• Articles
• admin

den nuværende situation i verden er skør, og mange af os sidder fast i hjemmet. At sidde i huset hele dagen og ikke have noget at gøre kan tage en vejafgift på din mentale sundhed. Det er vigtigt at holde dig engageret/ distraheret, så der er en følelse af normalitet i dit liv.

her er en liste over alle de engagerende ting at gøre, når du keder dig hjemme under låsning eller selvkarantæne.

21 ting at gøre, når du keder dig

Sæt nogle mål

keder du dig og har intet at gøre? Sæt nogle mål! Tænk på alle de ting, du ønsker, og lav en handlingsplan for, hvordan du opnår det. Dette ville give dig en vis lettelse fra livets usikkerhed og motivere dig til at arbejde hårdt på dine mål.

Forstør/FaceTime/ Hangout dine kære

at indhente dine venner og familie er en fantastisk måde at holde dig engageret og kontrollere vigtige mennesker i dit liv. Det er vigtigt at vide, om de har det godt. Hvis du altid havde haft travlt med arbejde, er chancerne for, at du har meget at indhente.

spil spil med venner &familie

Vælg et Brætspil, puslespil eller endda et online spil at spille med dine venner og familie. Jeg har spillet en masse online Ludo for nylig med mine venner og mor, og det bringer smukke barndomsminder tilbage.

farvning

selvom du ikke var den bedste elev i din skoles kunstklasse, er der intet så afslappende som at udfylde en farvebog. Denne aktivitet er ikke kun for børn, du kan få en voksen malebog fra og komme i gang.

ren & Organiser dit hjem

nu er det tid til at rense dit hjem, især de områder, som du normalt forlader uberørt. Og derefter organisere det. Du kan planlægge en dag for hver opgave som køkkenet mandag, stuen tirsdag, så det ikke bliver udmattende.

Declutter din garderobe og makeup

hvis du keder dig hjemme, vil decluttering holde dig engageret og også rydde dit hoved. Hvis du ikke kan huske sidste gang du decluttered din garderobe eller makeup hylde, skal du komme på det. Du kan læse min trinvise vejledning om, hvordan du fjerner din makeup i nogle retninger.

gør en praktikplads

hvis du ikke har et job, vil en praktikplads holde dig engageret, polere dine færdigheder og øge chancerne for at få et job senere. Når du har bevist, at du er god til dit job og opretter forbindelser, kan du tilmelde dig firmaet på fuld tid eller få dem til at henvise dig til et sted, der har en åbning.

Lær en ny færdighed

når du keder dig hjemme og ikke har noget at gøre, kan det være forfriskende at lære en ny færdighed. Faktisk tilbyder Google flere certificeringskurser om Digital markedsføring og analyse. Fotografering, Digital markedsføring, Grafisk Design – Internetdesign – du kan vælge, hvad der interesserer dig mest.

Øv taknemmelighed

at tælle dine velsignelser åbner døren til bedre forhold til os selv og andre mennesker i vores liv. Det forbedrer empati og styrker din mentale fred.

pas på din hud

uanset hvor keder eller stresset du er, bør det altid være en prioritet at passe godt på din hud. Det er trods alt det største organ, du har.

at lære mere om hudpleje og implementere det på din hud kan være en stor distraktion. (Denne blog ‘ s Hudpleje Kategori ville være en skat for dig!) På helligdage kan du endda gøre en udvidet 10-trins rutine for at slappe af.

Prøv forskellige makeupudseende

hvis du er en makeupelsker, er dette det bedste tidspunkt at eksperimentere med forskellige makeupudseende. Det får dine kreative juice til at flyde, og for mig er det at lave et fuldt ansigt af makeup som terapi.

nogle af mine foretrukne YouTubere / bloggere, der lærer makeup rigtig godt:

• Katy Jane Hughes
• Robert V. S.
• Katie Jane Hughes (på Instagram)

Giv dig selv et hårspa

hvis du keder dig og er stresset derhjemme, vil det at give dig selv et mini-hårspa ødelægge dig og også give dig silkeagtigt, glat hår.

Læs en bog

uanset om du er en elsker af hardcopy eller Kindle, vil læsning af en bog give dig en ny måde at tænke på livet på. Det holder dig ikke bare engageret, læsning er også en god mental øvelse. Nogle gange når jeg ikke er i humør til at læse, skifter jeg til lydbøger, mens jeg hviler.

Binge se film og TV-serier

ikke alle havde tid til at sætte sig ned og binge se vores foretrukne TV-udsendelser. Her er nogle af mine foretrukne TV-udsendelser, som du måske nyder:

• Gossip Girl
• køn og byen
• ny pige
• One Tree Hill
• den fed Type
• Desperate husmødre
• kontoret
• Fleabag
• den vidunderlige Fru. Maisel
• Gilmore Girls

se YouTube og TikTok videoer

jeg kan nogle gange se YouTube i en hel dag. Der er så mange gode videoer fra forskellige nicher, at du aldrig kan kede dig. Tiktok er den seneste tilføjelse til min binge-overvågning. Nogle skabere laver virkelig sjove og engagerende videoer, der bringer et smil til mit ansigt og nogle gange lader mig grine (og fnyse) højt.

Online vejledning

mange mødre og dads kæmper med hjemmeundervisning af deres børn. Hvis du synes, du er god med børn og en fin lærer, kan du vejlede online. Dette vil holde dig engageret og hjælpe dig med at betale dine regninger.

Virtual date night

Indstil ugentlige virtuelle datoaftener med din partner, hvis i to ikke bor sammen. I kan begge klæde jer ud for hinanden og gå på en date med forstørrelse eller Hangouts. Det holder gnisten i LIVE og er en fantastisk stressaflastning.

Yoga/Meditation

et par minutters meditation og yoga er ikke kun godt for dit fysiske helbred, det påvirker din mentale sundhed på en positiv måde. Til meditation bruger jeg Headspace og til yoga, jeg går bare gennem tilfældige YouTube-videoer.

madlavning

jeg havde aldrig kogt i mit liv før for 6 måneder siden, da jeg ikke havde nogen anden mulighed. At prøve forskellige retter selv med de mest basale ingredienser er så sjovt, og det giver dig en konstant følelse af at gøre noget produktivt. For ikke at glemme, det holder din mave fuld!

Opret en rejse spand liste

det betyder ikke noget, at du ikke kan rejse nu, men du kan lave en spand liste over steder, du ønsker at besøge senere i livet. Jeg har undersøgt forskellige byer / lande, lært om deres kultur og planlagt min rejseplan efter at have læst nogle blogs. Det holder mig travlt, og der er ingen skade i en lille dagdrømning.

Prøv forskellige frisurer

jeg elsker denne! Jeg er ikke stor på hårstyling, og jeg har ikke engang værktøjer til at gøre det. Men for nylig er jeg begyndt at se tilfældige YouTube-tutorials om frisurer uden varme, de er sjove og lader mig aldrig kede mig. Jeg prøver også disse stilarter, men lykkes sjældent med at genskabe. Men det er den proces, der betyder noget, ikke?

så dette var et par ting, du kan gøre, når du keder dig derhjemme. Jeg håber, at dette indlæg hjalp dig på en eller anden måde! Husk altid, det bedste du kan gøre lige nu er at overleve og være sikker.