• Articles
• admin

hudkræft, forårsaget af for meget eksponering for ultraviolet (UV) stråling, er den mest almindelige form for kræft i Australien. Din hud kan brænde på så lidt som 15 minutter i sommersolen (mellem December og februar) og kan også brænde på blæsende eller overskyede dage. Hver gang din hud udsættes for UV-stråling, sker der ændringer i strukturen og funktionen af vores hudceller. Over tid, huden kan blive permanent beskadiget, og hvert yderligere årti med overeksponering for UV-stråling øger din risiko for hudkræft yderligere.

det gode ved hudkræft er, at det stort set kan forebygges. Hvordan? Alt hvad du skal gøre er at anvende en kombination af disse fem trin:

SLIP på beskyttelsesbeklædning

Vælg tøj, der:

• dækker så meget hud som muligt, såsom en langærmet skjorte med krave
• er lavet af tætvævede materialer som Bomuld, polyester eller linned
• er mørk i farven for at absorbere UV-stråler. Lysere farver afspejler UV-strålerne på din hud
• hvis det bruges til svømning, skal du bære materiale som lycra, der forbliver solbeskyttende, når det er vådt.

SLOP på SPF30+ eller højere solcreme

sørg for, at din solcreme er bredspektret og vandtæt. Påfør solcreme på ren, tør hud mindst 20 minutter, før du går ud og påfør igen hver anden time.

SLAP on a hat

en bred brimmed eller bucket stlye hat giver den ultimative beskyttelse til ansigt, næse, nakke og ører, som er almindelige hudkræftsteder. Hætter og visirer giver ikke tilstrækkelig beskyttelse.

søg skygge

Gør brug af træerne og menneskeskabte skyggestrukturer, eller medbring dine egne som en paraply. Uanset hvad du bruger som skygge, skal du sørge for, at den kaster en mørk skygge.

glide på nogle solbriller

solbriller, i kombination med en bred brimmed hat kan reducere UV-stråling eksponering for øjnene med op til 98 procent. Vælg tætsiddende solbriller, der opfylder Australien Standard som 1067. Det anslås, at 20 procent af grå stær forekommer på grund af UV-eksponering for øjet. Husk, solbriller er lige så vigtige for børn, som de er for voksne.

Om Hudkræft:

• Australien har den højeste forekomst af melanom i verden for både mænd og kvinder
• hudkræft er den mest almindelige form for kræft i Australien
• Australien har den højeste forekomst af hudkræft i verden
• hudkræft tegner sig for 80 procent af alle kræftformer, der diagnosticeres hvert år
• 430.000 australiere behandles for hudkræft hvert år
• af disse diagnosticeres over 10,50 o nye tilfælde af melanom
• hvert år er der cirka 1.600 dødsfald forårsaget af melanom og ikke-melanom hudkræft
• to i Tre australiere vil blive diagnosticeret med hudkræft inden 70 år.
• hvis fanget tidligt, kan 95 procent af hudkræft behandles med succes

risikofaktorer:

hvilken hudtype er du? SunSmart Victoria siger, at mennesker med visse hudtyper er mere følsomme over for UV-stråling og brænder hurtigere, hvilket gør dem til en større risiko for at udvikle hudkræft.

en anden medvirkende faktor for hudkræft er solarium, en garvning enhed, der bruger UV-stråling til tan huden. Forskning viser, at folk, der bruger en garvningsseng eller solarium før 35 år, har en 59 procent større risiko for at udvikle hudkræft end dem, der ikke bruger solarium. i 2009 flyttede Det Internationale Agentur for Kræftforskning (IARC) UV-emitterende solsenge (som udsender UV-stråling seks gange stærkere end middagssolen) til sin højeste kræftrisikokategori og mærkede dem som kræftfremkaldende for mennesker. Fra 1.januar 2015 er solarier blevet reguleret, med kommercielle solarier nu forbudt hver Australsk stat og territorium.

hvornår er den hotteste del af din dag?

‘Slip Slop Slap slank og Slide’ virkelig virker!

ifølge kræfteksperter har meddelelsen ‘Slip Slop Slap Seek and Slide’ hjulpet Australien med at blive det første land i verden, der oplever en reduktion i hudkræft. Tidlige tal viser, at færre australiere under 45 år er blevet diagnosticeret med melanom og ikke-melanom hudkræft sammenlignet med generationen før dem.

andre lande oplever stadig en stigning i hudkræft, så det ser ud til, at sunsmart-meddelelsen virkelig påvirker australierne.

Terry Slevin fra Cancer Council Australia, sagde, at ændringen kunne tilskrives kampagner, herunder ‘Slip, Slop, Slap’, der blev lanceret i 1981. “De generationer, der først så ‘Slip Slop Slap’, har lagt mærke til og har gjort noget ved det. Det er stadig tidlige dage, men det er opmuntrende at vide,” sagde Terry.