5 måder mænd kan alder så yndefuldt som George Clooney
Alessandro Bianchi / Reuters
der er en grund til, at fyre som George Clooney og Robert Dunney, Jr.
men de har også nogle af landets bedste hudrådgivere på deres beck og call, der giver dem tips om stoptid.
vi talte med en sådan ekspert—dermatolog Paul Jarrod Frank—for at give dig de fem bud til yngre hud.
sig ja til SPF
“det er det bedste anti-aging produkt på markedet,” siger Frank.
(hvis du ikke havde hørt—90% af rynker kommer fra solen.)
Slather på en fugtighedscreme med SPF 15 eller højere hver eneste dag for at beskytte huden mod skadelige UV-stråler, selv om vinteren.
2. Eksfolier to gange om ugen
et andet punkt for fyrene: “mænd har ikke så mange rynker omkring munden, fordi vi barberer der hver dag, det er en type kosmetisk eksfoliering,” siger Frank.
selvom du barberer dig dagligt, skal du stadig bruge en skrubbe (prøv Bakster of California ‘ s Facial Scrub) eller en Clarasonic-enhed to gange om ugen for at slippe af med døde hudceller og udjævne hudens overflade.
hvis du vil bringe de store våben ud, vil en glykolsyre skræl på dermatologens kontor fjerne det øverste lag af huden (yep-vil ikke føle sig godt) og glatte ud fine linjer.
3. Brug en øjencreme
“fyrene kommer ind og klager ikke over at se gamle ud, men ser trætte ud,” siger Frank. Pat på en øjencreme, som ClarinsMen anti-træthed øje Serum, at stramme den sarte hud omkring øjnene og reducere mørke rande og hævelser. (Hvis du leder efter noget at skjule en hård aften, er det det.)
4. Styr huden med en Retinol
når du bliver ældre, bryder kollagen ned og får huden til at synke. En retinol som Roc Retinol Correksion Deep rynke natcreme (tilgængelig på apoteket) øger kollagen produktion og celle omsætning til fast ting op og udjævne fine linjer. Anvend det kun om natten (retinoler gør din hud følsom over for solen) og start med en ærtestørrelse, da lidt går langt.
5. Spis mindre sukker
“det er en hård pille at sluge, men glutenrige fødevarer som pasta og mejeri skaber betændelse i dit tarmsystem og påvirker store organer, herunder huden,” siger Frank. Med andre ord: sukker får dig til at se gammel ud, så prøv at skære ned på dårlige kulhydrater (hvidt brød, forarbejdede fødevarer) og spis mere frugt og grøntsager.
Mere fra GK:
- virkelige liv for Kønsmisbrugere: Et chokerende ærligt udseende
- Majvejr vs…og 13 andre kampe i århundredet
- Kendall Jenner går topløs i GK
- hvert stort foto af Rihanna i vand
- en kvindes virkelige tage i gennemsnit penisstørrelse
- 9 ting, som enhver mand skal Have i lommerne