• Articles
• admin

hvis du kunne bedømme dit niveau af lykke på en skala fra 1-10, hvad ville du vælge? Vil du vælge et nummer tæt på 10 eller ville dit valg være et sted i nærheden af 1? Hvis du vælger et lavt antal, er du ikke alene. Mange mennesker kæmper for at finde ægte lykke og tilfredshed i deres liv. Ligesom dig har de prøvet alt, og intet har været i stand til at arbejde indtil nu.

en af grundene til, at vi kæmper med ulykke, er fordi vi ikke ved, hvad der forårsager det. Vi søger kurer i håb om, at de vil gøre os bedre, kun for at ende med skuffelse. Samfundet giver os masser af værktøjer til at forbedre vores lykke, men jeg spekulerer på, hvor effektive de virkelig er, hvis de lader os konstant søge efter mere?

kan vi virkelig have varig lykke og tilfredshed? Eller er vi dømt til vedvarende at køre på en rutsjebane af følelser? Hvad er de grundlæggende årsager til kronisk ulykke? Er der en reel kur? Er Gud interesseret i vores lykke? Ønsker han, at vi skal være lykkelige? Hvad siger Skriften om lykke og tilfredshed? Hvad jeg tilbyder dig gennem denne artikel er ikke en hurtig løsning, men jeg håber, at noget af det, jeg deler, kan åbne dine øjne og føre dig ned ad den rigtige vej mod varig lykke og tilfredshed.

7 Grunde til, at du kan være utilfreds med livet

jeg vil gerne dele syv centrale grunde til, at mange mennesker er hemmeligt utilfredse med livet. Selvfølgelig, der kan være andre grunde, men disse syv er store, der stod ud for mig.

du tror, at verdslig succes vil gøre dig glad

for det første kan du være hemmeligt utilfreds med livet, fordi du har et forkert perspektiv på, hvad der faktisk vil gøre dig glad. Du tror, at verdslig succes er lig med lykke. Så du stræber så hårdt som muligt for at ramme mål, få anerkendelse, vinde ros og tjene kampagner. På trods af alt hvad du har opnået, bemærker du på en eller anden måde stadig en tomhed i dit hjerte.

desværre kan du være vildt vellykket og hemmeligt ulykkelig på samme tid. Tag nogle af de mest succesrige mennesker i verden – mange af dem er ulykkelige.

tingen er, verdens succes er som et stof: Det starter dig med en midlertidig høj og efterlader dig derefter til at lide gennem det laveste af nedture. Det er et system, der er sat op til at mislykkes. Jo da, det bringer lykke et øjeblik, men øjeblikket falmer hurtigt. Hvis du ville bevare din lykke gennem verdslig succes, skulle du konstant stræbe efter mere. Men du kan kun være så vellykket. Hvad vil du gøre, når du har nået din tærskel?

vil du vide noget andet? Mange af os ønsker ikke succes i sig selv. Vi ønsker succes, fordi vi er sultne efter godkendelse. Vi ønsker desperat, at andre skal vide, at vi er værdige og gode nok, så vi skaffer succes for os selv i håb om, at de vil se på os for en ændring.

men vores værdi er iboende, og det kommer kun fra Kristus. Succes gør dig ikke værdig, det gør han. Før du selv kunne løfte en finger, Kristus talte værd i dit væsen. Lad ikke fjenden lyve for dig og fortælle dig, at du ikke er nok.

hvordan ser ægte succes ud?

hvis verdens succes berøver os vores lykke, hvilken slags succes skal vi ønske?

sand succes ser ud som at leve for Jesus. Du har succes, når du kender Gud og følger hans ord. Sand succes er at vandre med Gud og stole på ham til at lede hvert trin på vejen.

sagen er, vi jager det, vi tror, vil gøre os lykkelige uden at indse, at det ofte fører til døden. Jesus ved, hvad vi har brug for for virkelig at gøre os lykkelige. Bibelen siger, Salige er de, der gør hans Bud, at de kunne have ret til livets træ, og kan komme ind gennem Portene ind i byen. (Åb 22:14). Du vil være glad, hvis du holder Guds bud.

Chase gudfrygtig succes ved at gå med ham og følge hans befalinger, og du behøver ikke at bekymre dig om at være hemmeligt utilfreds med dit liv.

du kæmper for at finde ægte mening i livet

måske kan du være hemmeligt utilfreds med livet, fordi du kæmper for at finde ægte mening. Måske er du rastløs og spekulerer på, hvad dit formål er. Eller måske er du ikke helt sikker på, om alt dette virkelig betyder noget.

vi begynder at kæmpe med meningsløshed, når vi bytter vores faste fundament i Kristus for ting, der ikke kan opretholde os. Sand mening findes kun i Kristus, fordi han er den, vi lever for.

når vi hviler vores håb i de forkerte fundamenter, svigtede de os, fordi de aldrig var beregnet til at opretholde os. Hvis dit job, eller din kæreste, eller din mand, eller endda dine børn bliver dit fundament i stedet for Kristus, meningsløshed vil til sidst begynde at sætte ind.

hvis du lever dit liv for at bevise dit værd for en anden, begynder meningsløshed at sætte ind.

hvis du opfylder syndige ønsker, begynder meningsløshed at sætte ind.

hvis det løfte, du har ventet på, bliver vigtigere for dig end den Gud, du tror på, vil meningsløshed begynde at sætte ind.

hvis nogen eller noget har den kærlighed, du skal give til Kristus, vil meningsløshed begynde at sætte ind.

relateret: 5 styrkende sandheder om din identitet i Kristus

sandheden er, dit formål findes kun i Kristus. Hvis du leder efter formål og mening i alt andet end ham, kan du finde dig selv kronisk utilfreds med livet.

på bagsiden, hvis dit formål er i Kristus, uanset hvad der kommer din vej, vil du have ægte glæde og lykke, der varer.

sagde Bibelen ikke, at alt er forfængelighed?

der er intet bedre for en person end at han skal spise og drikke og finde glæde i sit arbejde. Også dette, så jeg, er fra Guds hånd, for bortset fra ham, der kan spise eller hvem kan have glæde? For den, der behager Ham, har Gud givet visdom og viden og glæde, men til synderen har han givet opgaven med at samle og samle, kun for at give til den, der behager Gud. Dette er også forfængelighed og en stræben efter Vind.

Prædikeren 2:25-26

i slutningen af sit liv konkluderede forfatteren af Prædikeren, at alt var forfængelighed. Sikke en hård udtalelse. Hvis du er fristet til at smide håndklædet ind og gå hjem, skal du vente et øjeblik. Alt var Tomhed uden Gud. Hvorfor? Han giver mening til livet. Alle penge, succes, resultater og mål kan ikke bringe os varig tilfredshed som Gud kan.

hvis du kæmper for at finde mening i livet, har du måske fjernet Jesus fra centrum. Hvad søger du efter mening? Du skal flytte dit fokus tilbage til, hvor det hører hjemme. Gud skabte dig, og han er den eneste, der kan give sand mening til dit liv.

du har for mange ting

hvis du er hemmeligt utilfreds med livet, kan du overveje at slippe af med nogle ting. Tro det eller ej rod i dit hjem kan føre til rod i dit hjerte. Tænk over det, hvordan kan du være virkelig glad, når du ikke har plads til at hvile fra alle de ting, der kæmper for din opmærksomhed?

jeg begyndte at se rydde op med Marie Kondo sidste år, og jeg må sige, hendes Kon-Mari-metode til decluttering ændrede mit liv. Hendes metoder og systemer er både praktiske og effektive. Marie lærer os at værne om de gaver, vi får, men Del med dem, når tiden er inde.

hvis vi er ærlige, har vi en tendens til at hænge på ting i håb om en chance for, at de vil gøre os lykkelige. I stedet Vejer de os ned. Når vi har masser af ting, der vejer os ned, er der ikke plads til Gud og uden Gud er vi bestemt til Ulykke.

kom til mig, alle, der arbejder og er tunge lastet, og jeg vil give dig hvile.

Matthæus 11:28

Jesus opfordrer dem, der er tynget ned med ting at komme til ham og modtage hvile. Men nøglen er, du er nødt til at give slip. Husk, at det fysiske ofte er en manifestation af det åndelige. Hvis vi ikke kan give slip på vores fysiske ting, hvordan vil vi være i stand til at give slip på de åndelige vægte i vores liv?

så praktisk, overveje decluttering. Måske holder du fast i gamle minder, mindesmærker eller gaver, der minder dig om din fortid. Måske holder du fast i din yndlings kjole og håber, at det en dag bliver din størrelse igen. Eller du kan holde fast i gammel elektronik og planlægger at bruge dem igen en dag. Uanset hvad det er, så giv slip. Nogle ting kan ikke gå med dig ind i den fremtid, Gud har planlagt for dit liv. Så indtil du giver slip, kan du forblive fast i kronisk ulykke og undre dig over, hvorfor du ikke bevæger dig fremad.

Jesus og den rige hersker

der er en historie i Bibelen om en rig hersker, der var begejstret for at finde ud af, hvordan man arver Guds rige og kommer ind i himlen. Da han spurgte, svarede Jesus: “Nå, du kender Budene.”

han havde holdt alle budene, siden han var barn. Jesus sagde til ham, at det ikke var nok. Han sagde: “Sælg dine ejendele og giv pengene til de fattige. Så kom og følg mig.”Pludselig vendte herskerens lykke sig til overvældende tristhed, fordi han ikke kunne give sine ting væk.

er du villig til at opgive ting til Guds rige? Værdsætter du dine ting mere end sand lykke i Kristus? Hvis ikke, udfordrer jeg dig til at slippe af med nogle ting. Slip af med de fysiske og åndelige vægte, du har været for bange for at give slip på, og lad Jesus bringe ægte lykke ind i dit hjerte.

du mister håbet

håb udskudt gør hjertet syg, men et ønske opfyldt er et Livets Træ. Ordsprog 13:12

måske er du hemmeligt utilfreds med livet, fordi du mister håbet. Det kan være svært at klamre sig til håb, når du venter på, at Gud skal opfylde sit løfte til dig. Det kan endda føles som om der ikke sker noget. Jeg ved det, fordi jeg har været der.

jeg husker, da jeg troede på Gud for følelsesmæssig helbredelse. Jeg var så knust, og jeg kunne ikke se, at tingene nogensinde blev bedre. Men, i mørket, jeg klamrede mig til disse ord: hold fast i dit håb, når din triumf udfolder sig. Pludselig tændte lyset.

relateret: hvordan man stoler på Gud midt i usikkerhed

håb er en vidunderlig gave fra Gud. Det kan bringe os utrolig glæde og lykke midt i trængsler. Håb bringe liv i døde og mørke steder. Det er lyset i tunnelen, der producerer troen til at tro det umulige.

hvilket håb skal du holde fast ved?

jeg holdt fast ved mit håb om Kristus, og jeg opfordrer dig til at gøre det samme. Desværre, håb i noget andet er en tabende kamp. Sandheden er, du ved aldrig rigtig, hvordan tingene vil vise sig. Du kan kun have fuld tillid til Kristus.

Hold fast i dit håb om Kristus, og han vil hjælpe dig med at få sand lykke på trods af hårde situationer. Jeg siger ikke, at du ikke vil være trist nogle gange, men lykke vil lede den overordnede retning i dit liv.

du kommer igennem dette. Det lover jeg. Men du kan stadig opleve sand lykke midt i det ved at klamre sig til håb og tro på Kristus.

du mangler taknemmelighed

Næste, du kan være utilfreds med livet, fordi du mangler taknemmelighed. Vi kan ikke være virkelig glade, hvis vi aldrig holder op med at tælle vores velsignelser. Hvordan kan vi have sand glæde, hvis vi aldrig holder op med at genkende Guds godhed i vores liv?

tro det eller ej, rutinemæssigt at øve taknemmelighed kan faktisk føre til en stigning i positive følelser som spænding, glæde og lykke. Der er visse neurale veje i vores hjerne, der producerer disse positive følelser hver gang vi praktiserer taknemmelighed.

det er svært at være taknemmelig og ulykkelig på samme tid. Tro mig ikke? Prøv det.

sådan indarbejdes taknemmelighed i dit liv

hvis du mangler taknemmelighed, skal du begynde at foretage nogle forsætlige ændringer.

Angiv et par ting, du er taknemmelig for hver morgen, så snart du vågner op. Selvom det føles som om der ikke er noget at være taknemmelig for, er der noget. Hvis du graver dybt nok, finder du det.

hold en taknemmelighedsdagbog for at registrere alt, hvad du er taknemmelig for. Taknemmelighed tidsskrifter er især nyttige, fordi øjeblikke vil komme, når du ikke kan tænke på noget at være taknemmelig for. Du kan bladre gennem tidligere datoer i din dagbog for at minde dig om Guds godhed.

hvis du vil, kan du endda få en ansvarlighedspartner. Få en ven til at acceptere at lytte til et par ting, du er taknemmelig for hver dag. Ansvarlighedspartnere er gode, fordi du kan arbejde sammen for at holde hinanden på sporet.

du sammenligner dig selv med alle andre

Yep, dette er enormt. I denne instagram-verden er det så let at sammenligne os med fremmede, vi ikke kender. Nogen gør en meddelelse og pludselig dit liv synes ikke så vigtigt længere. Nogensinde følt på den måde?

dette vil sætte dig fri: det er ikke sandt. En andens velsignelse ophæver ikke din Betydning. Du er vigtig for Kristus, periode. Men hvis vi fortsætter med at sammenligne vores liv med alle andre omkring os, vil vi være kronisk utilfredse med sikkerhed.

Hør, ingen kan leve det liv, Gud skabte for dig, undtagen dig. Hendes rejse er ikke din rejse, og hendes vej er ikke din vej. Gud beordrer dine skridt lige nu og fører dig til et smukt sted, han forberedte lige til dig. Nej, du kan ikke gå, hvor hun skal hen, fordi det ikke var lavet til dig.

så stop med at sammenligne dig selv med andre mennesker og sammenlign dit liv med Kristus. Bliver du mere som ham hver dag? Så er du god.

sammenligning og lykke kan ikke være BFF ‘ er. Sammenligning berøver os bogstaveligt talt glæde. Hvis du vil være virkelig glad, skal du stoppe med at sammenligne.

du er uægte

endelig kan du være kronisk ulykkelig, fordi du er uægte. “Ægthed er den daglige praksis med at give slip på, hvem vi tror, vi skal være, og omfavne, hvem vi er.”

hvis du lever dit liv og prøver at være nogen, du ikke er, bliver du ulykkelig. Hvorfor? Den virkelige dig bliver kvalt af en persona.

Hvorfor bliver vi uautentiske?

vi bliver uautentiske, når vi prøver for hårdt på at behage andre og mister os selv i jagten på et billede.

Jesus siger,

For hvad gavner det en mand at vinde hele verden og miste sin sjæl?

Mark 8: 36

hvorfor vinde alt og miste din identitet? Hvorfor leve for at behage andre og forsømme at behage Gud? Din værdi kommer ikke fra, hvad andre siger eller tænker om dig, det kommer fra Kristus. Hvis du er uægte, ulykke vil helt sikkert følge trop.

ønsker Gud, at vi skal være lykkelige?

jeg vil gerne besvare dette spørgsmål, som du måske spørger: vil Gud have os til at være lykkelige? Der er et ordsprog, der går noget som dette, “Gud bekymrer sig mere om vores hellighed end vores lykke.”For at være ærlig, når jeg hørte dette, ville jeg ryste på hovedet efter aftale. Nu er jeg respektfuldt uenig.

Bibelen taler om glæde, glæde, latter og glæde hele vejen igennem dens sider. Han satte endda Adam og Eva i en rigelig have for at nyde hans skabelse. Det er ingen tvivl, Gud ønsker, at vi skal være lykkelige.

lykke og hellighed sameksisterer fredeligt.

sagen er, vi kan ikke finde sand lykke uden hellighed. Jo da, vi kan finde en vis tilfredshed ved at hengive os til alt, hvad verden har at tilbyde – lad os være ærlige, en masse tilfredshed – men i slutningen, det vil gøre os evigt ulykkelige.

der er en måde, der synes rigtig for en mand, men dens ende er vejen til døden.

Ordsprogene 14:12

Gud ønsker, at vi skal være lykkelige, men han ønsker ikke, at vi skal forfølge den “lykke”, der fører til døden. Hvis du får alt, og du ikke har et forhold til Gud, vil den lykke, det bringer, være en forfalskning. Hvis du mister alt og har Kristus i dit liv, er din lykke sand og varig.

skal vi være lykkelige hele tiden?

at leve i en tilstand af lykke betyder ikke, at vi er glade hele tiden. Der er en tid til alt under solen-inklusive en tid til at græde og sørge.

vi behøver ikke at være lykkelige hele tiden, men konstant at leve i en tilstand af ulykke kan være en grund til bekymring.

Sådan bliver du virkelig glad igen

nu hvor du kender et par grunde til, at du kunne være hemmeligt utilfreds med livet, og du forstår, hvordan Gud føler om din lykke, her er fem trin, du kan tage for at blive glad igen.

opdag den virkelige rod til din ulykke

nu ved du, at kronisk ulykke ikke kommer ud af ingenting. Der er en grundårsag. Hvis du vil være virkelig glad igen, skal du grave lidt for at finde ud af, hvad der virkelig forårsager din ulykke. Det kunne være alt på den liste, jeg delte, eller det kunne være noget helt andet. Den bedste måde at opdage roden til din ulykke er ved at undersøge vores liv og bede Gud om vejledning. Gud hører os, når vi beder, og han er tilgængelig for at hjælpe os, så længe vi er villige til at bede.

sæt nødvendige ændringer på plads

når du opdager den virkelige rod til din ulykke, skal du foretage nogle ændringer. Hvilke tankesæt har du holdt fast ved det, du har brug for at give slip på? Lever du dit liv uden Gud? Er du tynget af synd? Jager du verdslig succes, der aldrig kan tilfredsstille dig? Overgiv dig til Gud og foretag de ændringer, der skal foretages.

gør Jesus centrum i dit liv

uden Jesus i centrum vil vi være kronisk ulykkelige. Han giver mening til livet. Hvis der er noget eller en anden sidder i førersædet af dit liv, vil du finde dig selv mangler ægte glæde og lykke for sikker. Hvis Jesus ikke er centrum i dit liv, skal du gøre ham til centrum. Stol på ham til at levere dine behov i stedet for at stole på dig selv. Lad ham helbrede dig i stedet for at forsøge at helbrede dig selv. Bed ham om at afsløre eventuelle negative mønstre i dit hjerte og sind og gøre dig ny igen.

fokus på bøn& Guds ord

hvis du vil have sand lykke, skal du prioritere bøn og læse Guds ord. Hvis du er forbundet med Gud, vil du have sand lykke og tilfredshed. At kende Gud og hans ord er kuren mod mange problemer, som vi præsenteres for. Guds ord forandrer os, selvom vores situation ikke ændrer sig. Perfekte livssituationer bringer ikke sand lykke, sandheden gør det.

relateret: En Begyndervejledning til, hvordan man studerer Bibelen

udvikle en livsstil af thanksgiving

dette er nøglen. Tidligere nævnte jeg, at det er svært at takke og være ulykkelig på samme tid. Når du roser Gud for den han er, skifter dit fokus fra dit problem til problemløseren. Thanksgiving åbner dine øjne for at se sandheden om din omstændighed. Jo da, det kan være svært, men der er godt blandet ind i modgang. Du kan gøre dette praktisk ved at føre en taknemmelighedsdagbog og skrive et par ting, som du er taknemmelig for hver dag. At gøre dette hver dag er garanteret at ændre noget i dig og hjælpe dig med at blive en lykkeligere person generelt.

få forbindelse til trosbaseret samfund

trosbaseret samfund er vigtigt, fordi vi har brug for andre til at løfte os op og opmuntre os. Vi har brug for folk til at styrke os og lære os sandheden. Hvis du er forbundet til det rigtige samfund, de kan hjælpe med at føre dig ned ad den rigtige vej. De kan bede for dig og skubbe dig tættere på Gud.

bibelvers om lykke og tilfredshed

• og Guds fred, som overgår al forståelse, vil beskytte jeres hjerter og jeres sind i Kristus Jesus. (Filipperne 4:7)
• med glæde vil du trække vand fra Frelsens brønde. (Esajas 12:3)
• for Kristi skyld er jeg derfor tilfreds med svagheder, fornærmelser, trængsler, forfølgelser og ulykker. For når jeg er svag, så er jeg stærk. (2 Korinterne 12:10)
• du gør mig kendt for livets vej; i din nærvær er der fylde af glæde; ved din højre hånd er fornøjelser for evigt. (Salme 16:11)
• et glad hjerte gør et muntert ansigt, men ved Hjertesorg bliver ånden knust. (Ordsprog 15:13)
• men de retfærdige skal glæde sig; de skal juble for Gud; de skal juble med glæde! (Salme 68:3)
• du holder ham i perfekt fred, hvis sind er forblevet på dig, fordi han stoler på dig. Stol på Herren for evigt, for Herren Gud er en evig klippe. (Esajas 26:3-4)
• jeg opfattede, at der ikke er noget bedre for dem end at være glade og gøre godt, så længe de lever; også at alle skal spise og drikke og glæde sig over alt hans Slid—dette er Guds gave til mennesket. (Prædikeren 3:12-13)
• så sagde han til dem: “gå din vej. Spis fedtet og drik sød vin og send portioner til enhver, der ikke har noget klar, for denne dag er hellig for vor Herre. Og vær ikke bedrøvet, for HERRENS Glæde er din styrke.”(Nehemias 8:10)
• nu er der stor gevinst i Gudsfrygt med tilfredshed, for vi bragte intet til verden, og vi kan ikke tage noget ud af verden. Men hvis vi har mad og tøj, med disse vil vi være tilfredse. (1 Timoteus 6:6-8)

nyttige bøger at læse om, hvordan man kan være tilfreds med livet

disse fire bøger har virkelig bidraget til at ændre mit perspektiv på lykke og tilfredshed. Hvis du gerne vil læse videre, kan du overveje at hente en kopi af hver af disse.

den vindende holdning – John Maksvel

hvis der er en bog, der helt har ændret mit livs forløb, er det denne. Jeg modtog den som en gave fra min Pastors kone, da jeg var 10, og jeg begyndte først at læse den to år senere. Jeg lærte så meget om at omfavne en vindende holdning på trods af livets omstændigheder.

ej din hverdag – Jordan Lee Dooley

ej din hverdag inspirerer kvinder til at omfavne hverdagens øjeblikke. Selv de verdslige og rutinemæssige ting kan fyldes med formål. Hvis du vil være lykkelig i livet, skal du lære at balancere stræben med tilfredshed. OYE lærer dig at gøre netop det.

har du haft lyst til at give op for nylig: håb& helbredelse, når du føler dig modløs – David Vilkerson

denne bog kan være nyttig for den person, der kæmper for at holde fast i håbet. Jeg opdagede tilfældigt denne bog i en lille butik på en togstation, og det ændrede mit liv. Gud brugte det til at genantænde håbet i mit hjerte på et tidspunkt, hvor jeg havde mistet det.

succesrige kvinder tænker anderledes: 9 vaner for at gøre dig lykkeligere, sundere og mere modstandsdygtig – Valorie Burton

succes er ikke, hvad du synes, det er. Denne bog dykker ned i, hvordan ægte succes ser ud og giver os 9 principper at leve efter, hvis vi vil have succes, lykkelig, og sund.

Ufuldkommenhedens Gaver: Giv slip på, hvem du synes, du skal være, og omfavn, hvem du er – Bren Christian brun

en praktisk og motiverende guidebog, der hjælper dig med at omfavne helhjertet liv ved at give slip på det, du synes, du skal være, og omfavne sandheden om, hvem du er. Bren Kurt brun adresserer sammenligning og inauthenticitet, to hovedfaktorer, der fører til kronisk ulykke.