvordan kan du bruge dette til at tilskynde til mere kreativitet i dit eget liv?
hvorfor vi finder naturen smuk
det er en fejl at sige, at vi kun finder naturen smuk. Selvfølgelig kan vi lige så let opleve en følelse af ærefrygt ved at se på menneskeskabte ting. Prøv at klatre til toppen af en høj bygning og kigge ud over byens skyline, og se hvordan du har det. Ligeledes ville mange af os udtrykke en følelse af ærefrygt ved at se på pyramiderne.
vi føler ærefrygt, ærbødighed og spekulerer på, når vi ser ting, som vi har svært ved at forstå, og som vi ikke helt kan tage ind på en gang. Ting utroligt indviklede, utroligt smukke eller utroligt store skaber alle en følelse af at være lille på et universitet fuld af utrolige muligheder.
forskning viser, at dette er en universel følelse, endda delt af nogle dyr, og at det ser ud til at være gavnligt for enhver art som helhed, da det tilskynder til altruisme og samfund. Forskere kalder ofte disse øjeblikke ‘peak oplevelser’.
hvor inspirationen kommer i
så hvorfor fører dette til inspiration?
den vigtigste ting at genkende er, at topoplevelser involverer nyhed og skala. De lyser op mange områder af vores hjerne, da vi kæmper for at forstå hele det, vi ser. Denne belysning af hjernen resulterer i masser af minder, ideer og tanker, der flyder på en gang, og det siges ofte at være den perfekte betingelse for ideer at dukke op.
samtidig udløser smukke scener og majestætiske seværdigheder frigivelsen af neurotransmittere, der får os til at føle os afslappede og begejstrede på samme tid. Igen sætter dette os i en tilstand, der er befordrende for kreativ tanke og mental eksperimentering.
sådan udnytter du Peak oplevelser
så hvordan udnytter du disse peak oplevelser for at udløse mere innovation og kreativitet i dit liv? En måde at gøre dette på er at udsætte dig for mere skønhed. Gå på ture, rejse verden rundt, endda bare bruge lidt tid på Google Billeder! En anden er at forsøge at værdsætte Majestæt i selv dine mindste øjeblikke.
når du ser en blomst blomstre for første gang, eller når du ser en sværm af bier, skal du stoppe med at tænke på alt, hvad den repræsenterer, og på den indviklede skønhed deri. De største digtere er dem, der kan se inspiration i alt, hvad de undersøger.
Se også:
7 tips om at opnå en succes tankegang
følelsesmæssig intelligens den komplette guide
selvværd test