• Articles
• admin

Læsetid: 4 minutter

forældrenes fremmedgørelse kan være et reelt problem for forældre, der er involveret i konflikter med høj konflikt. Dette gælder især, hvor tvisten drejer sig om forældre til børn efter adskillelse. Dette kan ske, hvor båndet er anstrengt eller brudt mellem en forælder og et barn. I mange tilfælde sker dette gennem den systematiske indsats fra en højkonflikt forælder (eller anden værge).

i det væsentlige kan en kontradiktorisk forælder manipulere børnene til at distancere sig eller afslutte deres familieforhold. Dette kan ske, selvom barnet selv ikke har nogen grund til at opsige deres forhold til forældrene. De kan efterfølgende coaches og læres at fremmedgøre den anden forælder.

selvom det ikke er en altomfattende liste, inkluderer bevis for, at forældrenes fremmedgørelse forekommer, når en forælder:

• forstyrrer regelmæssigt kommunikationen mellem børnene og den anden forælder;
• fremsætter falske påstande om misbrug mod den anden forælder og involverer børnene i disse påstande;
• regelmæssigt ingeniører situationer, så børnene er ‘utilgængelige’ til at tilbringe tid sammen med den anden forælder;
• skaber og intens frygt hos børnene for at tilbringe tid sammen med den anden forælder, når der ikke eksisterede nogen tidligere frygt.

Hvis dette familieretlige spørgsmål sker med dig eller nogen, du kender, har vi for nylig læst nogle gode tip til at hjælpe dig (eller dem) med at bekæmpe forældrenes fremmedgørelse, og vi ønskede at dele disse tip med dig.

bliv ikke defensiv

dette er det vigtigste tip. Når du oplever forældrenes fremmedgørelse, vil du have en naturlig tendens til at handle defensivt og altid forklare dig selv for børnene. Værre, du vil måske imødegå den negative opførsel og tale om, hvilke forfærdelige ting din eks har gjort med dine børn eller i deres nærvær. Det er også fremmedgørelse! Fald ikke i fælden ved at følge dit naturlige ønske om at forsvare dig selv mod falske beskyldninger.’

Bekræft din kærlighed

når du formår at få kontakt med dine børn, uanset metoden, fortæl dem, at du elsker og plejer dem, og at de ofte er i dine tanker og hjerte. Lad dem vide, at de er specielle for dig.

brug positivt sprog

det er meget vigtigt at undgå at bruge negativt sprog. Det er simpelt, og det er subtilt; nogle gange kalder vi det “Tænk som barnet.”Eksempler på at bruge positivt sprog inkluderer:

• i stedet for “jeg savner dig…”, som kan sætte barnet i stand til at føle skyld eller forstyrret brug, “Jeg ser frem til næste gang jeg ser dig!”det er mere optimistisk og positivt.
• i stedet for, ” jeg ville ønske, jeg kunne have set det…”, som formidler en mistet mulighed eller en beklagelse brug, ” Hold da op, det er dejligt at høre og må have været meget spændende!”da dette formidler spænding, støtte og positiv forstærkning med hensyn til den oplevelse, der er samtaleemnet

Fortsæt kontakten

selvom du ved, at dine kort, breve, gaver, e-mails, stemmemails osv. bliver opfanget eller på anden måde aldrig leveret – giv ikke op med at prøve. Hold en dagbog eller journal over dine bestræbelser på at kontakte dine børn såvel som at skrive til dine børn, som om de skulle læse den – en dag. Dette vil vise sig nyttigt både for dig og forhåbentlig dine børn, hvis de har mulighed for at finde ud af sandheden på et tidspunkt i fremtiden.

vær rationel og rimelig

Administrer dine følelser. Det er vigtigt, at du følger dine retskendelser og aftaler og undgår at give din eks-partner med høj konflikt nogen grund til at bagvaske dig til børnene mere, end de allerede har.

spil ikke skylden

prøv at huske, at børnene også er ofre i dette rod. Selvom det er vanskeligt, er det ofte, at når forældrenes fremmedgørelse finder sted, kan dine børn spionere på dig, tale om enhver bevægelse, du foretager, hvert køb, du foretager, rapportere om, hvem du taler med eller bruger tid sammen med, og hvis du ikke kan huske, at dette er en del af fremmedgørelsens strategi, kan du blive frustreret over børnene og bebrejde dem for at give næring til eks-partnerens opførsel. Lad det ikke ske.

Vær dig selv

handle som du altid har og gør, i børnenes bedste interesse. Dette vil sikre, at børnene så meget som muligt ikke ser dig, da du bliver portrætteret af din tidligere partner. Overdriv dog ikke dette – der er ingen grund til at være “ekstra speciel” for at imødegå din ekss falske beskyldninger. Bare vær din sædvanlige kærlige, omsorgsfuld, pleje selv. Husk altid, at dine handlinger for evigt vil tale højere end din eks-partners ord, især når dine børn modnes.

bryd ikke løfter

hvis du har lavet særlige planer eller aftaler med dine børn, skal du ikke ændre dine planer, bare fordi du frygter, at din eks-partner ikke tillader børnene at bruge tid på dig som tidligere arrangeret eller bestilt. Hvis du er forsinket eller undlader at vise en gang, kan det blive snoet af din eks-partner til “bevis” for din manglende omsorg for børnene og give dem magten til yderligere at fremmedgøre børnene fra dig.

Byg forholdet

vi mener ikke at blive Disney Land-forælder, men en dejlig ferie, have en fangst med bolden, dele en professionel sportsbegivenhed eller for yngre børn at læse en bog sammen, se film osv.kan være specielle øjeblikke, du kan dele med dine børn og hjælpe med at opbygge et stærkt forhold og bånd mellem dig og dine børn.

Hav et godt team

juridiske fagfolk, fagfolk inden for mental sundhed og terapeuter er alle uvurderlige værktøjer til at hjælpe dig med at mindske forældrenes fremmedgørelse. Vær sikker på, at uanset processional du bruger er kyndige og erfarne. Dette råd kan ikke komme billigt, men vil være det værd.

forældrenes fremmedgørelse af børn, uanset hvor alvorlig, kan dybt påvirke børn og deres følelsesmæssige og mentale sundhed. Desuden kan denne form for traume strække sig langt ind i voksenalderen. Det er vigtigt ikke at blive fanget i konflikten og glemme det, der betyder mest – dine børn. Det er i deres bedste interesse, at kærlighed til begge forældre respekteres og opmuntres.

konklusion

selvom forældrenes fremmedgørelse kan forekomme af et utal af grunde. Der er mange løsninger, som du (eller dit barn) kan anvende for at afhjælpe dit forhold. Imidlertid, hvis du ønsker at anlægge sag. Vores Advokatmarked yder professionel juridisk rådgivning til en brøkdel af tiden og omkostningerne for andre advokatfirmaer.

Tips tilpasset fra artiklen “10 Top måder at bekæmpe forældrenes fremmedgørelse” (Mr. Custody Coach).