7 effektive måder at forhindre dårlig ånde med seler
at få seler løser dine skæve tænder, men det kan være en stor ændring i din mund og din daglige rutine. I starten kan du stå over for et par problemer, indtil du tilpasser dig seler. Et almindeligt problem kan være dårlig ånde, hvilket kan være pinligt. I denne artikel vil vi diskutere, hvad der forårsager dårlig ånde med seler, og hvordan du kan tackle det.
Hvad forårsager dårlig ånde med seler?
en af hovedårsagerne til dårlig ånde er bakterier i munden.
maden kan sidde fast mellem seler eller mellemrum omkring tænderne. Hvis du ikke er i stand til at fjerne disse fødepartikler, begynder bakterier at fodre med det. Dette vil give en ubehagelig lugt.
andre årsager til dårlig ånde inkluderer tandkødssygdomme, dårlig mundhygiejne, drikke og rygning.
7 måder at forhindre dårlig ånde, mens du bærer seler
mundhygiejne er vigtig, når du har tandbøjler. Du skal børste om morgenen, natten og efter et måltid. Hvis den dårlige ånde vedvarer efter børstning to gange om dagen, kan du øge hyppigheden af børstning og tandtråd.
brug en tråd til tandtråd for at fjerne madpartikler fra små rum, hvor tandbørsten ikke kan nå.
når du har børstet og floss, skal du bruge et antibakterielt mundskyl for at undgå dårlig ånde med seler. Det kommer ind i rummet mellem tænderne og dræber bakterier og bakterier. Hvis du har en følsom mund, skal du bruge et mundskyl, der ikke brænder.
hvis du vil gå naturligt, skal du tilføje et par dråber tea tree olie og pebermynteolie i vand sammen med bagepulver. Denne sammensætning brænder slet ikke Og er antibakteriel. Det vil dræbe bakterierne og desinficere munden.
en tør mund reducerer produktionen af spyt, hvilket yderligere har et ideelt miljø for bakterier at trives. Dehydrering øger chancerne for dårlig ånde.
drik masser af vand hele dagen for at forhindre dehydrering. Det vil holde din mund ren og forhindre vækst af bakterier.
et andet middel mod dårlig ånde er at undgå fødevarer med stærkt ildelugtende ingredienser som hvidløg. Vælg de rigtige fødevarer at spise med seler. Undgå sukkerholdige og klæbrige fødevarer, da de vil føre til dårlig mundhygiejne. Det kan yderligere føre til huller i tænderne og dårlig ånde.
hvis du har dårlig ånde efter at have fulgt alle mundhygiejnevaner, kan du bruge åndedrætsmynter midlertidigt. Undgå åndedrætsfriskende tyggegummi, da det kan klæbe fast på seler. Du kan bruge mynterne, indtil din mund bliver tilpasset de nye mundhygiejnevaner. Det er en almindelig dårlig ånde kur, men ikke stole på det helt at slippe af med den dårlige ånde.
en vand pick er fremragende til rengøring mellem tandkød og tænder seler, og tænder og tandkød. De kan endda nå de svært tilgængelige steder, hvor bakterier kan vokse. De bruger kraftige vandstråler til at rense tænderne, og de er mere effektive end en tandbørste.
det er vigtigt at planlægge regelmæssige dental aftaler, når du har tænder glatning seler til at få dine tænder renset. Det vil også hjælpe tandlægen med at identificere ethvert problem, der kan føre til dårlig ånde. Du kan sikre, at dine tænder og tandkød forbliver sunde under og efter den ortodontiske behandling.
hvis du har spørgsmål om, hvordan du holder vejret frisk, mens du har seler, skal du besøge en familie ortodontist. Ring til os på Koch Orthodontics for at lave en aftale. Du kan også lære om den ortodontiske behandling proces også.
- børste og tandtråd regelmæssigt
- brug antibakterielt mundskyl
- Bliv hydreret
- spis de rigtige fødevarer
- brug Åndedrætsmynter
- brug et Vandvalg
- regelmæssige ortodontiske besøg