• Articles
• admin

køn skal være spontan, spændende og K-rated, ikke?

nå, som forældre til små børn kan det ikke altid føles sådan. Og gæt hvad? Det er normalt.

køn er anderledes efter at have børn; alt er anderledes efter at have børn.

dit liv ændrer sig, dit forhold udvikler sig, og der er normalt en baby, der græder eller et lille barn, der sover imellem dig og din partner.

men eksperter siger, at disse forhindringer, vi er nødt til at hoppe, faktisk kan gøre vores kønsliv mere spændende end nogensinde – hvis vi ser dem som udfordringer, vi er villige til at overvinde i stedet for umulige vejspærringer.

så lad os komme ned og beskidt.

her er 10 måder at sikre, at dit liv forbliver så spontant, spændende og bedømt som muligt, selvom små mennesker nu kalder dig ‘ mor ‘ og ‘far’:

din

partner ønsker at vide, at hvad han eller hun gør for din familie er bemærket

og værdsat; stor eller lille. Så uanset om vi taler om at arbejde på fuld tid,

at blive hjemme med børnene eller et sted imellem, vil vi alle føle, at vores hårde arbejde gør en

forskel.

og hvis din partner lægger en masse vasketøj på

det er en enorm hjælp, og det er værd at lade dem vide. Nu, bare fordi du vaskede opvasken, betyder det ikke, at handling automatisk kommer din vej. Og selvom din partner sætter

kaffe på hver morgen, betyder det ikke, at du skylder dem. Ingen af jer burde være

gør disse opgaver til anerkendelse, snarere for blot at hjælpe hinanden.

påskønnelse får dig til at føle dig elsket. At føle sig elsket får tingene til at gå.

Tingles fører til køn. Simpelt er det.

Flirt med din partner.

hvordan landede i to hinanden? Husk tilbage. . . vejen tilbage? Der var noget hardcore flirt i starten, Vi er sikre på det. Kanal det! Dr. Ægteskabs-og familieterapeut og bestyrelsescertificeret køn terapeut af over 30 år antyder, at ægtepar og mangeårige partnere skal fortsætte med at dømme hinanden ved at “flirte, tekstning, e-mail, efterlader se. Du skal være opmærksom, give hinanden komplimenter.”Så send den søde tekst, Hils hinanden med et kys, rør ofte. Vær kreativ! Kanal den flirtende pige, du plejede at være.

Tilbring kvalitetstid sammen uden børn.

kvalitet familie tid er super vigtigt. Så er kvalitetstid for forældre uden kiddoer. Gå til en romantisk middag, eller bånd over at prøve en ny aktivitet sammen. “Hvornår var sidste gang i havde det sjovt sammen?”og bliver ofte mødt med forvirrede udtryk. “Det er så vigtigt at have det sjovt, “siger han,” især eventyrlystne sjov, fordi det øger niveauet af adrenalin, som er seksuelt forbedret.”Lynlås foring, nogen?

gå i seng på et rimeligt tidspunkt.

vi ved, hvor værdifuld søvn er . Men i stedet for at klage over , at du begge er for trætte, skal du gå i seng på et rimeligt tidspunkt. Derfor, i forlader begge bevidst vinduet åbent for køn. Vi siger ikke nødvendigvis, at vinduet skal åbnes og indtastes hver aften. Du behøver ikke at have køn hver aften. Du behøver ikke engang at have det køn hver aften. Men kom derind, tøs. (Og læg iPhone ned.)

køn behøver ikke at ske i sengen ved sengetid.

køn kan ske under dit barns luretid, lige efter at du har lagt børnene i seng, på en dato eller om morgenen , mens resten af familien stadig sover. Der er et sovende lille barn i din seng, siger du? Godt, køn kan ske i brusebadet, i vaskerummet, på trappen, på sofaen. Der er mange muligheder-vær spontan!

Flyt dit sovende barn ud af din seng.

hvis du konsekvent trøster din grædende baby eller småbørn ved at lade dem komme ind i din seng, skal du ikke bekymre dig – du behøver ikke stoppe med at gøre det, hvis du ikke vil. De fleste nætter, disse krammer er vidunderlige. Nogle nætter er forældrenes alene tid nødvendig. Lav en pagt med din partner om at flytte din grædende kiddo ind i deres seng, når de er tilbage i søvn, så du kan komme tilbage til forretningen. Det behøver ikke at ske hver aften, men måske gør det de fleste nætter. På denne måde forlader du vinduet åbent for elskov, hvis stemningen rammer.

Planlæg en nat eller en uge væk.

han understreger vigtigheden af at opbygge et børnepasningssystem og derefter planlægge en nat eller to væk. “Jeg tror, at par skal minde sig selv om, at de ikke bare er” mor ” og “far”. De er mand og kone, ” forklarer hun. “Du går væk af hensyn til dit ægteskab, dit eget selvværd og for dine børn,” siger han. Det kan være svært at lade dine små Være hjemme, men hvis de er sammen med mennesker, du elsker og stoler på – Prøv at tage dig tid til at fokusere på din partner. Det er ikke egoistisk at have et sundt køn liv og et forbundet ægteskab.

kommunikere.

dette er en af nøglerne til ethvert forhold; børn eller ingen børn. Del dine følelser, håb, drømme, og bekymringer; tillid til hinanden hjælper med at styrke intimiteten og skaber et tillidsfuldt forhold. Tal om andre emner end dine børn. Stimulere dine partners hjerne og på en mere specifik note – kommunikere under køn. Fortæl din partner, hvad du kan lide, hvad du ikke kan lide, hvad du vil prøve osv. At opbygge et stærkt bånd giver dig mulighed for at føle dig fri til at kommunikere dine ønsker og behov med hinanden.

Spice tingene op.

dette vil betyde forskellige ting for forskellige par. Uanset om det er satinplader og stearinlys, eller en dristig ny position – at krydre tingene kan holde køn føler sig ny og frisk. Husk kun at gøre det, der føles rigtigt for dig og din partner.

eller tag krydderistativet ind i soveværelset—hej, vi dømmer ikke.

pisk ud…kalender.

det er okay at planlægge køn, siger han-som opmuntrer til både spontanitet og (når det er nødvendigt) planlægning.

hun forklarer: “dette er ikke en ny ide, men det virker virkelig. Nogle mænd og nogle kvinder har lyst til køn skal være spontan for at være god. Men nej, ikke med vores travle liv. Sæt det på kalenderen. Hvis du planlægger en aften i byen, og du lægger den på kalenderen, så kan du have det sjovt inden for den plan. Det er på samme måde med køn.”

vi lever i en børnecentreret verden af forældre. Vores børn er alt for os. Ved, at det er okay at sætte din partner og dit ægteskab først, og at det endda kan være den sundere ting at gøre.

vi opdrager vores børn til at være velafrundede voksne, der har værktøjerne til at navigere i livet alene, men din partner vil være sammen med dig længe efter, at børnene forlader hjemmet.

så husk: at sætte tid og tanke ind i dit køn liv er gavnligt for hele familien.

som Dr. Diana Siger, “glade forældre, glade børn. En af de vigtigste gaver, du kan give dine børn, er et stærkt ægteskab.”

modellering af, hvordan et solidt forhold ser ud, vil sandsynligvis påvirke dine børns fremtidige forhold. Til sidst, vi ønsker alle, at vores sønner og Døtre skal være sunde, respektfulde forhold også en dag, højre?

Invester i din, i privatlivets fred for dit eget soveværelse. (Eller brusebad. Vi fortæller det ikke.)

kærlighedsliv, forhold, mor, kærlighed, ægteskab, romantik, køn, moderskab, forhold, leg, forældre, positiv forældre