• Articles
• admin

myopi eller nærsynethed påvirker næsten 40% af den amerikanske befolkning. Det er en af de mest almindelige øjenlidelser i verden. Som andre brydningsfejl får nærsynethed genstande i en bestemt afstand til at blive slørede. Kontrol af virkningerne af nærsynethed er afgørende for at sikre, at din vision forbliver klar. Hvis du tror, du oplever nærsynethed, skal du bestille en aftale til en øjenundersøgelse hos en af vores optometrister for at blive diagnosticeret.

Hvad er myopi?

myopi er et almindeligt synsproblem, der giver dig mulighed for tydeligt at se ting tæt på dig, men objekter langt væk vil være sløret. Myopi opstår på grund af formen på dit øje, der får lys til at bryde forkert, hvilket får det til at fokusere, før det når din nethinde i stedet for at fokusere på nethinden.

myopi kan udvikle sig hurtigt eller ret langsomt, og det er ofte arveligt. Den bedste måde at bekræfte, om du oplever nærsynethed, er at modtage en omfattende øjenundersøgelse.

mange børn kan udvikle nærsynethed tidligt i deres liv, alvorligt påvirker deres livskvalitet og evne til at lære. Myopi kan sætte dit barn i fare for at udvikle øjensygdomme som retinal detachment, glaukom, grå stær og makuladegeneration, så det er vigtigt at overveje at få dit barn undersøgt for brydningsfejl.

symptomer

• sløret syn, når man ser på fjerne objekter
• behovet for at skvise eller delvis lukke øjenlågene for at se klart
• hovedpine forårsaget af øjnene
• vanskeligheder med at se, mens du kører et køretøj, især om natten

hvis du tror, at dit barn har nærsynethed, er der tegn på at de har brug for behandling er:

• vedvarende skævhed
• behov for at sidde tættere på skærme eller fronten af et klasseværelse
• synes at være uvidende om fjerne objekter
• Blink overdrevent
• gnid deres øjne ofte

årsager

myopi er en brydningsfejl, hvilket betyder, at myopi er en dette lys bryder ikke ordentligt gennem din hornhinde eller linse, hvilket får lyset til at fokusere på et andet punkt end på nethinden. Hvis din hornhinde eller linse ikke er jævnt og glat buet, vil du opleve en brydningsfejl. Nærsynethed opstår, når dit øjeæble er længere end normalt, eller din hornhinde er buet for stejlt.

komplikationer

komplikationer på grund af nærsynethed kan variere fra subtil til svær. Nogle komplikationer, du kan støde på som et resultat af nærsynethed, er:

• nedsat livskvalitet – Du kan finde det vanskeligere at udføre hverdagens opgaver, når du er ramt af nærsynethed
• øjenbelastning – nærsynethed kan forårsage ubehag på grund af skævhed og overarbejde af dine øjne
• nedsat sikkerhed – ting som kørsel og betjening af maskiner bliver farlige, hvis din nærsynethed ikke behandles ordentligt
• økonomisk byrde – korrigering af nærsynethed involverer køb af korrigerende linser eller gennemgår dyre operationer
• andre øjenproblemer – hvis du har nærsynethed det sætter dig på en øget risiko for nethindeløsning, glaukom, grå stær og myopisk degeneration

hvordan myopi diagnosticeres

myopi diagnosticeres normalt gennem en brydningsvurdering under en omfattende øjenundersøgelse. En refraktionsvurdering vil afgøre, om du har synsproblemer som nærsynethed, langsynethed, astigmatisme eller presbyopi. En optiker vil bruge forskellige instrumenter og bede dig om at se gennem flere linser for at teste din afstand og nærbillede under en brydningsvurdering.

5 naturlige behandlinger for nærsynethed

der er ingen catch-all hjemmemedicin til behandling af nærsynethed. Korrigerende linser eller kirurgi er de mest effektive behandlinger for nærsynethed, men nogle naturlige behandlingsmuligheder kan hjælpe med at bremse udviklingen af nærsynethed.

1. Forøg den tid, du bruger uden for

at bruge mere tid udendørs i ungdomsårene, og dine tidlige voksne år kan reducere livstidsrisikoen for nærsynethed. Dette kan skyldes, at solens ultraviolette stråler ændrer den molekylære struktur af sclera og hornhinde og hjælper med at opretholde en normal form.

Beskyt dine øjne mod solen

brug af solbriller beskytter dine øjne mod skadelige ultraviolette stråler og hjælper med at bremse udviklingen af nærsynethed, hvis du bruger meget tid udendørs.

Spis sundt

prøv at spise masser af bladgrøntsager, grøntsager og frugter. Dine øjne drager fordel, hvis du også inkluderer fisk med et højt indhold af omega-3 fedtsyrer, såsom tun og laks, i din kost.

reducer øjnene

at tage pauser fra at se på skærme og lade dine øjne få ordentlig hvile kan hjælpe med at bremse udviklingen af nærsynethed.

ryg ikke

rygning har mange skadelige virkninger, og det kan påvirke dit syn og dem omkring dig negativt. Undgå at ryge for at bremse udviklingen af nærsynethed.

få hjælp myopi i dag

myopi forårsager ikke kun udfordringer med fokus på objekter, der er langt væk; Det har potentialet til at have en betydelig indvirkning på din vision og generelle øjenhygiejne. Sørg for at planlægge rutinemæssige øjenundersøgelser med dine øjenlæger for at se efter tegn på nærsynethed og gribe ind mod nærsynethed, hvis det vises i din familie.