de færdigheder, der er nødvendige for at blive en god baseballspiller
så du vil vide, hvilke færdigheder du har brug for for at spille baseball? I baseball er nogle født med talenter, der er nødvendige for baseball, men de fleste opnår størst ved beslutsomhed. Baseballspillere som Albert Pujols blev født med magten til at ramme homers, ligesom Rickey Henderson blev født for at løbe vej til hall of fame. Men hvis de ikke tilbragte timer på banen med at finpudse disse naturlige baseballtalenter, ville de ikke være, hvor de er lige nu. Øvelse og beslutsomhed er værdifulde faktorer for at blive en god baseballspiller.
øvelse gør den perfekte tonehøjde
der kræves færdigheder til baseball. De vil hjælpe dig med at måle, hvordan du er god til baseball. Hvis du vil vide, hvordan du bliver den bedste baseballspiller, du kan være, skal du fokusere på at mestre disse færdigheder.
hånd-øje koordination
hånd-øje koordination er en af de nødvendige færdigheder i baseball. De fleste baseballspillere fokuserer på deres baseball hånd-øje koordination. Baseball kræver faktisk, at øjet også skal koordinere med andre dele af kroppen. Det er vigtigt for baseballspilleren at behandle det, han ser, og bruge det til at beregne hans kaste, fange og løbe, alt imens man overvejer tidens haster. Der er vision baserede øvelser på hvordan man kan forbedre hånd øje koordination for baseball.
rammer
rammer er den mest grundlæggende baseball færdighed. Sporten handler hovedsageligt om at ramme baseball med din flagermus. Men det er ikke nok, at du rammer bolden med flagermusen, du skal køre bolden væk fra felterne, så de kan jage og forsøge at fange den, mens du giver dine holdkammerater nok tid til at køre baserne. Det er her, det bliver udfordrende.
du skal være sikker på, at du vil ramme bolden på trods af presset fra rampelyset, der gives, når du går op til bat. Dine øjne skal lede dine hænder koordineret som en ninja. Dine hænder og greb skal være stærke for nøjagtigt at ramme bolden dybt nok, så dit hold kan drage fordel af det. En baseballspiller skal overveje alt dette, mens han husker, at tre strejker, og du er ude!
kaste
at vide, hvordan man kaster bolden nøjagtigt, er en ekstremt vigtig færdighed at behandle. Hurtig og præcis kaste er en fordel for dit hold, fordi det forhindrer din modstander i at score. Fangsten er dog, kaste kræver koordinering af hele din krop.
din arm skal være stærk for at kontrollere bevægelsen af din krop. Din balance skal være stabil for at generere strøm. Og din timing skal være perfekt til at vide, hvornår du skal kaste bolden. Og du kan opnå dem med korrekt træning og øvelser.
Catching
Catching er en position, der ikke kun kræver stærke fysiske færdigheder, men også hurtig og præcis beslutningstagning. Det er overflødigt at sige, det er nok den mest drænende position ud af alle positionsspillere. Normalt betragtes fangeren som spilletræner, mens hans holdkammerater er på banen.
han skal være hurtig for at kunne indhente bolden og har et ørnlignende fokus til at beregne sine bevægelser og såvel som hans holds taktik.
løb
det er en færdighed, der faktisk vinder spil, selvom nogle spillere overser dens betydning. Det er kernen i enhver fysisk sport. Hold med hurtige spillere har fordelen, fordi deres modstående kander bliver tvunget til at kontrollere løberen ved at kaste bolden til basen, hvor løberen er placeret.
løb er også den nemmeste færdighed at finpudse. Og alle andre færdigheder kan drage fordel af at løbe. For eksempel er hurtige løbere også normalt gode fielders. Løb styrker også musklerne og forbedrer udholdenhed. For at gøre vores punkt på “fast runner er normalt gode fielders”
lad os beundre disse fangster af Jackie Bradley Jr.fra Boston Red Sock:
Fielding
Fielding kræver, at en spiller har en stærk arm, hastighed, smidighed, og spilleren skal være i stand til at hoppe højt og hurtigt. En fielder rolle er at gøre alt, hvad han kan for at stille sin position og holde fejl på et minimum for at holde sin kande glad. Han eller hun skal også være i stand til hurtigt og præcist at fange bolden, og træffe en smart og hurtig beslutning om, hvornår og hvor man skal kaste den.
da vi er store fans af Jackie Bradley Jr., vil vi efterlade dig med en samling af nogle af hans top defensive spiller i videoen nedenfor:
samlet set skal en spiller have styrken, hastigheden og være smart i at gøre brug af disse færdigheder for at erhverve disse færdigheder. Der er en undersøgelse, der tyder på at gøre noget i 10.000 timer vil få dig til at mestre den færdighed. Øv dine øvelser, løb som dit liv afhænger af det, spil på banen i timevis, mens du sporer din forbedring.
bestemmelse er mesterens våben
men selvfølgelig vil du ikke være i stand til at opnå perfektion af de færdigheder, vi har nævnt, hvis du ikke har lidenskab for spillet.
udvikle din passion for spillet
du vil høre de fleste af de største atleter gennem tidene diskutere dette. Når du ikke er på banen, se andre hold spil eller se spil på TV. Overhold spillernes spil. Du vil helt sikkert lære af deres taktik. Du vil også udvikle en dybere interesse i spillet uden for feltet.
det vil motivere dig til at vide, at du kan vinde spil, eller endda være blandt rækken af disse spillere i professionelle ligaer. Og desuden er det at se spil på tv en måde at nyde sporten uden de fysiske krav.
motiver dig selv
Hvad er det, der får dig til at hente flagermusen og gå på banen for baseballøvelse? Fokuser på det. Det kan være mesterskabet, som det kan bringe. Det kan være tilliden til at vinde. Det kan være på grund af dine holdkammerater, der inspirerer dig til at spille bedre. Eller det kan være din familie, der vil juble dig på sidelinjen. Eller for nogle kan det være selve spillet.
Baseball kan teste dine grænser. Hvis du allerede har talentarbejdet på det. Øv dig mere, når du tror, du allerede har øvet nok. Vind spil. Elsker spillet og alt ved det, fordi det er det, der gør en god atlet, en god baseballspiller.
opdateret den 07-21-21